Kokie yra ovuliacijos simptomai?

Turinys

• Apžvalga
• Kokie yra simptomai?
• Ovuliacijos skausmas (mittelschmerz)
• Kūno temperatūros pokyčiai
• Gimdos kaklelio gleivių pokyčiai
• Seilių pokyčiai
• Ovuliacijos testai namuose
• Nevaisingumas
• Atimti

Apžvalga

Ovuliacija įvyksta, kai hormoniniai pokyčiai signalizuoja kiaušides išleisti subrendusį kiaušinį. Reprodukcinio amžiaus moterims, neturinčioms su hormonais susijusių vaisingumo problemų, tai paprastai vyksta kas mėnesį kaip mėnesinių ciklo dalį. Ovuliacija kartais įvyksta daugiau nei vieną kartą per mėnesį. Tai taip pat negali atsirasti, net jei vyksta mėnesinės. Štai kodėl ovuliacijos laikas gali būti toks painus.

Ovuliacijos procesas paprastai vyksta maždaug dvi savaites prieš mėnesinių pradžią. Tai nėra laikrodžio procesas ir gali skirtis kiekvieną mėnesį. Kai nustatote ovuliaciją, galite nustatyti derlingiausią laiką. Norėdami pastoti per seksą, turite būti savo vaisingame lange. Šis laikotarpis apima ovuliaciją, tačiau gali prasidėti iki penkių dienų ir pratęsti iki vienos dienos. Didžiausios vaisingumo dienos yra ovuliacijos diena, plius viena diena prieš ovuliaciją.

Kokie yra simptomai?

Ovuliacijos simptomai pasireiškia ne kiekvienai moteriai, kuri ovuliuoja. Jei neturite simptomų, dar nereiškia, kad nesate ovuliacija. Tačiau yra tam tikrų fizinių pokyčių, kurių galite ieškoti, kurie gali padėti nustatyti ovuliaciją.

Ovuliacijos skausmas (mittelschmerz)

Kai kurioms moterims prieš ovuliaciją ar jos metu pasireiškia nedidelis kiaušidžių skausmas. Kiaušidžių skausmą, dažnai susijusį su ovuliacija, dažnai vadina mittelschmerz, gali sukelti folikulo, laikančio bręstantį kiaušinį, augimas, kai jis ištempia kiaušidės paviršių.

Šie pojūčiai kartais apibūdinami kaip sukimasis ar popsas. Jie gali būti jaučiami bet kurioje kiaušidėje, o vieta ir intensyvumas gali skirtis kiekvieną mėnesį. Kai kurioms moterims kiekvieną mėnesį gali pasireikšti kiaušidžių skausmas kintančiose kūno pusėse, tačiau tai mitas, kad jūsų kiaušidės pakaitomis išleidžia kiaušinius.

Diskomfortas gali trukti tik kelias akimirkas, nors kai kurios moterys ilgą laiką jaučia lengvą diskomfortą. Taip pat galite pajusti deginimo pojūtį, kurį sukelia skysčio išsiskyrimas iš folikulo, kai kiaušinis išstumiamas. Šis skystis kartais sukelia dirginimą pilvo gleivinėje ar aplinkinėje srityje. Sunkumo jausmas pilvo apačioje taip pat gali lydėti šiuos pojūčius.

Kiaušidžių skausmas taip pat gali būti nesusijęs su ovuliacija. Sužinokite, kas dar gali sukelti kiaušidžių skausmą.

Kūno temperatūros pokyčiai

Bazinė kūno temperatūra (BBT) nurodo temperatūrą, kurią turite, kai pirmą kartą pabudote ryte, kol apskritai nepajudinote kūno. Per 24 valandas po ovuliacijos jūsų bazinė kūno temperatūra pakyla maždaug 1 ° F arba mažiau. Tai sukelia progesterono, hormono, kuris padeda jūsų gimdos gleivinei tapti akytai ir storai, sekrecijai, ruošiantis implantuoti embrioną.

Jūsų BBT išliks pakeltas tol, kol jūsų kūnas pradės menstruacijų procesą, jei nėštumas neįvyko. Stebėdami savo BBT, galite sužinoti apie ovuliacijos modelį kiekvieną mėnesį, nors šis metodas nėra patikimas. A iš daugiau nei 200 moterų nustatė, kad vėlyvos ovuliacijos negalima numatyti jokiu metodu ir kad joks ovuliacijos simptomas, įskaitant BBT, visiškai neatitinka kiaušialąstės išsiskyrimo. BBT diagramos taip pat neefektyvios moterims, kurioms yra net šiek tiek nereguliarios mėnesinės.

Gimdos kaklelio gleivių pokyčiai

Gimdos kaklelio gleives (CM) sudaro daugiausia vanduo. Susidaro dėl padidėjusio estrogeno kiekio, jo derlingumas pasikeičia jūsų vaisingo lango metu ir gali suteikti užuominų apie ovuliaciją.

Gaminamas gimdos kaklelio liaukų, CM yra kanalas, padedantis pernešti spermą į kiaušinį. Per jūsų vaisingą langą šio maistingo, slidaus skysčio tūris padidėja. Jis taip pat tampa plonesnis, tamprios tekstūros ir aiškios spalvos. CM šiuo metu dažnai vadinama kiaušinio baltymo konsistencija.

Dienomis iki ovuliacijos galite pastebėti daugiau išskyrų nei įprastai. Tai lemia padidėjęs CM tūris.

