Dokumentinis filmas „Stebuklingos tabletės“ ​​teigia, kad ketogeninė dieta gali išgydyti iš esmės viską

Turinys

• Apžvalga skirta

Ketogeninė dieta populiarėja, todėl nenuostabu, kad „Netflix“ pasirodė naujas dokumentinis filmas šia tema. Dubliuotas Magiška tabletė, naujame filme teigiama, kad keto dieta (daug riebalų, vidutinio baltymų ir mažai angliavandenių turintis mitybos planas) yra geriausias būdas valgyti-tiek, kad ji galėtų išgydyti vėžį, nutukimą ir kepenų ligas ; pagerinti autizmo ir diabeto simptomus; ir sumažinti priklausomybę nuo receptinių vaistų vos per penkias savaites.

Jei jums tai atrodo ištempimas, jūs nesate vieni. Filmas iškėlė raudonas vėliavas apie galimybę suklaidinti auditoriją, kad yra „greitasis“ sprendimas rimtoms sveikatos ligoms, kai kurios iš jų suglumino net labiausiai išsilavinusius ir atsidavusius tyrinėtojus.

Filme pasakojama apie kelis asmenis ir šeimas Jungtinėse Valstijose ir Australijos aborigenų bendruomenes, kuriuos filmo kūrėjai skatina atsisakyti nesveikos mitybos ir vietoj to laikytis ketogeninio gyvenimo būdo, pažadėdami, kad tai padės išgydyti atitinkamas jų ligas.

Tiems žmonėms patariama valgyti ekologišką, sveiką maistą, pašalinti perdirbtus maisto produktus, grūdus ir ankštinius augalus, valgyti riebalus (pvz., Kokosų aliejų, gyvulinius riebalus, kiaušinius ir avokadus), vengti pieno produktų, valgyti laukinių ir tvarių jūros gėrybių, valgyti nosį į uodegą (kaulų sultinius, organų mėsą) ir fermentuotus maisto produktus ir laikiną badavimą. (Susijęs: Kodėl potenciali protarpinė badavimo nauda gali būti ne verta rizikos)

Nuo jo išleidimo žmonės nerimavo dėl bendro filmo pranešimo. Pavyzdžiui, Australijos medicinos asociacijos (AMA) prezidentas Michaelas Gannonas palygino dokumentinį filmą su prieštaringai vertinamu filmu nuo skiepų, Vaxxedir teigė, kad jiedu varžosi „dėl filmų, kurie mažiausiai prisidės prie visuomenės sveikatos“, kaip pranešė „The Daily Telegraph“.

„Man patinka akcentuoti baltymus, nes neabejotina, kad liesa mėsa, kiaušiniai ir žuvis yra supermaistas, bet išskirtinės dietos niekada neveikia“, – sakė Gannonas. Telegrafas. (Tiesą sakant, keto iš tikrųjų nėra daug baltymų turinti dieta. Tačiau tai yra dažna keto dietos klaida, kurią daro daugelis žmonių.)

Nors jau suprantama, kad laikytis ribojančių dietų, tokių kaip keto dieta, yra sunku, žmonės vis dar ieško svorio metimo planų ir greitų sveikatos problemų sprendimo būdų, o tai yra paskutinė gydytojo keto teiginių dalis-jos gebėjimas išgydyti daugybę sveikatos būklės – atrodo, kad tai nervina.

„Nėra jokių stebuklingų piliulių, o sakyti, kad keto dieta gali išgydyti vėžį, autizmą, diabetą, nutukimą ir astmą, yra šiek tiek perdėta“, – rašė vienas „Reddit“ vartotojas. „Prieš pradėdami keto, visi šie žmonės laikėsi siaubingos dietos, todėl tikėtina, kad jie būtų pastebėję tam tikros bendros sveikatos būklės pagerėjimo, tik sumažinę perdirbtų maisto produktų kiekį ir daugiau mankštindamiesi“. (Susijęs: Ar keto dieta jums bloga?)

Kiti žiūrovai savo jausmus nukreipė tiesiai į filmo apžvalgų skiltį „Netflix“. „Šis dokumentinis filmas parodo, kaip mažai žmonės supranta mokslą ir kaip jis veikia“, – sakė vienas vartotojas dviejų žvaigždučių apžvalgoje. "Tai dokumentinis filmas apie anekdotinius įrodymus ir teorijas. Anekdotiniai įrodymai yra įdomūs ir gali paskatinti mus išnagrinėti svarbius klausimus, tačiau vien anekdotiniai įrodymai nėra" įrodymas "."

Kitas recenzentas atspindėjo panašias emocijas apie filmo patikimumą, skirdamas vieną žvaigždutę ir parašė: „Jokių interviu su maisto / mitybos tyrėjais iš gerbiamų universitetų, nuomonės išsakė virėjai / sveikatos treneriai / rašytojai. Stebėjimo tyrimai be atsitiktinės atrankos placebo kontrolės dvigubai. akli tinkamai maitinami (statistiniai) tyrimai. Neįtikina racionalių žiūrovų “.

Australų virtuvės šefas Pete'as Evansas yra vienas iš dokumentiniam filmui apklaustų ekspertų, kuris pakelia antakius. Nepaisant to, kad trūksta įgaliojimų, Evansas matomas filme, kuriame reklamuojama ketogeninės dietos medicininė nauda, ​​ir tai ne pirmas kartas, kai jis yra prieštaravimų dėl mitybos priešakyje.

Prieš kelerius metus jis atsidūrė karštame vandenyje, nes teigė, kad paleo dieta yra vaistas nuo visko, įskaitant osteoporozę. Vienu metu jo precedento neturintys medikų patarimai taip išėjo iš rankų, kad AMA buvo priversta tviteryje įspėti apie garsųjį virtuvės šefą.

„Pete'as Evansas kelia pavojų savo gerbėjų sveikatai, patardamas dėl dietos, fluoro ir kalcio“, - rašė AMA. „Įžymybių šefas neturėtų užsiimti medicina“. Atsižvelgiant į tai, nesunku suprasti, kodėl žiūrovai į tai žiūrėtų skeptiškai Magiška tabletė.

Nors dokumentinis filmas sukelia karštas diskusijas jau karšta tema, tai nereiškia, kad ketogeninė dieta yra bloga arba kad ~ kai kurie ~ dokumentinio filmo teiginiai nereikalauja tolesnio dėmesio. Nors kai kuriems žmonėms keto dieta padeda sėkmingai numesti svorio, ji iš tikrųjų turi medicininės dietos istoriją.

„Ketogeninės dietos buvo gydomos jau daugiau nei šimtmetį gydant atsparią vaikų epilepsiją“, – sakė Catherine Metzgar, mokslų daktarė, registruota dietologė ir mitybos biochemijos ekspertė. "Be to, klinikiniai ketogeninių dietų tyrimai rodo, kad jie gali labai pagerinti sveikatos būklę ir sumažinti vaistų vartojimą žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu."

Taigi, laikydamiesi keto dietos, galite atsikratyti papildomo svorio, priaugti energijos arba, esant tam tikroms aplinkybėms, sumažinti kai kurių sveikatos sutrikimų simptomus, tačiau yra mažai šansų (ar bet kokios kitos dietos). „stebuklinga piliulė“ sveikatai. Jei iki šiol tai nėra akivaizdu, nepamirškite visada pasitarti su gydytoju, kai svarstote apie drastišką dietos ar gyvenimo būdo pakeitimą.

Apžvalga skirta