Aš radau savo gyvenimo meilę, kai išmokau mylėti save

Turinys

• Apžvalga skirta

Kai užaugau, man buvo sunku suprasti du dalykus: mylėti savo kūną ir būti sveikiems santykiams. Taigi, kai man sukako 25 metai, aš svėriau daugiau nei 280 svarų ir visą gyvenimą buvau lygiai trijuose pasimatymuose – vienas iš jų buvo mano vyresniųjų išleistuvės, į kurias nuvežiau pirmakursį. Tai nebuvo pasakų romantika, apie kurią svajojau, bet maniau, kad tai toli gražu man nepasiekiama. Jei aš neatrodžiau kaip stereotipinė princesė, kaip aš galėčiau tikėtis, kad vaidinsiu savo realiame rom-com?

Iki tol aš stengiausi visais įmanomais būdais numesti svorio, baudžiau savo kūną labai mažo kaloringumo dietomis kartu su sunkia mankšta. Ir manau, kad pralaimėjau kai kurie svorio. Tačiau problema buvo išlaikyti ją. Kai nustojau bausti savo kūną, priaugdavau svorio ir vėl pradėdavau ciklą iš naujo. Taigi, būdamas dvidešimties, aš baigiau laikytis dietos amerikietiškų kalnelių. Nebegalėjau to sau padaryti-turėjo būti geresnis būdas.

Pradėjau skaityti knygas, parašytas stiprių, protingų moterų (mano mėgstamiausia buvo Geneen Roth), kurios susidūrė su panašia į mano kelionę ir išėjo iš kitos pusės daug laimingesnės ir sveikesnės, nei buvo pradėjusios. Nepriklausomai nuo to, ar šios moterys numetė svorio, ar ne, jos buvo pasiryžusios mylėti save ir savo gyvenimą, nepriklausomai nuo jų dydžio. Neilgai trukus supratau, kad būtent to ir ieškojau visą gyvenimą. Aš buvau nustebęs; kūno priėmimas buvo tikras dalykas!

Buvo daug privilegijų išmokti tikrai mylėti savo kūną. Pradėjau geriau rengtis darbui, nes nebepraleidau labai ryto mušdamasis. Pradėjau rūpintis tuo, kaip atrodau, nes norėjau atrodyti gerai, o ne todėl, kad man būtų įdomu, ar kas nors kitas manytų, kad mano viršus mane priaugino. Žinojau, kad jei noriu mylėti savo kūną ir parodyti jam pagarbą sau, turiu juo rūpintis, todėl sutelkiau dėmesį į sveiką mitybą ir kasdienę švelnią mankštą, kad parodyčiau meilę savo kūnui. . Tai buvo didžiulis pokytis, o pasitikėjimas ir laimė spinduliavo į išorę viskuo, ką dariau... įskaitant pasimatymus.

Per savo dietos metus keletą kartų bandžiau susipažinti internete, susitikti su keliais eskizais vaikinais ir išvykti į labai nepatogius pirmuosius pasimatymus, kurie niekada nepasikeitė sekundėmis. Net ir geriausiomis aplinkybėmis pasimatymai gali būti kupina patirtis. Kai esi sąmoningas, gali būti dar blogiau. Man buvo blogai gauti žinutes iš mielų, įdomių vaikinų, kuriems patiko nušauti galvą, bet jie vaiduokliškai išsiuntė jiems visą nuotrauką. Gavau jų pranešimą garsiai ir aiškiai. Jie nemanė, kad esu verta jų meilės.

