Kaip Paula Abdul išlieka tokia niūri

Turinys

• Apžvalga skirta

Tiems iš jūsų, kurie tiki, kad „American Idol“ tiesiog nebuvo tas pats, nes Paula Abdul išėjo, gera žinia: Paula Abdul prisijungė prie „The X-Factor USA“ grupės! Abdul pasirodymo metu bus vėl susivienijęs su Simonu Cowellu ir taip pat prisijungs prie buvusios „Pussycat Dolls“ dainininkės Nicole Scherzinger. Nors naujasis pasirašymo konkursas prasidės tik rudenį, norėjome pasidalinti keliais smagiais fitneso faktais apie Abdulą, kurių galbūt nežinote. Juk turi būti geros formos, kad ištvertum tas ilgas pasirašymo perklausas – ir taikęsi Simoną!

Nors akivaizdu, kad Paula Abdul yra geriausiai žinoma dėl savo šokio įgūdžių ir naudoja šokį kaip pagrindinį būdą išlaikyti savo širdį sveiką ir kūno tonusą (netgi sukūrusi keletą savo šokių DVD!), ar žinojote, kad Abdul taip pat atlieka Tae Bo? Taip, kartu ji laikosi sveikos mitybos ir viskuo mėgaujasi saikingai. Šis subalansuotas sveikas gyvenimo būdas Abdului ypač svarbus po 1994 m. Bulimijos gydymo. Šiais laikais viskas apie porcijų kontrolę ir daug vaisių bei daržovių valgymą!

Jennipher Walters yra sveikos gyvensenos svetainių FitBottomedGirls.com ir FitBottomedMamas.com generalinė direktorė ir įkūrėja. Sertifikuota asmeninė trenerė, gyvenimo būdo ir svorio valdymo trenerė bei grupinių mankštų instruktorė, ji taip pat turi sveikatos žurnalistikos magistro laipsnį ir nuolat rašo apie kūno rengybos ir sveikatingumo dalykus įvairiuose internetiniuose leidiniuose.

Apžvalga skirta