5 populiariausios šlapimo takų infekcijos priežastys

Turinys

• 1. Ilgai laikydami šlapimą
• 2. Neteisingai atlikite intymią higieną
• 3. Dienos metu gerkite mažai vandens
• 4. Ilgą laiką naudokite absorbentus
• 5. Turintys inkstų akmenligę
• Kam gresia didžiausia šlapimo takų infekcijos rizika
• Ar šlapimo infekcija yra užkrečiama?
• Kas gali sukelti dažną šlapimo takų infekciją

Šlapimo infekcijas dažniausiai sukelia genitalijų mikrobiotos pusiausvyros pokyčiai, skatinantys mikroorganizmų vystymąsi ir sukeliantys šlapimo infekcijos požymių ir simptomų, tokių kaip skausmas ir deginimasis šlapinantis, dažnas noras šlapintis, tačiau nedidelis kiekis ir drumstas šlapimas.

Mikrobiota atitinka mikroorganizmų, natūraliai esančių organizme, rinkinį, todėl jo pusiausvyrą gali trikdyti kai kurie paprasti veiksniai, pvz., Neteisinga intymi higiena, ilgas šlapio laikymasis ir dienos metu geriamas nedaug vandens.

Dažnai ši infekcija lieka nepastebėta ir organizmas sugeba su ja kovoti natūraliai, tačiau kai, pavyzdžiui, šlapinantis pasireiškia skausmo ar deginimo simptomai, būtina kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar urologą ir pradėti tinkamą gydymą, kurį galima atlikti vartojant antibiotikus arba priešgrybeliniai. Išmokite atpažinti šlapimo takų infekcijos simptomus.

Pagrindinės šlapimo takų infekcijos priežastys yra:

1. Ilgai laikydami šlapimą

Be skysčių ir toksinų pertekliaus pašalinimo iš organizmo, šlapimas padeda išvalyti šlaplės sieneles, pašalindamas bakterijas, kurios gali patekti į šlapimo pūslę. Todėl, laikant šlapimą, užkirsti kelią šiam natūraliam valymo procesui, palengvinti bakterijų vystymąsi.

Be to, kai susikaupia per daug šlapimo, šlapimo pūslė tampa labiau išsiplėtusi ir pagaliau naudodamasi vonios kambariu negali visiškai susitraukti. Kai taip atsitinka, šlapimo pūslės viduje gali likti šiek tiek šlapimo, padidindama mikroorganizmų augimo ir infekcijos išsivystymo riziką.

2. Neteisingai atlikite intymią higieną

Viena iš vietų, kurioje yra daugiau bakterijų, galinčių sukelti šlapimo takų infekciją, yra žarnynas, todėl norint išvalyti intymų regioną, tualetinį popierių visada turėtumėte perduoti iš priekio į galą, venkite bakterijų, esančių užpakalio srityje, ypač po naudojimo. Vonios kambarys. Žr. 5 kitas intymios higienos ir ligų vengimo taisykles.

Nors tai yra viena didžiausių moterų šlapimo takų infekcijos priežasčių, ji taip pat gali pasireikšti vyrams, ypač vonios metu, kai, pavyzdžiui, prieš sėdmenį pirmiausia nuplaunama sėdmenų sritis.

3. Dienos metu gerkite mažai vandens

Lygiai taip pat, kaip ilgai laikant šlapimą, gali palengvėti grybelių ir bakterijų vystymasis šlaplėje ir šlapimo pūslėje, geriant mažai vandens per dieną, taip pat gali būti toks pats poveikis. Taip yra todėl, kad kūnas nustoja gaminti pakankamai šlapimo, kad kelis kartus per dieną galėtų naudotis vonios kambariu, leidžiant mikroorganizmams, kuriuos pašalintų šlapimas, toliau pakilti iki šlapimo pūslės.

Taigi, norint, kad šlapimo sistema būtų sveika, patariama išgerti bent apie 2 litrus vandens per dieną.

4. Ilgą laiką naudokite absorbentus

Tamponai, kaip ir kelnaitės, yra puikus būdas palaikyti higieną menstruacijų metu. Tačiau išsipurvinę jie palengvina bakterijų, kurios gali patekti į šlapimo sistemą, vystymąsi, sukeldamos šlapimo infekciją.

