9 sveikos Valentino dienos dovanos jūsų S.O. parodyti jums tikrai rūpi

Turinys

• 1. Maisto pristatymo paslauga
• 2. Pratimų leidimas
• 3. Slėginė viryklė
• 4. Tamsus šokoladas
• 5. Aktyvus pabėgimas
• 6. Fitneso stebėjimo priemonė
• 7. Laimės planuotojas
• 8. Išgalvotas kavos ir espreso aparatas
• 9. Miego dovana
• Apatinė eilutė
• Ne toks saldus

Artėja Valentino diena, o tai reiškia, kad įvyks du dalykai: Tikriausiai nusipirksite per daug šokolado ir valgydami minėtą šokoladą diskutuokite, ar turėtumėte pritraukti savo partnerį į nepatogų, per didelę įdarą, bandydami būti mielas.

Šiais metais praleiskite nepatogias dovanas, tačiau jokiu būdu nemeskite į tamsųjį šokoladą (plačiau apie tai vėliau) ir susikoncentruokite į tai, kad gautumėte savo partneriui sveikos gyvensenos dovaną. Nes seksualiausias dalykas, kurį galite padaryti vienas kitam, yra išlikti sveikiems, tiesa?

1. Maisto pristatymo paslauga

Nuotrauka, kurią „Blue Apron“ (@blueapron) paskelbė 2017 m. Vasario 6 d., 19:39, PST

Galbūt kai kuriems žmonėms tai atrodys nemalonu. Bet man nėra nieko seksualiau, nei maitinti tuos, kuriuos myli. Ir jei mano partneris gautų man maisto pristatymo paslaugą, todėl man nereikėjo visą savaitę praleisti gaminant tą maistą, būčiau virš mėnulio. Tokios paslaugos kaip „Terra’s Kitchen“ ir „Mėlynasis prijuostė“ atsiųs jums šviežių, iš anksto paruoštų, paruoštų ruošti ingredientų. Tai padės jums abiem pusėms išlikti sveikai maitinantis, kartu leidžiant laiką kartu gaminant maistą. O dar geriau? Kiekvienas valgis užtrunka 30 ar mažiau minučių, taigi galėsite sugrįžti mėgautis romantišku vakaru kartu.

2. Pratimų leidimas

Nuotrauka, kurią „CrossFit“ (@crossfit) paskelbė 2016 m. Lapkričio 12 d., 9:34, PST

Dovanoti savo reikšmingą visavertę sporto klubo narystę ar išgalvotą treniruoklių detalę gali būti sudėtinga. Ar jie bus įžeisti? Užuot įsigiję leidimą išbandyti naują „CrossFit“ ar „boot camp“ klasę kartu, tai gali būti saugesnis ir įdomesnis jūsų abiejų statymas. Jūsų partneris gaus galimybę išbandyti naują kūno rengybos formą ir galėsite palengvėti atodūsį, kad jie iš jūsų nesuvokia klaidingos idėjos.

3. Slėginė viryklė

Slėginės viryklės šiuo metu yra įniršusios ir dėl rimtos priežasties. Jie leidžia per dalį laiko išragauti sveiką ir skanų maistą. Jei dar neišbandėte, tai yra puikus laikas padovanoti savo partneriui. Taip pat naudositės ir patys.

4. Tamsus šokoladas

ג׳וליג׳ שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) paskelbta nuotrauka 2017 m. Vasario 7 d., 7:46, PST

Mums net nereikia apie tai diskutuoti, žmonės. Šokoladas yra sveikas. Tamsus šokoladas yra pilnas antioksidantų, mineralų ir priešuždegiminių ingredientų. Moksliškai įrodyta, kad šokoladas daro jus laimingus. Nepamirškime fakto, kad šokoladas yra afrodiziakas, tad kas žino, ką apims vakaro pramogos po dykumą?

