Ar „CoolSculpting“ ~ tikrai veikia - ir ar tai verta?

Turinys

• Vertinimas
• Procedūra
• Šalutinis poveikis
• Mano išsinešimas
• Apžvalga skirta

Galbūt manote, kad „CoolSculpting“ (neinvazinė procedūra, užšaldanti riebalų ląsteles ir tariamai neturinti atsigavimo laiko) skamba per gerai, kad būtų tiesa. Jokių atsisėdimų? Lentų nėra? Lieknesnis skrandis vos po kelių savaičių? Bet ar „CoolSculpting“ veikia?

Štai koks kontekstas apie tai, kaip tariamai veikia „CoolSculpting“: „CoolSculpting“ taip pat žinomas kaip kriolipolizė, o jį atlieka gydytojai ir estetikai. Šaldant riebalus, procesas natūraliai pašalina negyvas, sušalusias riebalų ląsteles visame kūne. Rėmėjai sako, kad „CoolSculpting“ rezultatus galite pamatyti vos per kelias savaites, nors kartais tai užtrunka iki trijų mėnesių.

Mano skrandis turivisada buvo mano bėdų sritis. Aš taip pat esu pasirengęs vieną kartą išbandyti beveik viską, todėl kai man buvo suteikta galimybė išbandyti gydymą, pagalvojau, kad pabandysiu. Kaip aistringas bėgikas, mėgstantis picą, maniau, kad neturiu ko prarasti. Kadangi „CoolSculpting“ pažadėjo „neprasidėti prastovų“, galėjau grįžti prie treniruočių, skirtų 10 000 km ir pusmaratoniui, kuriuos kalendoriuje turėjau maždaug po aštuonių savaičių. (Registruodamiesi į savo lenktynes? Išbandykite mūsų 12 savaičių pusmaratono treniruočių planą.) Man taip pat nereikėtų atostogauti ir tikiuosi, kad netrukus būsiu apdovanotas tvirtesniu šešių pakuočių paketu. Visi laimi, tiesa?

Taigi ramų šeštadienio rytą įslinkau į elegantišką Tribeca medispa. Tačiau kai laukimo salėje niekas daugiau nebuvo, staiga pasijutau vienišas ir sunerimęs dėl atsitiktinio sprendimo atlikti CoolSculpting ant pilvo. „Kaip žurnalistė, prieš sutikdama turėjau tai išsamiau ištirti“, - pagalvojau sau.

Supratau, kad neįsivaizduoju, į ką aš įsipainiojau, o ne į tipišką, į OKS panašų būdą, kaip elgtis su mano sveikata ar kūnu.

Vertinimas

Technikas nuvedė mane į sterilų kambarį ir padovanojo vietoj mano pasiūtą pašlovintą popierinę liemenėlę ir kelnaičių komplektą. (Jie buvo tikrai prabangūs.)

Po to, kai pasikeičiau, ji liepė man stovėti kampe po keletu atšiaurių šviesų, kad galėtų nufotografuoti kelias mano „CoolSculpting“ nuotraukas prieš ir po kadrų bei išsiaiškinti, kurios mano skrandžio dalys geriausiai tinka gydymui.

Suėmęs mano pilvą, mano technikas laimingai sušuko: "O, tu būsi puikus kandidatas. Šis ritinys yra tobulas riebalų tipas "CoolSculpting". Gee, ačiū.

Nelabai tai, ką jums malonu išgirsti, kai kažkas laikosi už pilvo.

Visą gyvenimą kovojau su savo kūno įvaizdžiu, bet bandžiau sutikti su jos jausmais ir linktelėjau. Bet tai buvo prieš jai ištraukiant žymeklį (taip, žymeklį). Sorority stiliaus, ji paėmė kažkokį firminį liniuotę prie mano pilvo ir nubrėžė linijas, kad imituotų, kur mano riebalų viršūnės.

Gerai, galbūt turėjau to tikėtis gydydamas riebalus. Ko aš nesitikėjau: jaustis taip pat sugniuždyta dėl jos mano skrandžio įvertinimo, kaip ir aš.

Mes pasirinkome apatinius pilvo raumenis ir aš šokau į kėdę, ne visai pasiruošęs tam, kas bus toliau.

Procedūra

Technikas man papasakojo, kaip veikia „CoolSculpting“: ant nupieštos vietos ji uždėjo rankšluostį, nuvarvėjusį šaldymo agento. Tada jį užfiksuotų „CoolSculpting“ įrenginys. Įrenginys dūzgia valandą, naikindamas riebalų ląsteles, ir aš galėčiau žiūrėti „Netflix“ (balas). Tada ji grįžo, dvi minutes trina mano riebalus ir mes kartojame kitoje pusėje. Apskritai tai truktų dvi valandas. Šiek tiek greičiau nei gazilijonas traška, tiesa?

Jaučiuosi nugalėta dėl savo įvertinimo, tačiau, jai aprašius procedūrą, aš tiesiog išsigandau. Ji paaiškino, kad suspaudus skrandį gali atrodyti, kad kažkas atima kvapą, bet tai buvo daug blogiau. Aštrus didžiulės mašinos, siurbiančios skrandį, skausmas (įsivaizduokite vakuumą) yra neapsakomas blogiausiu būdu.

Laimei, jūs visiškai nutirpstate po maždaug 10 minučių (tai yra tada, kai įjungiau serijąSVU). Likusią valandos dalį tvyro Mariska, šalta temperatūra ir periodiškas skausmas. „CoolSculpting“ mašinoje sekundę po sekundės žiūrėjau atgalinį laikrodį.

Kalbant apie tą dviejų minučių masažą? Na, po valandos jūsų kadaise „roly-poly“ riebalų ritinys sutirštėjo į tai, kas jaučiasi ir atrodo kaip kieta sviesto lazda. Technikas grįžo ir praleido 120 skausmingiausių mano gyvenimo sekundžių, trindamas dešinę apatinę pilvo dalį. Ji paaiškino, kad tai padėtų sumažinti patinimą ir palengvintų dabar negyvų riebalų ląstelių limfos nutekėjimą. (Tiek daug apie bet kokią būsimą jaukią potekstę su žodžiu „masažas“.) Ašaromis tekant mano veidui, pasakiau jai, kad skausmas per didelis. Aš jai pasakiau, kad aš turėsiu grįžti kitą dieną ir padaryti kitą pusę. (Beje, tai yra geriausia priemonė gilesniam savęs masažui.)

Šalutinis poveikis

Nusivylęs ir emociškai išsekęs grįžau į savo butą, kur buvau išdėliojęs bėgimo drabužius, manydamas, kad tuoj pat atšoksiu ir galėsiu bėgti. Kai įėjau pro duris, mano vyras paklausė, kaip sekėsi, o aš, nusitempusi marškinius, parodžiau jam didžiulius greipfrutų dydžio sumušimus dešinėje pusėje.

Jis daug nesakė – manau, kad jį ištiko šokas, – bet aš aiktelėjau, suprasdama, koks stiprus skausmas mane kankina. Nepaisant to, kad mėlynės ir patinimas yra du dažniau pasitaikantys šalutiniai poveikiai, aš nesupratau, kaip sumušiau. Aš būsiu. Ar tai tikrai buvo verta dėl pažado „plokščio pilvo“?

Dar daugiau: Kitas galimas CoolSculpting šalutinis poveikis yra užsitęsęs, dilgčiojantis nervų skausmas. Bet jūs negalite priimti saujos Advil: „CoolSculpting“ sukelia uždegiminį organizmo atsaką, o bet koks ibuprofenas slopina norimą uždegiminį atsaką. Nervų skausmas, kuris gali trukti iki šešių savaičių, buvo atsitiktinis, įkandęs ir keliantis nerimą.

Laimei, skausmas ir mėlynės sumažėjo maždaug po trijų savaičių. Ir kai grįžau į kairę pusę (kur sužinojau, kad mano riebalų kiekis yra daug mažesnis, aleliuja), po gydymo nepatyriau to paties nervo skausmo. Vis dėlto turėjau dar vieną didelių sumušimų rinkinį. Atodūsis.

Mano išsinešimas

Sakoma, kad „CoolSculpting“ yra neinvazinis gydymas be prastovų. Tiesa? Dvi savaites negalėjau bėgti, užsiimti joga ar treniruotis jėgos treniruotėmis – ir niekada nesijaučiau taip įsiveržusi į savo asmeninę erdvę kaip gydymo metu. Aš labai supratau savo skrandžio riebalus ir kažkaip jaučiausi labiau sąmoningas nei bet kada. Uždegiminis atsakas taip pat sukelia patinimą per pirmąją ar dvi savaites, todėl skrandis iš tikrųjų tampa didesnis kol jis nesumažėja.

Tai atveda prie rezultatų: plonesnio skrandžio, kurio siekiau. Ar gavau? Po trijų mėnesių prisipažinsiu: mano skrandis rimtai plokščias. Mano kažkada pažįstamas apvalus pilvas buvo labiau panašus į skalbimo lentą, o raumenų pjūviai atsirado šalia dabar labiau išryškėjusių klubų. (SPA niekada nesekė fotografuoti, todėl niekada negavau tikslaus skaičiaus, kiek colių praradau.)

Verta pridėti du dalykus: savaitės ne gatvėse ir iš jogos studijos (dėl gydymo skausmo) nepadedabet kas fitneso tikslai. Be to, šeimos atostogos, praėjus trims mėnesiams (kai matomi geriausi „CoolSculpting“ rezultatai), sumažino mano pilvo apimtį. Pažįstamas senas mano pilvo kreivumas vėl pasirodė. Ir nepaisant daugybės prakaituojančių bėgimų, lentų ir besileidžiančių šunų, nesugebėjau taip susiploti pilvo, koks buvo prieš tą kelionę.

Taigi taip, mano patirtis rodo, kad „CoolSculpting“ veikia, bet tik tuo atveju, jei esate tikrai griežtas savo dietos ir mankštos režimo, kaip ir aš, dažniausiai, režimas. Ir nepamirškite, kad vos kelios savaitės visiškai nuvylė projektą šešių pakuočių.

Atsižvelgiant į tai, kaip ši procedūra privertė mane jaustis, taip pat nesu tikras, kad kada nors tai daryčiau. Nepaisant mano šiek tiek plokštesnio pilvo, patarčiau neleisti tūkstančius dolerių už „CoolSculpting“ ir skirti šiek tiek daugiau laiko pilvo pratimams (pvz., šis 4 savaičių planas plokščiam pilvui).

Niekam nereikia jų storų viršūnių, paryškintų Sharpies – niekada.

Apžvalga skirta