Kaip sekasi atsigauti širdies priepuoliui? Atlikite psichologiškai pagrįstą vertinimą
Autorius:
Louise Ward
Kūrybos Data:
6 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
21 Lapkričio Mėn 2024
Išgyvenus širdies smūgį, didžiausias dėmesys skiriamas savo fizinei sveikatai ir vengti dar vieno širdies priepuolio. Tai reiškia, kad reikia laikytis sveikos širdžiai dietos, reguliariai mankštintis ir atsisakyti nesveikų įpročių, tokių kaip rūkymas.
Toliau sveikstant, svarbu pasitikrinti ir psichinę sveikatą. Kartais mūsų fizinė sveikata gali paveikti nuotaiką.
Atsakykite į šešis paprastus klausimus, kad įvertintumėte, kaip tvarkote emocinę širdies priepuolio atkūrimo pusę, taip pat išteklius savo psichinei gerovei palaikyti.
Straipsniai Jums
5 išsėtinės sklerozės gydymo galimybės
Iš ėtinė klerozė gydoma vai tai , iekiant kontroliuoti imptomu , užkir ti kelią krizėm ar atitolinti jų evoliuciją, be fizinio aktyvumo, darbo terapijo ar kineziterapijo , ypač krizė metu, kai imptoma...
Repelentas nuo vabzdžių: rūšys, kurias pasirinkti ir kaip naudoti
Vabzdžių platinamo ligo daro įtaką milijonam žmonių vi ame pa aulyje, ukeldamo liga daugiau nei 700 milijonų žmonių per metu , daugiau ia atogrąžų šaly e. Todėl labai varbu lažinti už prevenciją, o re...