5. Aktyvus pabėgimas

Nuotrauka, paskelbta victoria (@ vee.salt) 2017 m. Vasario 7 d., 4:36, PST

Nustebinkite savo partnerį savaitgalio praleidimu, į kurį įeina kažkas, kas nėra jūsų tipiškos atostogos „miegokite ir daug valgykite“. Kai kurios idėjos yra 5K lenktynės ar kita fitneso įmonė, kurią galite išbandyti ir kelionėje, sveiko maisto gaminimo klasė arba pasivaikščiojimo ekskursija po naują miestą, kuris jus supa ir tyrinėja naujų vietų.

6. Fitneso stebėjimo priemonė

Rinkoje yra tiek daug skirtingų tipų kūno rengybos stebėtojų, kad gali būti nesunku priblokšti nusprendus, kuris iš jų gali būti tinkamas jūsų partneriui. Man patinka, kad viskas būtų paprasta. Šis „Fitbit“ dizainas yra aptakus ir minimalistinis, taip pat atsparus vandeniui, sinchronizuojamas su beveik bet kokiu įrenginiu ir automatiškai stebi miegą ir mankštą. O, jis taip pat veikia kaip žadintuvas, taigi jis iš tikrųjų gaus jūsų S.O. iš lovos treniruotis. Nuostabu!

7. Laimės planuotojas

Nuotrauka, kurią paskelbė „Laimės planuotojas“ ir „circledR; (@happinessplanner), 2017 m. vasario 6 d., 16:15, PST

Jei turite partnerį, kuris mėgsta planuoti, kodėl gi ne dovanoti jam planuotoją, skirtą suteikti daugiau laimės gyvenime? Laimės planuotojas yra skirtas padėti jums per gyvenimą padirbėti su savirefleksijos klausimais, veiksmo elementais ir ketinimais. Dėl gražaus dizaino, tai leidžia džiaugsmingiau planuoti didelius ir mažus jūsų gyvenimo aspektus.

8. Išgalvotas kavos ir espreso aparatas

Vėlgi, šis klausimas nėra skirtas diskusijoms. Kava tau gera. Tikriausiai neturėtumėte gerti galonų dalelių, tačiau saikingai kava turi daug naudos sveikatai. Ir geriausias būdas pasinaudoti šiais pranašumais yra gerti aukštos kokybės, šviežią kavą. Jei jūsų partneris mėgsta naudoti K-puodelius, tačiau taip pat trokšta gaivaus espreso skonio (pavyzdžiui, gurmaniškos kavos snobos, kurią žinote, kad jie yra), šis aparatas gali plakti bet kokiu mygtuko paspaudimu. Žinoma, norėsite vengti visų tų, kuriuose yra daug cukraus, kaloringų „Frappuccinos“ ir kavos gėrimų, kurie labiau primena pieno kokteilius!

9. Miego dovana

Žinai, kas yra ypač sveika? Naps. Napsos yra puikus būdas detoksikuoti kūną, išvalyti protą ir sustiprinti imuninę sistemą. Padrąsinkite savo partnerį atsigaivinti Valentino dienos miegu naudodamiesi ypač patogia nauja pagalve. Tuomet abu būsite gerai pailsėję ir pasiruošę kartu praleisti linksmą vakarą. Net jei visa tai reiškia „Netflix“ stebėjimą, jūsų paslaptis yra saugi!

Apatinė eilutė

Jei vis tiek bandote išsiaiškinti, ką gauti savo S.O. Valentino dienos atminkite, kad saldainiais mėgaujamasi tik keletą minučių, tačiau jie turi savo sveikatos, kad galvotų apie tai amžinai. Apsvarstykite, kokia sveika dovana jiems patiktų labiausiai. Parodykite, kiek jūs juos mylite, naudodami naują pagalvę ar sveiko patiekalo patiekimą vietoj saldainių.

Ne toks saldus

• Pasak Nacionalinio mažmeninės prekybos fondo, 2016 m. JAV vartotojai Valentino dienos proga saldainiams išleido apie 1,7 milijardo dolerių.