Kai esate vaisingiausias, CM gali padėti išlaikyti spermą gyvą iki penkių dienų, padidindamas jūsų pastojimo galimybes. Tai taip pat suteikia lytinių santykių tepimą. Jūs galite patikrinti CM nuoseklumą, pasiekdami makštį šalia gimdos kaklelio ir stebėdami, kokį skysčių ištraukiate ant pirštų. Jei jis yra gelsvas ar lipnus, gali būti ovuliacija arba artėja ovuliacija.

Seilių pokyčiai

Estrogenas ir progesteronas keičia džiovintų seilių konsistenciją prieš ovuliaciją ar jos metu, todėl atsiranda dėsningumų. Šie džiovintų seilių raštai gali atrodyti panašūs į kai kurių moterų kristalus ar paparčius. Rūkymas, valgymas, gėrimas ir dantų valymas gali užmaskuoti šiuos padarinius, todėl tai yra mažiau nei įtikinamas ovuliacijos rodiklis.

Ovuliacijos testai namuose

Yra keletas skirtingų tipų namų ovuliacijos prognozavimo rinkinių ir vaisingumo namų monitorių. Daugelis jų matuoja liuteinizuojantį hormoną (LH) šlapime. LH rodikliai padidėja vieną ar dvi dienas prieš ovuliaciją. Tai vadinama LH bangomis.

LH antplūdis paprastai yra geras ovuliacijos prognozatorius. Kai kurioms moterims gali pasireikšti LH padidėjimas be ovuliacijos. Tai sukelia būklė, žinoma kaip liuteinizuotas nepertraukiamas folikulų sindromas.

Kai kurie monitoriai kelis mėnesius matuoja, seka ir saugo informaciją apie estrogeną ir liuteinizuojantį hormoną, siekdami nustatyti ovuliacijos modelį. Tai gali padėti atrasti vaisingiausias dienas. Kai kuriems iš šių monitorių reikia kasdien atlikti šlapimo tyrimus, išskyrus tuos atvejus, kai atsiranda mėnesinės.

Kai kurie bandymai namuose yra įdedami į makštį prieš miegą ir paliekami nakties metu. Šie jutikliai ima jūsų kūno temperatūros rodmenis ir perduoda šiuos duomenis programai. Tai daroma norint lengviau sekti jūsų BBT.

Kai kuriuose vaisingumo namuose tyrimuose analizuojama spermos kokybė per ejakuliatą, o moterų partnerės hormonai - su šlapimu. Vyrų ir moterų vaisingumo tyrimas gali būti naudingas pastoti bandančioms poroms.

Taip pat yra testų, kurie suteikia spermai palankų tepimą, o kai kurie apima nėštumo prognozavimo priemones, taip pat šlapimo juostas ovuliacijos tyrimams.

Namuose galimi seilių vaisingumo testai, tačiau tai netinka visoms moterims. Jie taip pat yra gana jautrūs žmogaus klaidoms. Jie tiksliai nenustato ovuliacijos, o nurodo, kada galbūt artėja ovuliacija. Šie testai yra efektyviausi, jei jie naudojami kasdien kelis mėnesius, pirmiausia ryte.

Namų ovuliacijos rinkiniai gali būti naudingi poroms, kurios bando pastoti, ypač jei nėra nevaisingumo problemų. Kiekvienas testas reikalauja didelio sėkmės lygio, tačiau taip pat aiškiai parodo, kad žmogaus klaida gali būti veiksnys, kuris sumažina efektyvumą. Svarbu prisiminti, kad ovuliacijos prognozavimo namuose testai nerodo nevaisingumo problemų, kurios nėra hormoninės, pavyzdžiui:

• užsikimšę kiaušintakiai
• miomos
• priešiškos gimdos kaklelio gleivės

Spermos tyrimai namuose taip pat nėra galutiniai spermos kokybės rodikliai.

Nevaisingumas

Moterims, kurioms yra nereguliarios mėnesinės, dažnai būna netaisyklinga ovuliacija arba jos apskritai nevyksta. Jūs taip pat galite turėti reguliarias menstruacijas ir vis tiek nevykdyti ovuliacijos. Vienintelis būdas galutinai nustatyti, ar jums ovuliacija, ar tai, kad hormoninį kraujo tyrimą atliks gydytojas, pavyzdžiui, nevaisingumo specialistas.

Vaisingumas mažėja su amžiumi, tačiau net ir jaunoms moterims gali kilti nevaisingumo problemų. Jei jums sunku pastoti, pasitarkite su vaisingumo specialistu, jei:

• esate jaunesnis nei 35 metų ir negalite pastoti per vienerius metus aktyviai bandydamas
• esate vyresnis nei 35 metų ir negalite pastoti per šešis mėnesius nuo aktyvaus bandymo

Daugelį nevaisingumo problemų bet kuriame iš partnerių galima išspręsti nereikalaujant brangių ar invazinių procedūrų. Atminkite, kad kuo ilgiau lauki, tuo daugiau streso ar nerimo gali jausti kiekvieną mėnesį. Jei turite lytinių santykių per savo vaisingą langą ir nepastojate, nereikia laukti, kol ieškosite pagalbos.

Atimti

Kai kurios, nors ir ne visos moterys, patiria ovuliacijos simptomus. Ovuliacija yra jūsų vaisingo lango dalis, tačiau nėštumas dėl lytinių santykių gali pasireikšti iki penkių dienų iki vienos dienos.

Ovuliacijos prognozavimo rinkiniai gali padėti, tačiau jų negalima naudoti ilgai, jei nėštumas nevyksta. Yra daug nevaisingumo priežasčių, kurios nėra susijusios su ovuliacija. Daugelį jų galima valdyti arba gydyti teikiant medicininę pagalbą.