Kaip uždaryti atviras veido poras

Turinys

• 1. Kasdien valykite odą
• 2. Šveiskite odą kartą per savaitę
• 3. Naudokite šaltą ir karštą kompresą
• 4. Drėkinkite odą
• 5. Atlikite gilų odos valymą
• 6. Venkite riebaus maisto
• 7. Pratinkite aerobikos pratimus

Geriausias būdas uždaryti išsiplėtusius uostus yra kruopštus odos valymas, nes galima pašalinti negyvas ląsteles ir visus „nešvarumus“, kurie gali kauptis porose. Be to, svarbu odą kiekvieną dieną drėkinti odos tipui tinkamais produktais, nes be išsiplėtusių porų uždarymo, oda tampa švelnesnė ir sumažėja riebumas.

Išsiplėtusios poros, liaudyje vadinamos odos skylutėmis, daugiausia atsiranda veido T zonoje, kuri atitinka kaktą, nosį ir smakrą, ir gali dar labiau išryškėti, kai asmuo dėvi pudros pudrą.

Keletas patarimų, kaip uždaryti atviras poras, yra šie:

1. Kasdien valykite odą

Kasdien odą būtina palaikyti tinkamai švarią, o tam reikia nuplauti veidą vandeniu ir skystu muilu, naudojant medvilnę ir sukant sukamaisiais judesiais. Šį valymą rekomenduojama atlikti daugiausiai 2 kartus per dieną, kad nebūtų atmušimo efekto, kurio metu dėl prausimų pertekliaus oda tampa riebesnė.

Puikus patarimas, kaip uždaryti išsiplėtusias poras, - prieš tepant makiažą, nusiprausti veidą šaltu vandeniu arba įtrinti šiek tiek ledo ant viso veido, kad susiaurėtų kraujagyslės, tada užtepti gruntą, o po to užtepti pagrindą ir pudrą.

2. Šveiskite odą kartą per savaitę

Švelnus šveitimas taip pat yra skirtas pašalinti išorinį odos sluoksnį. Tam galite įtrinti 1 šaukštą kukurūzų miltų su 2 šaukštais skysto muilo mišinį ant veido arba uždėti ploną žalio molio sluoksnį, praskiestą fiziologiniu tirpalu, leidžiant veikti 20 minučių, o tada nuimti medvilniniu pagalvėliu ir apskritu judesiai.Molis pašalins odos perteklių ir grąžins reikalingus mineralus. Peržiūrėkite keletą naminių šveitimo variantų.

3. Naudokite šaltą ir karštą kompresą

Technika, kuri yra labai veiksminga veido poroms uždaryti, yra šilto terminio maišelio naudojimas 3 minutes ant veido, o po to šalto terminio maišelio įdėjimas 2 minutėms, šis temperatūros skirtumas padeda pagerinti audinių prisotinimą deguonimi ir elastingumą. porų, padedančių palaikyti odos sveikatą ir grožį. Ši technika gali būti atliekama pakaitomis, 1–2 savaites, kad pastebėtumėte rezultatus.

4. Drėkinkite odą

Kita svarbi kasdienė priežiūra - tinkamai palaikyti veido odą naudojant odos tipui skirtus kremus. Versijos be aliejaus ir nekomedogeniniai yra puikūs variantai turintiems riebią ar lipidišką odą, taip pat kremai, kuriuose yra retinoinės rūgšties.

5. Atlikite gilų odos valymą

Atlikti gilų odos valymą klinikoje ar grožio centre bent kartą per mėnesį taip pat gali būti įdomu, kad oda būtų giliai švari, nes tokio tipo odos valymo metu pašalinami visi nešvarumai, kurių negalima pašalinti šveitimo metu.

Pirmą kartą atliekant šį gydymą gali būti, kad oda labiau dirgina ir, matyt, blogėja, tačiau tai yra natūralu ir tikimasi, o atliekant daugiau seansų oda tampa vis geresnė ir gražesnė. Pažiūrėkite, kaip reikėtų giliai valyti odą.

6. Venkite riebaus maisto

Atvirų porų priežastys yra susijusios su genetika ir riebalų vartojimu maiste, o tai skatina riebalų perteklių susidarymą odos riebalinėse liaukose, kurios užkemša kanalus, palankiai vertindamos inkštirus ir spuogus, netgi randą. Ant odos , kuri yra didesnė „skylė“ ir nėra visai apvali, kaip išsiplėtusi pora.

Taigi rekomenduojama vengti perdirbtų, pramoninių maisto produktų, tokių kaip sausainiai, įdaryti sausainiai, kruasanai, pyragai ir kiti užkandžiai, pagaminti iš augalinių riebalų ar taukų, ir kepto maisto. Taip pat svarbu gerti daug vandens ar arbatos, kad oda būtų švaresnė ir natūraliai hidratuota iš vidaus.

7. Pratinkite aerobikos pratimus

Sportuodami turėtumėte skirti bent 20 minučių aerobikos užsiėmimams, tokiems kaip greitas ėjimas, bėgimas ar važiavimas dviračiu, siekiant skatinti prakaitavimą, o tai taip pat naudinga odai, pašalinant susikaupusius toksinus.

Atlikdami visus šiuos veiksmus, galite uždaryti savo poras ir išlaikyti odą gražią ir vienodą, net jei turite makiažą ir brandesnę odą, ir kad ji natūraliai yra labiau suglebusi.