Norėdami išvengti šios problemos, absorbentą ar apsaugą turėtumėte dažnai keisti, geriausia kas 4 valandas arba kai jie jau yra nešvarūs, prieš keisdami plauti vietą.

5. Turintys inkstų akmenligę

Žmonės, sergantys inkstų akmenimis, dažniausiai serga šlapimo takų infekcijomis, nes esant akmenims šlapimo takai gali būti labiau užsikimšę, todėl šlapimo visiškai pašalinti negalima. Kai taip atsitinka, bakterijos, kurios gali augti šlapime, šlapimo pūslės viduje, turi daugiau laiko vystytis ir sukelti infekciją.

Šiais atvejais svarbiausias žingsnis yra bandymas užkirsti kelią naujų akmenų atsiradimui ir bandyti pašalinti jau esamus. Žinokite keletą natūralių inkstų akmens alternatyvų.

Kam gresia didžiausia šlapimo takų infekcijos rizika

Be pagrindinių priežasčių, vis dar yra keletas veiksnių, kurie padidina šlapimo takų infekcijos riziką, įskaitant:

• Šlapimo pūslės problemos, trukdančios tinkamai ištuštinti;
• Kateterio naudojimas šlapinantis;
• Kraujo infekcija;
• Susilpnėjusi imuninė sistema, pavyzdžiui, gydant vėžį ar sergant tokiomis ligomis kaip AIDS;
• Anatominis šlapimo takų pakitimas.

Be to, moterys dažniau serga šlapimo takų infekcijomis, nes šlaplė - kanalas, per kurį išsiskiria šlapimas, yra arčiau išangės nei vyrams, o tai palengvina bakterijų kolonizaciją iš vienos vietos į kitą, daugiausia dėl netinkamo higienos apatinio trikotažo .

Be to, moterims taip pat kyla didesnė rizika, kai jos yra nėščios arba kai diafragma naudojama kaip kontracepcijos metodas, prezervatyvai su spermicidu ir apskritai intymių santykių metu, siekiant palengvinti mikroorganizmų užteršimą iš partnerio.

Vyrų atveju šlapimo takų infekcija yra dažnesnė, kai yra problemų dėl prostatos augimo, nes ji spaudžia šlapimo pūslę ir neleidžia visiškai pašalinti šlapimo.

Ar šlapimo infekcija yra užkrečiama?

Šlapimo takų infekcija nėra užkrečiama, todėl vienam asmeniui jokiu būdu negalima jos perduoti kitam, net esant intymiam kontaktui. Tačiau lytinis aktas gali skatinti jo vystymąsi dėl sąlyčio su prezervatyvų lateksu, spermicidais ar sekso žaisliukais, kurie gali pakeisti makšties florą, dėl ko dauginasi šlapimo infekciją sukeliančios bakterijos ir sukelia ligą.

Kas gali sukelti dažną šlapimo takų infekciją

Kai kurios moterys turi polinkį dažnai sirgti šlapimo takų infekcijos epizodais. Net jei jie rūpinasi, vengia daugiau nei 3 valandas negerdami skysčių, teisingai save valydami ir išlaikydami lytinių organų sritį visada švarią ir sausą, tais pačiais metais jie gali turėti daugiau nei 6 šlapimo takų infekcijas.

Pagrindinis šio fakto paaiškinimas yra anatominis klausimas, nes kuo arčiau jūsų šlaplė yra išangės, tuo didesnė tikimybė, kad perianalinio regiono bakterijos pateks į šlaplę ir sukels infekciją šlapimo takuose.

Be to, diabetu ir menopauze sergančioms moterims taip pat yra didesnė rizika susirgti šlapimo takų infekcija, todėl mažai angliavandenių vartojanti dieta taip pat yra puiki strategija užkirsti kelią kenksmingų bakterijų dauginimuisi šlapimo takuose, taip užkertant kelią šlapimo takų infekcijos pasikartojimui. . Štai keletas patarimų, kaip valgyti kasdien, kad išvengtumėte infekcijų: