Autorius: Joan Hall
Kūrybos Data: 25 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 2 Liepos Mėn 2025
Anonim
Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water
Video.: Fresh and sweet, these are the 4 benefits of star fruit infused water

Turinys

Žvaigždžių vaisių nauda daugiausia yra padėti numesti svorį, nes jie yra labai nedaug kalorijų turintys vaisiai, apsaugantys kūno ląsteles, kovojant su senėjimu, nes juose gausu antioksidantų.

Tačiau karambola turi ir kitų privalumų, tokių kaip:

  • Kova cholesterolio, nes jis turi skaidulų, kurios neleidžia organizmui įsisavinti cholesterolio, todėl pietums pakanka suvalgyti dubenį žvaigždžių vaisių kaip desertą;
  • Mažinti patinimas kadangi jis yra diuretikas, galite gerti puodelį karambolos arbatos kartą per dieną;
  • Padeda kovoti karščiavimas ir viduriavimas, pavyzdžiui, per pietus išgerti stiklinę sulčių su žvaigždžių vaisiais.

Nepaisant visų privalumų, žvaigždžių vaisiai yra blogi pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu nes yra toksino, kurio šie pacientai negali pašalinti iš organizmo. Šie pacientai toksino nepašalina, todėl jo padaugėja kraujyje, sukeliant tokius simptomus kaip vėmimas, psichinė sumišimas, o sunkiais atvejais - net traukuliai.


Žvaigždžių vaisių nauda sergant diabetu

Karambolos nauda sergant cukriniu diabetu yra padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, nes sergant cukriniu diabetu cukrus kraujyje labai padidėja. Be hipoglikeminių savybių, žvaigždžių vaisiai turi skaidulų, kurios taip pat trukdo staigiai padidėti cukraus kiekiui kraujyje.

Nepaisant žvaigždžių vaisių naudos sergant cukriniu diabetu, kai diabetu sergančiam pacientui yra inkstų nepakankamumas, žvaigždžių vaisiai yra draudžiami. Sužinokite daugiau apie cukrinio diabeto vaisius: Vaisiai, rekomenduojami diabetui gydyti.

Karambolos mitybos informacija

KomponentaiKiekis 100 g
Energija29 kalorijos
Baltymai0,5 g
Riebalai0,1 g
Angliavandeniai7,5 g
Vitamino C23,6 mg
Vitaminas B145 mcg
Kalcis30 mg
Fosforas11 mg
Kalis172,4 mg

Karambola yra egzotinis vaisius, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, kuriuos galima vartoti nėštumo metu.


Įdomus

Mano holistinis migrenos įrankių rinkinys

Mano holistinis migrenos įrankių rinkinys

Ši traipni buvo ukurta bendradarbiaujant u mūų rėmėju. Turiny yra objektyvu, mediciniškai tiklu ir atitinka „Healthline“ redakcijo tandartu ir politiką.Eu mergina, kuriai patinka produktai: man patink...
Joga apatinės nugaros dalies tempimui

Joga apatinės nugaros dalies tempimui

Jogo praktika yra puiku būda išlaikyti jūų apatinę nugaro dalį veiką. Jum to gali prireikti, ne 80 procentų uauguiųjų vienu ar kitu metu patiria juomen kaumu.Ištempę klubu ir utiprinę pilvo bei užpaka...