Nikki Bella gauna žudiko grobį iš Barre treniruočių ir pieno kokteilių su Johnu Cena

Turinys

• Ji pakelia barą, kad gautų tą žudiko grobį.
• Įkvėpimo ji semiasi iš originalios Divos.
• Visada yra vietos pieno kokteiliui.
• Apžvalga skirta

Praėjusį sekmadienį „WrestleMania 33“ (iš esmės „Super Bowl of wrestling“, kurį rengia WWE) Nikki Bella-viena didžiausių sporto žvaigždžių moterų-nustebino savo gyvenimą, kai jos dabar sužadėtinis Johnas Cena paskelbė klausimas žiedo viduryje prieš daugiau nei 75 000 rėkiančių gerbėjų. Taip, net suaugę vyrai verkė.

Jūs galite pažinti Nikki iš E! Rodyti Iš viso Divos, kuris leidžia pažvelgti į WWE ringo moterų užkulisius arba iš spinoff šou Total Bellas su seserimi dvyne ir imtyninke Brie.

Nors Nikki 10 metų dirbo savo (blogą) užpakalį imtynių ringe (kartu su Brie kaip „Bella Twins“), tai buvo praėjusiais metais, kai ji sako, kad pasiekė geriausią savo karjeros formą.

Ji pripažįsta, kad kiekvieną savaitę tiesiogiai filmuojama per HD televiziją, skirtą WWE SmackDown gali būti baisu, nes kiekvienas svaras ant svarstyklių ir kiekviena jūsų kūno linka yra padidinta. Bet ji niekada nebuvo nerimta. Tikriausiai todėl jos gerbėjų „Bella Army“ ją vadina bebaime Nikki.

Ji pakelia barą, kad gautų tą žudiko grobį.

Norėdama kuo labiau pasitikėti savimi ir būti geriausia, bebaimiškiausia ringe, galite pamanyti, kad Nikki praleidžia laiką treniruodamasi intensyviai treniruodamasi jėgos kilnojimu ir laikydamasi raudonos mėsos, ant grotelių keptos vištienos ir garuose troškintų daržovių, bet neteisingai. Tiesą sakant, Nikki sako, kad anksčiau yra išbandžiusi šį sunkaus kėlimo metodą, tačiau dėl rezultatų ji jautėsi nepatogiai savo kūne, jau nekalbant apie tai, kad geležies siurbimas jai buvo nuobodu. Vietoj to, galite būti nustebinti sužinoję, kad ši Diva labai prakaituoja, kaip ir visi kiti. Jos paslaptis-stiprus, pakeltas grobis ir žudikas V-cut abs? Pasak jo, paprastas apgalvoto valgymo ir „Pure Barre“ derinys.

„Toms 55„ Pure Barre “minutėms visą dėmesį galiu skirti savo sveikatai ir kūnui“, - sako Nikki. "Mano sesuo Brie buvo ta, kuri mane įtraukė. Maniau, kad tai bus lengva, bet po pirmos pamokos norėjau pasiduoti ... ir anksčiau pritūpdavau 220 svarų!" Kiekviena pamoka baigiasi tam tikrais judesiais, kurių tikslas – išdeginti jūsų šerdį, todėl nesunku suprasti, kaip ji gavo tą iškaltą, pritaikytą apkarpymui.

Įkvėpimo ji semiasi iš originalios Divos.

Tai buvo ne kas kita, kaip vingių karalienė Jennifer Lopez, kuri pirmą kartą įkvėpė Nikki kaip jauną mergaitę apkabinti savo pilnesnę, stipresnę figūrą. „Aš išgyvenau brendimą ir buvau daug kreivesnė nei kitos mergaitės, todėl nepasitikėjau savimi“, – sako ji. „Tada pamačiau J.Lo ant viršelio Latina žurnalas, ir ji apėmė tas kreives ir didžiavosi tuo, kas yra “.

Užaugusi žaisdama futbolą ir kitas sporto šakas Nikki įgavo atletiškesnį kūno sudėjimą, kurį ji pamėgo, nes sako, kad šios sporto šakos išmokė turėti vidinės jėgos. „Tikėjimas savimi ir pasitikėjimas suteikia jums išorinės stiprybės“. Paklausta, kodėl jai patinka jos forma (tokia, kokia ji yra), Nikki atsakė taip: „Taip Dievas mane sukūrė. Matau savo mamos ir močiutės kūno bruožus ir dėl to didžiuojuosi. eiti bet kur“.

Visada yra vietos pieno kokteiliui.

Atsisakydama keistų tendencijų dietų, Nikki mitybos įpročiai sutelkti kaip profesionalus sportininkas, tačiau yra vietos išsipūtimui. „Aš viską darau saikingai ir viską skaičiuoju ... įskaitant ir mano vyną“, - sako ji.

Ruošdamasi filmavimui ar tiesioginiam renginiui, Nikki sako, kad žiūrės, ką valgo ir kiek kalorijų suvartoja, ir sumažins ten, kur reikia. „Kažkas panašaus į avokadą, nors tai yra sveiki riebalai, yra labai kaloringas, todėl jei žinau, kad vakarienei noriu deserto ir taurės vyno, per pietus negausiu avokado ant savo salotų“, - sako ji. Pasibaigus „artimam vaizdui“, Nikki valgymas tampa mažiau ribojamas, tačiau visada išlieka sveikas ir subalansuotas. Ji neatims iš savęs šokolado ir vyno, nes sako, kad vėliau jos kūnas jų trokš tik dar daugiau. Tiesą sakant, ji prisipažįsta: „Kai susižadėjau, išėjome išgerti picos, o kitą naktį su Jonu vaišinomės blynais ir pieno kokteiliais“.

Apžvalga skirta