Ką alkoholis daro jūsų dantims?
Turinys
Alkoholis ir kūnas
Nors saikingas alkoholio vartojimas gali būti sveikos gyvensenos dalis, alkoholis paprastai nelaikomas sveiku. Dalis šios mišrios reputacijos atsiranda dėl trumpalaikio ir ilgalaikio poveikio jūsų kūnui ir sveikatai, nuo smegenų, iki cukraus kiekio kraujyje, kepenų.
Bet koks yra alkoholio poveikis dantenoms, burnos audiniams ir dantims?
Apibūdina vidutinio sunkumo alkoholio vartojimą kaip vieną gėrimą per dieną moterims ir ne daugiau kaip du gėrimus per dieną vyrams. CDC mano, kad stiprus gėrimas yra daugiau nei aštuoni gėrimai per savaitę moterims, o vyrams - 15 ir daugiau.
Dantenų ligos, dantų ėduonis ir burnos opos yra daug labiau linkusios vartoti alkoholio vartojančius asmenis, o piktnaudžiavimas alkoholiu yra antras pagal dažnumą burnos vėžio rizikos veiksnys. Daugiau apie tai, kaip alkoholis veikia kūną, skaitykite čia.
O dantys?
Žmonės, turintys alkoholio vartojimo sutrikimų, dažniausiai turi dantis ir gali patirti nuolatinį dantų netekimą.
Bet ar vidutinio sunkumo geriantiems žmonėms gresia rimta dantų ir burnos liga? Nėra daug įtikinamų medicininių įrodymų. Odontologai sako, kad jie reguliariai mato saikingo gėrimo poveikį.
Dažymas
"Gėrimų spalva gaunama iš chromogenų", - aiškina dr. John Grbicas, Kolumbijos dantų medicinos koledžo burnos biologijos ir klinikinių odontologijos tyrimų direktorius. Chromogenai prisitvirtina prie dantų emalio, kurį sutrinka alkoholio rūgštis, dažydama dantis. Vienas iš būdų tai apeiti - gerti alkoholinius gėrimus su šiaudeliu.
„Jei norite maišyti alkoholinius gėrimus su tamsiomis gurkšnomis ar gerti raudoną vyną, atsisveikinkite su balta šypsena“, - sako dr. Timothy Chase, DMD, iš „SmilesNY“. „Be cukraus kiekio, tamsios spalvos gaivieji gėrimai gali nudažyti arba pakeisti dantis. Nepamirškite tarp gėrimų praskalauti burną vandeniu “.
Pasak dr. Josepho Bankerio, DMD, iš „Creative Dental“, alus yra tik nežymiai geresnis. „Alus yra rūgštus kaip ir vynas. Dėl to labiau tikėtina, kad dantis dažys tamsūs miežiai ir salyklai, randami tamsesniame aluje “.
Sausumas
Bankininkas taip pat pažymi, kad gėrimai, kuriuose yra daug alkoholio, pavyzdžiui, stipriųjų gėrimų, sausina burną. Seilės palaiko dantis drėgnomis ir padeda pašalinti apnašas bei bakterijas nuo danties paviršiaus. Stenkitės likti hidratuotas gerdami vandenį, kol vartojate alkoholį.
Kita žala
Dantų žala, susijusi su alkoholiu, padidėja, jei kramtote gėrimuose ledą, kuris gali sulaužyti dantis, arba jei į gėrimą įdedate citrusinių vaisių. Amerikos odontologų asociacija pažymi, kad net citrinos spaudimas gali sugadinti dantų emalį.
Vis dėlto buvo padaryta išvada, kad raudonasis vynas naikina burnos ertmės bakterijas, vadinamus streptokokais, kurios yra susijusios su dantų ėduonimi. Tai sakant, nepradėkite gerti raudonojo vyno vien dėl šios priežasties.
Mūsų Leidiniai
„Power Walking“: „Kodėl keičiasi“ mankšta ir pratimai