Koks skirtumas dabar, kai pradėjau pripažinti savo vertę? Aš jais nebetikėjau. Baigiau jaustis taip, lyg turėčiau atsiprašyti už savo dydį, lyg turėčiau susitaikyti su bet kokiais mažais romantiškais trupiniais, kurie man buvo mesti. Taigi, dėl užgaidos, pasiėmiau savo pasimatymų pyktį į „Craigslist“. Parašiau tiradą, kurioje buvo faktų, kuriuos galiu pacituoti Krikštatėvis, mėgstu žiūrėti futbolą, mintinai žinau daugumą senų žmonių, esu nuostabi kulinarė ir aistringa skaitytoja – oi, taip pat dėviu 14/16 dydį. Jei bet koks potencialus meilės pomėgis turi problemų, rašiau, jie turėtų judėti toliau ir nešvaistyti mano laiko. Aš to nesureikšminau kaip pažinčių skelbimo (tiksliau, tik skaitmeninės vietos, kur išeiti), bet, mano nuostabai, gavau daugybę atsakymų, iš kurių vienas tikrai išsiskyrė. Viena vertus, jis galėjo rašyti ir naudoti teisingą gramatiką. O ir jis neįtraukė savo lytinių organų nuotraukos-pagaliau. Bet daugiau nei tai, kai perskaičiau jo atsakymą, tiesiog pajutau, kad šis vaikinas gali būti tikrai geras draugas.

Pirmasis mano „pasimatymas“ su Robu buvo dvigubas pasimatymas, kurio metu jis vos nekalbėjo man nė žodžio, ir aš galiausiai geriau sutariau su jo draugu (kuris nebuvo vienišas) nei su juo. Tačiau po mėnesio, kai rašėme vienas kitam visą dieną, kiekvieną dieną, pagaliau nusprendėme eiti į tikrą pasimatymą tik dviese. Šį kartą tai buvo visiškai kitokia patirtis. Pradėjome kalbėtis, o po 11 metų vis dar nesustojome. Teisingai, mūsų „Craigslist“ sukurta draugystė greitai sužydėjo meilėje ir mes susituokėme 2008 m.

Nors mano keliai į #selflove ir #reallove buvo gražūs ir linksmi, nenoriu, kad manytumėte, kad tai buvo lengva. (Mergina nekenčia savęs. Mergina skaito knygą. Mergaitė myli save. Berniukas myli mergaitę. Bumas, laimingas iki šiol. Ne, tikrai taip nenutiko.) Prireikė mažiausiai metų, o gal dvejų, kad iš tikrųjų išsivystyčiau meilė mano kūnui. Vis dėlto padėjo tai, kad maždaug tuo metu pradėjo įsibėgėti skaitmeninio kūno priėmimo judėjimas, ir dėl to poslinkio radau daug kitų moterų, su kuriomis galėčiau užmegzti ryšį ir iš jų mokytis. Mačiau, kaip jie kasdien gyvena visavertį gyvenimą-jų apranga, požiūris, plačios šypsenos, sakančios man, kad gerai linksmintis ir būti laimingai, nepriklausomai nuo mano džinsų dydžio.

Sunkiausia buvo išmokti nebematyti savo kūno pro patyčių ar berniukų, kurie nenorėjo su manimi susitikinėti, objektyvą. Nes būkime sąžiningi, kai žiūrite į dešimtmečius trukusias neigiamas mintis ir elgesio modelius, negalite viso to ištrinti per dieną. Iš pradžių kūno meilė kitiems atrodė kaip tikra pasaka-tiesa, bet ne man. Prireikė daug darbo, gerumo ir kantrybės su savimi, kad galėčiau net parašyti tą Craigslist įrašą.

Tačiau neatsitiktinai, kai radau drąsos (ir priėmimo), pagaliau radau savo gyvenimo meilę. Turėjau išmokti mylėti save, kad galėčiau priimti tikrą meilę iš kito. Mano vyras sako, kad jis mane pirmiausia patraukė pasitikėjimu, savigarba ir nulinės tolerancijos politikos požiūriu. Neseniai, kai jo paklausiau, kodėl jis mane myli, jis atsakė: "Tu esi tu, visas paketas. Protingas, juokingas, gražus, tu myli mane visa širdimi. Kiekviena tavo dalis daro tave tokį, koks esi." Ir geriausia dalis? Aš juo tikiu.

Norėdami sužinoti daugiau apie Jennifer kelionę, patikrinkite jos knygą „Skanu“ arba sekite ją „Twitter“ ir „Facebook“.

Apžvalga skirta