Svorio netekimas 3 kg per 3 dienas

Turinys

• Greitas svorio metimo meniu - 3 kg per 3 dienas
• Norėdami detoksikuoti kūną ir pradėti dietą, žiūrėkite vaizdo įrašą ir pamatykite geriausius ingredientus detoksikacijos sriubai gaminti.
• Peržiūrėkite kitus patarimus, kaip numesti svorio:

Ši dieta naudoja artišoką kaip svorio metimo pagrindą, nes jame yra labai mažai kalorijų ir daug maistinių medžiagų. Be to, jis turi daug skaidulų, gerinančių žarnyno tranzitą, kuris yra dar vienas veiksnys, apsunkinantis svorio metimą.

Bet kokia dieta turėtų būti atliekama individualiai konsultuojant mitybą, ypač jei yra susijusi sveikatos problema, tokia kaip anemija, diabetas ar valgymo sutrikimai, pavyzdžiui, bulimija ar anoreksija.

Ši artišokų dieta padeda sumažinti celiulitą ir palengvina vandens susilaikymą, nes be kraujo valymo ir detoksikavimo ši daržovė palaiko kepenų metabolizmą ir suaktyvina tulžies gamybą.

Greitas svorio metimo meniu - 3 kg per 3 dienas

Tie, kuriems reikia skubiai mesti svorį, 3 dienas iš eilės gali laikytis šio meniu:

Ši dieta turėtų būti atliekama tik 3 dienas, kad nesukeltų mitybos trūkumų. Per 3 dietos dienas taip pat svarbu vengti labai intensyvios fizinės veiklos.

Pašalintas svoris gali skirtis priklausomai nuo medžiagų apykaitos ir kiekvieno pradinio svorio. Kuo arčiau idealaus svorio, tuo sunkiau sulieknėti. Sužinokite, kiek svarų turite atsikratyti: Kaip sužinoti, kiek svarų turiu numesti.

Norėdami detoksikuoti kūną ir pradėti dietą, žiūrėkite vaizdo įrašą ir pamatykite geriausius ingredientus detoksikacijos sriubai gaminti.

Peržiūrėkite kitus patarimus, kaip numesti svorio:

• Hibiscus arbata lengvam svorio metimui
• 5 vaistiniai augalai svorio metimui
• Sužinokite, kaip atlikti greito metabolizmo dietą