3 geriausi naminiai gripo sirupai

Turinys

• 1. Medaus ir svogūnų sirupas
• 2. Žolelių sirupas
• 3. Šeivamedžio uogų sirupas ir pipirmėtė

Gerame gripo sirupe turėtų būti svogūnų, medaus, čiobrelių, anyžių, saldymedžio ar šeivamedžio uogų, nes šie augalai turi savybių, kurios natūraliai sumažina kosulio, skreplių ir karščiavimo refleksą, kurie yra labai dažni gripo žmonėms būdingi simptomai.

Kai kurie sirupai, kuriuos galima naudoti gripo simptomams palengvinti, yra šie:

1. Medaus ir svogūnų sirupas

Tai yra geras sirupas, naudojamas gripo atvejais, nes jame yra svogūnų dervų, turinčių atsikosėjimą ir antimikrobinį poveikį, ir medaus, kuris padeda sumažinti spūstis.

Ingridientai

• 1 didelis svogūnas;
• mielasis qs

Paruošimo režimas

Smulkiai supjaustykite didelį svogūną, uždenkite medumi ir 40 minučių pakaitinkite uždengtoje keptuvėje ant silpnos ugnies. Laikykite stikliniame butelyje, šaldytuve ir gerkite pusę ar vieną šaukštelį kas 15 ar 30 minučių, kol kosulys sumažės.

2. Žolelių sirupas

Čiobrelių, saldymedžio šaknų ir anyžių sėklos išlaisvina gleivių užgulimą ir atpalaiduoja kvėpavimo takus. Medus išskyras daro skystesnes, padeda išsaugoti sirupus ir ramina dirgintą gerklę. Amerikos vyšnių žievė labai efektyviai malšina sausą kosulį.

Ingridientai

• 500 ml vandens;
• 1 šaukšto anyžių sėklų;
• 1 šaukštas sauso saldymedžio šaknies;
• 1 šaukštas amerikietiškos vyšnių žievės;
• 1 valgomasis šaukštas sauso čiobrelio;
• 250 ml medaus.

Paruošimo režimas

Anyžių sėklas, šaknis, saldymedį ir amerikietišką vyšnių žievę 15 minučių pavirkite vandenyje, uždengtoje keptuvėje, tada nukelkite nuo ugnies, supilkite čiobrelius, uždenkite ir palikite, kol atvės. Tada perkoškite, įpilkite medaus ir pakaitinkite, kad medus ištirptų. Šį sirupą tris mėnesius reikia laikyti stikliniame butelyje šaldytuve. Vieną arbatinį šaukštelį galima gerti, kai reikia, kosuliui ir dirginamajai gerklei palengvinti.

3. Šeivamedžio uogų sirupas ir pipirmėtė

Sirupas su šeivamedžiu ir pipirmėtėmis padeda sumažinti su gripu susijusį karščiavimą ir atlaisvinti kvėpavimo takus.

Ingridientai

• 500 ml vandens;
• 1 arbatinio šaukštelio džiovintos pipirmėtės;
• 1 arbatinio šaukštelio džiovintų šeivamedžių;
• 250 ml medaus.

Paruošimo režimas

Virkite žoleles vandenyje, uždengtoje keptuvėje, 15 minučių, tada nukelkite nuo ugnies, nukoškite ir supilkite medų, kol jis ištirps. Šį sirupą tris mėnesius reikia laikyti stikliniame butelyje šaldytuve. Vieną arbatinį šaukštelį galima gerti, kai reikia, kosuliui ir dirginamajai gerklei palengvinti.

Peržiūrėkite daugiau namų gripo receptų.