Stebėtinas būdas tūkstantmečiams žlugdo bėgimo žaidimą

Turinys

• Apžvalga skirta

Tūkstantmečio vaikai gali susilaukti daug keblumų dėl to, kad yra priklijuoti prie savo telefonų, arba gali turėti tinginių ir turinčių teisę turėti reputaciją, tačiau 2015–2016 m. tūkstantmečio bėgimo tyrimas rodo ką kita: šiandien jie sudaro beveik pusę Amerikos bėgikų ir atrodo labiau atsidavę bei užsispyrę. nei bet kada. (Galvą aukštyn: tūkstantmečiai taip pat visiškai keičia darbo jėgą.)

Tyrimo metu (kurią remia „RacePartner“, „Running USA“ ir „Achieve“) buvo apklausta daugiau nei 15 000 bėgikų, gimusių 1980–2000 m., ir nustatyta, kad jie kaip pamišę daužosi į grindinį; daugiau nei 80 procentų yra dažnai ar rimtai bėgiojantys, kertantys kilometrus kaip konkurentai arba norėdami pagerinti savo sveikatą ir formą. Didžiuliai 95 procentai praėjusiais metais surengė kokį nors renginį, tačiau net ir tada, kai jie nesitreniruoja, 76 proc. tai atsidavimas).

Tačiau jie ne visada buvo bėgikai. Maždaug pusė respondentų bėga mažiau nei penkerius metus, o maždaug trečdalis-nuo 6 iki 10 metų. Iš esmės jie yra atsakingi už bouncy-house 5K, purvo bėgimų, pietų ir bėgimo lenktynių ir visų kitų keistų bėgimo galimybių, apie kurias girdėjote per pastaruosius kelerius metus, kūrimą ir sėkmę. Bėgimo renginių lankomumas 1990–2013 m. išaugo 300 procentų (ir tai apima viską nuo linksmų bėgimų, 5K ir 10K iki pusmaratonių, triatlonų, kliūčių lenktynių ir kitų ilgų nuotolių renginių).

Pagrindinė priežastis, dėl kurios jie išeina į gatves: išlaikyti arba pagerinti savo kūno rengybos lygį. Tačiau tyrimas rodo, kad tūkstantmečiai yra pasirengę dar labiau mesti sau iššūkį. Nors 23 procentai respondentų per pastaruosius 12 mėnesių bėgiojo linksmą bėgimą, 46 procentai teigė, kad nori jį bėgti kitais metais. Šie skaičiai šokteli nuo 48 procentų iki 66 procentų 10K lenktynėse ir nuo 65 procentų iki 82 procentų pusmaratoniuose. Galbūt jų atliekamos kryžminės treniruotės jiems pasitarnauja: 94 procentai respondentų savo bėgimą papildo kokia nors kita fizine veikla. Populiariausios yra treniruotės su svoriais (49 proc.); žygiai pėsčiomis, kuprinės ir laipiojimas uolomis (43 proc.); važiavimas dviračiu (38 proc.); ir aerobikos/fitneso užsiėmimai (31 proc.). (Jei bandote pagerinti savo pasirodymą, sužinokite, kodėl dviračių sportas gali būti geriausias bėgikų kryžminis mokymas.) Tai įrodymas, kad net patys aistringiausi bėgikai to nedaro tiesiog paleisti.

Taigi, jei jums nusibodo matyti draugo „Facebook“ įrašus apie šio pusmaratonio ir tų kliūčių lenktynių sutriuškinimą, pabandykite prisijungti prie jų (štai tyrimas sako, kad dauguma tūkstantmečių sužino apie šiuos įvykius). Ar ne visada norėjote pamatyti, kas yra bėgimo rekordas? Dar geresnė idėja: pradėkite nuo alaus ar vyno, kad gautumėte dvigubą šurmulį.

Apžvalga skirta