Saugumas vandenyje ir skendimas

Skendimas yra pagrindinė bet kokio amžiaus žmonių mirties priežastis. Norint išvengti skendimo nelaimių, svarbu išmokti ir praktikuoti vandens saugą.

Visų amžiaus grupių vandens saugumo patarimai:

• Sužinokite CPR.
• Niekada neplaukite vieni.
• Niekada nerkite į vandenį, nebent iš anksto žinote, koks jis gilus.
• Žinok savo ribas. NEGALIMA patekti į vandens telkinius, su kuriais negalite dirbti.
• Laikykitės stiprių srovių, net jei esate stiprus plaukikas.
• Sužinokite apie plyšimo sroves ir požemius bei kaip iš jų išplaukti.
• Plaukdami valtimi visada dėvėkite gelbėjimo apsaugos priemones, net jei mokate plaukti.
• Neapkraukite savo valties. Jei jūsų valtis apsisuka, likite su laivu, kol atvyks pagalba.

NEGALIMA vartoti alkoholio prieš plaukimą, valtį ar vandens slidę. NEGERKITE alkoholio, prižiūrėdami vaikus šalia vandens.

Plaukdami laivu žinokite vietines oro sąlygas ir prognozes. Stebėkite, ar nėra pavojingų bangų ir srovių.

Apsukite tvorą aplink visus namų baseinus.

• Tvora turėtų visiškai atskirti kiemą ir namą nuo baseino.
• Tvora turi būti 4 pėdos (120 centimetrų) ar aukštesnė.
• Tvoros skląstis turi būti savaime užsidarantis ir vaikams nepasiekiamas.
• Vartus visada laikykite uždarytus ir užfiksuotus.

Išeidami iš baseino, padėkite visus žaislus nuo baseino ir denio. Tai padeda pašalinti vaikų pagundas įeiti į baseino zoną.

Bent vienas atsakingas suaugusysis turėtų prižiūrėti mažus vaikus, kai jie maudosi ar žaidžia vandenyje ar aplink jį.

• Suaugęs žmogus turėtų būti pakankamai arti, kad visą laiką pasiektų vaiką.
• Prižiūrint suaugusiems nereikėtų skaityti, kalbėti telefonu ar daryti bet kokią kitą veiklą, kuri neleistų jiems nuolat stebėti vaiko ar vaikų.
• Niekada nepalikite mažų vaikų be priežiūros braidančiame baseine, baseine, ežere, vandenyne ar upelyje - nė sekundės.

Išmokyk savo vaikus plaukti. Tačiau supraskite, kad vien tai netrukdys skęsti mažiems vaikams. Oru užpildyti arba putplasčio žaislai (sparnai, makaronai ir vidiniai vamzdeliai) nepakeičia gelbėjimosi liemenių plaukiant valtimis ar vaikui esant atvirame vandenyje.

Neleisk skęsti namuose:

• Visi kibirai, braidymo baseinai, ledo skrynios ir kiti konteineriai turėtų būti ištuštinti iškart po naudojimo ir laikomi apversti.
• Išmokite praktikuoti ir geras vonios apsaugos priemones. Laikykite tualeto dangčius uždarytus. Naudokite tualeto sėdynių užraktus, kol jūsų vaikai bus maždaug 3 metų amžiaus. NELIETI mažų vaikų be priežiūros, kol jie maudosi.
• Skalbyklos ir vonios kambario durys visada turi būti uždarytos. Apsvarstykite galimybę ant šių durų uždėti skląsčius, kurių jūsų vaikas negali pasiekti.
• Žinokite apie drėkinimo griovius ir kitas vandens nutekėjimo vietas aplink savo namus. Tai taip pat kelia skendimo pavojų mažiems vaikams.

Amerikos pediatrijos akademijos svetainė. Saugumas vandenyje: patarimai mažų vaikų tėvams. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Atnaujinta 2019 m. Kovo 15 d. Žiūrėta 2019 m. Liepos 23 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. Namų ir poilsio sauga: netyčinis skendimas: sužinokite faktus. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Atnaujinta 2016 m. Balandžio 28 d. Žiūrėta 2019 m. Liepos 23 d.

Thomas AA, Caglar D. Skendimo ir panirimo sužalojimai. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 21-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 91 skyrius.