Venų opos - savęs priežiūra

Venų opos (atviros opos) gali atsirasti, kai kojų venos neatstumia kraujo atgal į širdį taip gerai, kaip turėtų. Kraujas atsistato venose, sukeldamas slėgį. Negydomas padidėjęs slėgis ir skysčio perteklius paveiktoje vietoje gali sukelti atvirą opą.

Dauguma venų opų atsiranda ant kojos, virš kulkšnies. Šio tipo žaizdos gali būti lėtai gyjančios.

Venų opų priežastis yra didelis spaudimas blauzdos venose. Venose yra vienkrypčiai vožtuvai, kurie kraujas teka link jūsų širdies. Kai šie vožtuvai tampa silpni arba venos tampa randuotos ir užblokuotos, kraujas gali tekėti atgal ir susikaupti kojose. Tai vadinama venų nepakankamumu. Tai lemia aukštą blauzdos venų slėgį. Padidėjęs slėgis ir skysčių kaupimasis neleidžia maisto medžiagoms ir deguoniui patekti į audinius. Dėl maistinių medžiagų trūkumo ląstelės žūva, pažeidžia audinį, gali susidaryti žaizda.

Kai kraujas susikaupia blauzdos venose, skystis ir kraujo ląstelės išteka į odą ir kitus audinius. Tai gali sukelti niežtinčią, ploną odą ir sukelti odos pakitimus, vadinamus staziniu dermatitu. Tai ankstyvas venų nepakankamumo požymis.

Kiti ankstyvieji požymiai yra:

• Kojų patinimas, sunkumas ir mėšlungis
• Tamsiai raudona, violetinė, ruda, sukietėjusi oda (tai rodo, kad kraujas kaupiasi)
• Niežėjimas ir dilgčiojimas

Venų opų požymiai ir simptomai yra šie:

• Sekliai skauda raudonu pagrindu, kartais padengta geltonu audiniu
• Netolygiai suformuotos sienos
• Aplinkinė oda gali būti blizgi, įtempta, šilta ar karšta ir pakitusi spalva
• Kojų skausmas
• Jei opa užsikrečia, ji gali turėti blogą kvapą, o pūliai gali nutekėti iš žaizdos

Venų opų rizikos veiksniai yra šie:

• Venų išsiplėtimas
• Kraujo krešulių buvimas kojose (giliųjų venų trombozė)
• Limfagyslių užsikimšimas, dėl kurio kojose kaupiasi skystis
• Vyresnis amžius, moteris ar aukštas ūgis
• Šeimos istorija apie venų nepakankamumą
• Nutukimas
• Nėštumas
• Rūkymas
• Ilgai sėdėti ar stovėti (dažniausiai darbui)
• Ilgas kojos lūžis ar kiti sunkūs sužalojimai, pavyzdžiui, nudegimai ar raumenų pažeidimai

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas parodys, kaip prižiūrėti žaizdą. Pagrindinės instrukcijos yra:

• Žaizdą visada laikykite švarią ir sutvarstytą, kad išvengtumėte infekcijos.
• Jūsų paslaugų teikėjas jums pasakys, kaip dažnai turite pakeisti padažu.
• Saugokite tvarsliava ir aplink ją esančią odą. Stenkitės, kad aplink žaizdą nebūtų per daug šlapių audinių. Tai gali sušvelninti sveikatos audinį, todėl žaizda padidėja.
• Prieš uždėdami tvarstį, kruopščiai išvalykite žaizdą pagal savo teikėjo nurodymus.
• Apsaugokite aplink žaizdą esančią odą švaria ir drėkinama.
• Ant tvarsčio dėvėsite kompresinę kojinę arba tvarsčius. Jūsų paslaugų teikėjas parodys, kaip uždėti tvarsčius.

Norint padėti gydyti venų opą, reikia sumažinti aukštą kojų venų slėgį.

• Kiekvieną dieną dėvėkite kompresines kojines ar tvarsčius, kaip nurodyta. Jie padeda išvengti kraujo kaupimosi, mažina patinimus, padeda gydant ir mažina skausmą.
• Kojas kuo dažniau iškelkite virš širdies. Pavyzdžiui, galite atsigulti pakėlę kojas ant pagalvių.
• Kiekvieną dieną pasivaikščiokite ar pasportuokite. Aktyvumas padeda pagerinti kraujotaką.
• Gerkite vaistus, kaip nurodyta gydant.

Jei opos negydo gerai, jūsų paslaugų teikėjas gali rekomenduoti tam tikras procedūras ar operaciją, kad pagerėtų kraujo tekėjimas venomis.

Jei jums gresia venų opos, atlikite aukščiau esančius veiksmus, nurodytus skyriuje „Žaizdų priežiūra“. Taip pat kiekvieną dieną patikrinkite kojas ir kojas: viršus ir apačią, kulkšnis ir kulnus. Ieškokite įtrūkimų ir odos spalvos pokyčių.

Gyvenimo būdo pakeitimai gali padėti išvengti venų opų. Šios priemonės gali padėti pagerinti kraujotaką ir pagijti.

• Mesti rūkyti. Rūkymas kenkia jūsų kraujagyslėms.
• Jei sergate diabetu, kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje. Tai padės greičiau pasveikti.
• Sportuok tiek, kiek gali. Buvimas aktyviu padeda kraujotakai.
• Valgykite sveiką maistą ir daug miegokite naktį.
• Lieknėti, jei turite antsvorio.
• Tvarkykite kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.

Kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei yra kokių nors infekcijos požymių, tokių kaip:

• Paraudimas, padidėjusi šiluma ar patinimas aplink žaizdą
• Daugiau drenažo nei anksčiau arba drenažas yra gelsvas ar drumstas
• Kraujavimas
• Kvapas
• Karščiavimas ar šaltkrėtis
• Padidėjęs skausmas

Venų kojų opos - savęs priežiūra; Venų nepakankamumo opos - savęs priežiūra; Stazinės kojų opos - savęs priežiūra; Venų varikozė - venų opos - savęs priežiūra; Stazinis dermatitas - veninė opa

Fort FG. Venų opos. In: Ferri FF, red. Ferri klinikinis patarėjas 2019 m. Filadelfija, PA: Elsevier; 2019: 1443-1444.

Hafner A, Sprecher E. Opos. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatologija. 4-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 105 skyrius.

Leongas M, Murphy KD, Phillipsas LG. Žaizdų gijimas. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, red. Sabistono chirurgijos vadovėlis: šiuolaikinės chirurginės praktikos biologinis pagrindas. 20-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2017 m.: 6 skyrius.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Žaizdų priežiūra ir tvarsčiai. In: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, red. Klinikiniai slaugos įgūdžiai: pagrindiniai ir aukštesni įgūdžiai. 9-asis leidimas Niujorkas, NY: Pearsonas; 2017 m.: 25 skyrius.

• Kojų traumos ir sutrikimai
• Kraujagyslių ligos