Kodėl psoriazė niežti?

Turinys

• Kas sukelia niežėjimą?
• Trigeriai, kurie pablogina niežėjimą
• Niežėjimo nuraminimo būdai
• Vaistai ir tepalai
• Gyvenimo būdo pokyčiai

Apžvalga

Psoriaze sergantys žmonės niežulį, kurį sukelia psoriazė, dažnai apibūdina kaip deginimą, kandimą ir skausmą. Pasak Nacionalinio psoriazės fondo (NPF), iki 90 procentų žmonių, sergančių psoriaze, sako, kad jie niežti.

Daugeliui žmonių, sergančių psoriaze, niežėjimas yra labiausiai erzinantis būklės simptomas. Tai gali būti pakankamai rimta, kad sutrikdytų jūsų miegą, sunaikintų jūsų koncentraciją ir trukdytų jūsų seksualiniam gyvenimui.

Mes jums pasakysime, kodėl niežti ir kaip palengvinti diskomfortą, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į savo gyvenimą.

Kas sukelia niežėjimą?

Kai sergate psoriaze, dėl imuninės sistemos problemų jūsų kūnas gamina per daug odos ląstelių, o tai daro per greitai.

Negyvos ląstelės greitai pereina prie išorinio jūsų odos sluoksnio ir kaupiasi, formuodamos raudonus pleistrus, padengtus dribsnių, sidabro žvynais. Oda taip pat tampa raudona ir uždegusi.

Nors praeityje žodis „psoriazė“ kilęs iš graikų kalbos žodžio „niežulys“, gydytojai niežėjimo nelaikė pagrindiniu būklės simptomu. Vietoj to jie nustatė ligos sunkumą pagal žvynuotų pleistrų skaičių, kurį žmogus turėjo.

Šiandien medicinos profesija vis dažniau pripažįsta „niežėjimą“ kaip pagrindinį psoriazės simptomą.

Niežėjimą sukelia psoriazės skalės, pleiskanojimas ir odos uždegimas. Tačiau taip pat galima niežėti kūno vietas, kurių nepadengia psoriazės svarstyklės.

Trigeriai, kurie pablogina niežėjimą

Kai niežti, pagunda subraižyti. Vis dėlto įbrėžimas gali padidinti uždegimą ir dar labiau pabloginti niežėjimą. Tai sukuria užburtą modelį, vadinamą niežėjimo ir įbrėžimų ciklu.

Nubraukimas taip pat gali pakenkti odai, todėl gali atsirasti dar daugiau niežtinčių apnašų ir net užkrėsti.

Stresas yra dar vienas niežulio sukėlėjas. Kai patiriate stresą, labiau tikėtina, kad atsiras psoriazės paūmėjimas, kuris gali sukelti dar vieną niežėjimo priepuolį.

Oro sąlygos taip pat gali turėti įtakos niežėjimui. Buvo žinoma, kad labai sausos sąlygos ir šiltas oras sukelia ar sustiprina niežėjimą.

Niežėjimo nuraminimo būdai

Nesvarbu, kaip blogai pasireiškia niežulys, stenkitės nebraižyti ir neskinti savo plokštelių. Dėl įbrėžimo galite kraujuoti ir pabloginti psoriazę.

Daugelis gydymo būdų, kuriuos gydytojas skiria psoriazei gydyti, įskaitant fototerapiją ir steroidus, gali padėti niežti. Jei tai ir toliau jus vargina, išbandykite vieną iš šių priemonių:

Vaistai ir tepalai

• Įtrinkite tirštą kremą ar tepalą, kad oda drėktų. Ieškokite ingredientų, tokių kaip glicerinas, lanolinas ir petrolatumas, kurie ypač drėkina. Pirmiausia įdėkite losjoną į šaldytuvą, kad jis jūsų odą atvėsintų.
• Norėdami pašalinti įtrūkusią, pleiskanojančią odą, naudokite skalę minkštinantį produktą, kuriame yra salicilo rūgšties ar karbamido.
• Užtepkite be recepto niežulį malšinantį produktą, kuriame yra tokių ingredientų kaip kalaminas, hidrokortizonas, kamparas, benzokainas ar mentolis. Vis dėlto pirmiausia pasitarkite su gydytoju, nes kai kurie vaistai nuo niežulio gali pabloginti odos dirginimą.
• Jei niežulys jus nemalonu naktį, naudokite antihistamininį vaistą, pvz., Difenhidraminą (Benadrilą), kuris padės jums miegoti.
• Maudykitės vėsiais, trumpais dušais ir nesimaudykite taip dažnai. Dažni karšti dušai gali dar labiau dirginti odą. Drėkinimas po dušo taip pat nuramins jūsų odą ir sumažins bendrą norą niežėti.
• Praktikuokite atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga ir meditacija. Šie metodai gali palengvinti stresą, sukeliantį žvynelinės paūmėjimą, kuris gali palengvinti niežėjimą.
• Blaškykis. Nupieškite paveikslėlį, perskaitykite knygą ar žiūrėkite televizorių, kad jūsų mintys nepatektų į erzinantį niežėjimą.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Jei psoriazės niežėjimas ir toliau jus vargina, pasitarkite su gydytoju apie kitus jo gydymo būdus.

Pasidalinkite savo istorija „Jūs turite tai: psoriazė“, kad galėtumėte padėti kitiems, sergantiems psoriaze.