Kaip sekasi atsigauti širdies priepuoliui? Atlikite psichologiškai pagrįstą vertinimą
Autorius:
Louise Ward
Kūrybos Data:
6 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
2 Balandis 2025
Išgyvenus širdies smūgį, didžiausias dėmesys skiriamas savo fizinei sveikatai ir vengti dar vieno širdies priepuolio. Tai reiškia, kad reikia laikytis sveikos širdžiai dietos, reguliariai mankštintis ir atsisakyti nesveikų įpročių, tokių kaip rūkymas.
Toliau sveikstant, svarbu pasitikrinti ir psichinę sveikatą. Kartais mūsų fizinė sveikata gali paveikti nuotaiką.
Atsakykite į šešis paprastus klausimus, kad įvertintumėte, kaip tvarkote emocinę širdies priepuolio atkūrimo pusę, taip pat išteklius savo psichinei gerovei palaikyti.
Įdomūs Leidiniai
Kaip išvengti maistinių medžiagų trūkumo vegetariškoje dietoje
Laikanti vegetariško dieto , reikėtų vengti bet kokio tipo nepakankamo mitybo , todėl reikėtų didinti vartojamų mai to produktų įvairovę ir naudoti tokia trategija kaip daržovių, kurio e gau u geležie...
Namų opos gydymas
Šaltą opą daugiau ia ukelia dviejų tipų viru ai: papra toji pū lelinė 1 ir papra toji pū lelinė 2. Todėl gydyma namuo e gali būti atliekama u augalai , kurie leidžia greičiau pašalinti šiuo viru u , p...