Maitinimo įpročiai ir mityba - kūdikiai ir kūdikiai

Amžiui tinkama dieta:

• Suteikia vaikui tinkamą mitybą
• Tinka jūsų vaiko raidai
• Gali padėti išvengti vaikų nutukimo

Per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius jūsų kūdikiui tinkamai mitybai reikia tik motinos pieno ar mišinių.

• Jūsų kūdikis suvirškins motinos pieną greičiau nei mišiniai. Taigi, jei žindote, naujagimiui gali tekti slaugyti 8–12 kartų per dieną arba kas 2–3 valandas.
• Būkite tikri, kad reguliariai tuštinate krūtis maitindami arba naudodami krūties pompą. Tai neleis jiems tapti pernelyg sotiems ir skausmingiems. Tai taip pat leis jums toliau gaminti pieną.
• Jei maitinsite kūdikio mišiniais, kūdikis valgys maždaug 6–8 kartus per dieną arba kas 2–4 valandas. Pradėkite naujagimį nuo 1 iki 2 uncijos (nuo 30 iki 60 ml) kiekvieną maitinimą ir palaipsniui didinkite maitinimą.
• Maitinkite kūdikį, kai jis atrodo alkanas. Požymiai yra lūpų pataikymas, žindymo judesiai ir įsišaknijimas (judinant galvą, kad surastų krūtį).
• Nelaukite, kol kūdikis verks ją maitinti. Tai reiškia, kad ji labai alkana.
• Jūsų kūdikis neturėtų miegoti ilgiau kaip 4 valandas be maitinimo (4–5 valandas, jei maitinate mišinius). Gerai juos pažadinti, kad pamaitintumėte.
• Jei maitinate tik krūtimi, paklauskite savo pediatro, ar reikia kūdikiui papildomai leisti vitamino D lašų.

Galite pasakyti, kad jūsų kūdikis gauna pakankamai valgio, jei:

• Pirmosiomis dienomis jūsų kūdikis turi keletą šlapių ar nešvarių vystyklų.
• Kai jūsų pienas pateks, kūdikis turėtų turėti bent 6 šlapias sauskelnes ir 3 ar daugiau nešvarių sauskelnių per dieną.
• Slaugant galima pastebėti, kad pienas nutekėjo ar lašėjo.
• Jūsų kūdikis pradeda priaugti svorio; maždaug po 4–5 dienų po gimimo.

Jei nerimaujate, kad jūsų kūdikis nepakankamai valgo, pasitarkite su savo pediatru.

Taip pat turėtumėte žinoti:

• Niekada neduokite medaus kūdikiui. Jame gali būti bakterijų, kurios gali sukelti botulizmą - retą, bet sunkią ligą.
• Negalima duoti savo kūdikiui karvės pieno iki 1 metų amžiaus. Kūdikiams iki 1 metų sunku virškinti karvės pieną.
• Negalima maitinti kūdikiu kietu maistu iki 4–6 mėnesių amžiaus. Jūsų kūdikis negalės jo virškinti ir gali paspringti.
• Niekada neguldykite vaiko su buteliu. Tai gali sukelti dantų ėduonį. Jei jūsų kūdikis nori žįsti, duokite jam čiulptuką.

Yra keli būdai, kuriais galite pasakyti, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs valgyti kietą maistą:

• Jūsų kūdikio gimimo svoris padvigubėjo.
• Jūsų kūdikis gali kontroliuoti galvos ir kaklo judesius.
• Jūsų kūdikis gali atsisėsti, palaikydamas tam tikrą paramą.
• Kūdikis gali parodyti, kad sotus, nusisukęs galvą arba neatidaręs burnos.
• Jūsų kūdikis pradeda domėtis maistu, kai kiti valgo.

Kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei nerimaujate, nes jūsų kūdikis:

• Ar nepakankamai valgoma
• Ar valgo per daug
• Per daug ar per mažai priauga svorio
• Turi alerginę reakciją į maistą

Kūdikių ir kūdikių maitinimas; Dieta - tinkamas amžius - kūdikiams ir kūdikiams; Žindymas - kūdikiai ir kūdikiai; Maitinimas mišiniais - kūdikiai ir kūdikiai

Amerikos pediatrijos akademijos Žindymo skyrius; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Žindymas ir motinos pieno naudojimas. Pediatrija. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Amerikos pediatrijos akademijos svetainė. Butelių maitinimo pagrindai. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Atnaujinta 2012 m. Gegužės 21 d. Žiūrėta 2019 m. Liepos 23 d.

Parkai EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Sveikų kūdikių, vaikų ir paauglių maitinimas. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 21-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 56 skyrius.

• Kūdikių ir naujagimių mityba