Autorius: Joan Hall
Kūrybos Data: 25 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 20 Rugpjūtis 2025
Anonim
Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water
Video.: Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water

Turinys

Žvaigždžių vaisių nauda daugiausia yra padėti numesti svorį, nes jie yra labai nedaug kalorijų turintys vaisiai, apsaugantys kūno ląsteles, kovojant su senėjimu, nes juose gausu antioksidantų.

Tačiau karambola turi ir kitų privalumų, tokių kaip:

  • Kova cholesterolio, nes jis turi skaidulų, kurios neleidžia organizmui įsisavinti cholesterolio, todėl pietums pakanka suvalgyti dubenį žvaigždžių vaisių kaip desertą;
  • Mažinti patinimas kadangi jis yra diuretikas, galite gerti puodelį karambolos arbatos kartą per dieną;
  • Padeda kovoti karščiavimas ir viduriavimas, pavyzdžiui, per pietus išgerti stiklinę sulčių su žvaigždžių vaisiais.

Nepaisant visų privalumų, žvaigždžių vaisiai yra blogi pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu nes yra toksino, kurio šie pacientai negali pašalinti iš organizmo. Šie pacientai toksino nepašalina, todėl jo padaugėja kraujyje, sukeliant tokius simptomus kaip vėmimas, psichinė sumišimas, o sunkiais atvejais - net traukuliai.


Žvaigždžių vaisių nauda sergant diabetu

Karambolos nauda sergant cukriniu diabetu yra padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, nes sergant cukriniu diabetu cukrus kraujyje labai padidėja. Be hipoglikeminių savybių, žvaigždžių vaisiai turi skaidulų, kurios taip pat trukdo staigiai padidėti cukraus kiekiui kraujyje.

Nepaisant žvaigždžių vaisių naudos sergant cukriniu diabetu, kai diabetu sergančiam pacientui yra inkstų nepakankamumas, žvaigždžių vaisiai yra draudžiami. Sužinokite daugiau apie cukrinio diabeto vaisius: Vaisiai, rekomenduojami diabetui gydyti.

Karambolos mitybos informacija

KomponentaiKiekis 100 g
Energija29 kalorijos
Baltymai0,5 g
Riebalai0,1 g
Angliavandeniai7,5 g
Vitamino C23,6 mg
Vitaminas B145 mcg
Kalcis30 mg
Fosforas11 mg
Kalis172,4 mg

Karambola yra egzotinis vaisius, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, kuriuos galima vartoti nėštumo metu.


Įdomus

6 klausimai, kuriuos reikia užduoti gydytojui apie COVID-19 ir lėtinę ligą

6 klausimai, kuriuos reikia užduoti gydytojui apie COVID-19 ir lėtinę ligą

Kaip žmogu, gyvenanti u recidyvuojančia remituojančia išėtine kleroze, ergu unkia COVID-19 liga. Kaip ir daugeli kitų, ergančių lėtinėmi ligomi, aš dabar baugiuoi.Be papračiauio ligų kontrolė ir preve...
Ar turėtumėte gerti vandenį iš ryto?

Ar turėtumėte gerti vandenį iš ryto?

Vanduo yra būtina gyvybei, ir jūų kūna turi jį tinkamai veikti.Viena iš madingų idėjų rodo, kad jei norite būti veikeni, pirmiauia turėtumėte gerti vandenį ryte.Tačiau jum gali kilti klauima, ar paro ...