Kaip greitai gydyti saulės nudegimą

Turinys

• Apžvalga skirta

Saulės nudegimas gali sugadinti smagią dieną lauke ir ne tik todėl, kad gali tapti kelių „omarų“ anekdotų užpakaliu. Saulės nudegimai gali niežėti ir perštėti kelias dienas, o tai yra nemalonus priminimas, kad atsipalaidavote naudojant SPF. (Susijęs: geriausi losjonai po saulės jūsų išdžiūvusiai odai ir omarų raudonam deginimui)

Geriausias būdas išvengti diskomforto - visų pirma užkirsti kelią saulės nudegimui, tepant ir pakartotinai tepant apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF 30 yra ne mažesnis kaip 30, kaip rekomendavo Odos vėžio fondas, ir saugokite nuo tiesioginių saulės spindulių nuo 10 iki 16 val. kai saulės spinduliai yra stipriausi, priduria JiaDe Yu, M. D., Masačusetso bendrosios ligoninės/Harvardo medicinos mokyklos dermatologijos docentas ir pagal sutartį dirbantis „AristaMD“ specialistas. Nesvarbu, kaip baigsite gydyti saulės nudegimą, jūs norite likti nuo saulės, kol nudegimas gyja, kad išvengtumėte tolesnės žalos, - pataria jis. Važiuodami juo galite imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažintumėte diskomfortą.

„Kai tik padaryta žala, deginamos odos sukeltas uždegimas sukelia stiprų niežulį, skausmą ir pūslių susidarymą“, - sako daktaras Yu, kuris taip pat yra „General General“ profesinės ir kontaktinės dermatito klinikos direktorius. "Vėsios vonios ir šalti kompresai gali padėti sumažinti diskomfortą." Tiesiog nebūkite vonioje per ilgai ir nenaudokite atšiaurių muilų, nes abu jie gali išsausinti ir sudirginti odą, teigia „The Skin Cancer Foundation“.

„FlexiKold Gel Ice Pack“ už 17,00 USD įsigykite „Amazon“.

Jūsų pirmas instinktas gali būti pasiekti gryno alavijo buteliuką, ir tai gali būti naudingas žingsnis, sako daktaras Yu. Bet jei jūs ką tik atsikratėte raminančių gleivių, yra keletas kitų galimybių, kurios gali palengvinti. „Vietinis gydymas apima lengvus steroidus, tokius kaip hidrokortizonas, kuriuos galima įsigyti be recepto, arba receptinius vietinius steroidus iš jūsų dermatologo“, - sako dr. Yu. "Tai gali padėti sumažinti uždegimą ir palengvinti kai kuriuos deginimo ir skausmo simptomus. Kitos aktualios priemonės, įskaitant raminamuosius tepalus, tokius kaip vazelinas, Cerave tepalas," Aquaphor "ir kt., Tinka odai išgydyti." (Susijęs: Kodėl saulės nudegimas gali jus susirgti, pasak dermatologo)

„Aquaphor Healing Ointment“ už 14,00 USD įsigykite „Amazon“.

Nereceptiniai skausmo vaistai taip pat yra pasirinkimas, jei susiduriate su skausmingu nudegimu. „Gydymas per burną yra ibuprofenas, aspirinas ir tylenolis nuo skausmo ir diskomforto“, – sako daktaras Yu. Visi trys yra skirti mažiems skausmams ar karščiavimui gydyti, o ibuprofenas ir aspirinas yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), todėl jie gali sumažinti uždegimą. (Susijęs: Taip, jūsų akys gali nudegti saulėje - štai kaip įsitikinti, kad taip neatsitiks)

„Amazon Basic Care“ ibuprofeno tabletės, kurių kaina yra 9,00 USD, nusipirkite „Amazon“

Nors yra daug galimybių gydyti saulės nudegimą namuose, jei susiduriate su sunkiu saulės nudegimu, gydytojas gali pasiūlyti sprendimus, kurių negalite pasiekti patys. Jei jums labai skauda, ​​dermatologas gali pasiūlyti LED šviesos procedūras, kurios gali padėti pagerinti odos atstatymą ir nuraminti nudegimus ar minėtus receptinius vietinius steroidus. Jei jūsų simptomai yra patinimas, galvos skausmas, karščiavimas, šaltkrėtis, pykinimas, vėmimas ar pūslės, apimančios daugiau nei 20 procentų jūsų odos paviršiaus, laikas kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Šie simptomai gali reikšti, kad jūsų saulės nudegimas yra toks stiprus, kad sukėlė didelį jūsų organizmo imuninio atsako į kovą su uždegimu atsaką.

Atminkite, kad nuo saulės nudegimo nėra jokio gydymo, tik būdai, kaip jį mažiau varginti. „Nė vienas iš šių gydymo būdų neapsaugos nuo niežėjimo, skausmo ir pūslių atsiradimo nuo stiprių saulės nudegimų, tačiau gali padėti palengvinti kai kuriuos simptomus“, - patvirtina daktaras Yu.Juo labiau pasiryžti naujam įpročiui nuo saulės ir išvengti pasikartojančių incidentų.

Apžvalga skirta

Skelbimas