Klausimai, kuriuos turėtumėte paklausti savo gydytojo, kaip išlikti sveikam nėštumo metu

Esate nėščia ir norite sužinoti, kaip sveikai pastoti. Žemiau yra keletas klausimų, kuriuos galite paklausti savo gydytojo dėl sveiko nėštumo.

Kaip dažnai turėčiau eiti reguliariai tikrintis?

• Ko turėčiau tikėtis iš įprastų vizitų?
• Kokio tipo bandymai gali būti atliekami šių vizitų metu?
• Kada turėčiau kreiptis į gydytoją, išskyrus įprastus apsilankymus?
• Ar man reikia skiepų? Ar jie saugūs?
• Ar genetinis konsultavimas yra svarbus?

Kokius maisto produktus turėčiau valgyti, kad sveikas nėštumas?

• Ar yra maisto produktų, kurių turėčiau vengti?
• Kiek turėčiau priaugti svorio?
• Kodėl man reikia prenatalinių vitaminų? Kaip jie galėtų padėti?
• Ar vartojant geležies papildus atsiras šalutinis poveikis? Ką aš galiu padaryti, kad jų sumažėtų?

Kokių įpročių turėčiau vengti būdama nėščia?

• Ar rūkymas yra nesaugus mano vaikui ir nėštumui?
• Ar galiu gerti alkoholį? Ar yra saugi riba?
• Ar galiu vartoti kofeino?

Ar galiu sportuoti nėštumo metu?

• Kokios mankštos rūšys yra saugios?
• Kokių pratimų turėčiau vengti?

Kokius be recepto vaistus galima vartoti nėštumo metu?

• Kokių vaistų turėčiau vengti?
• Ar prieš vartojant vaistus nėštumo metu reikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją?
• Ar galiu toliau vartoti įprastus vaistus nėštumo metu?

Kaip ilgai galiu toliau dirbti?

• Ar darbe yra tam tikrų užduočių, kurių turėčiau vengti?
• Ar yra kokių nors atsargumo priemonių, kurių turėčiau imtis būdama nėščia?

Ko paklausti savo gydytojo, kaip išlikti sveikam nėštumo metu; Nėštumas - ko paklausti gydytojo, kaip išlikti sveikam; Sveikas nėštumas - ko paklausti gydytojo

„Berger DS“, Vakarų EH. Mityba nėštumo metu. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM ir kt., Red. Gabbe's Akušerija: normalus ir probleminis nėštumas. 7-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 6 skyrius.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. Nėštumo metu. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Atnaujinta 2020 m. Vasario 26 d. Žiūrėta 2020 m. Rugpjūčio 4 d.

Eunice Kennedy Shriver nacionalinio vaikų sveikatos ir žmogaus raidos instituto svetainė. Ką galiu padaryti, norėdamas skatinti nėštumą sveikatai? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Atnaujinta 2017 m. Sausio 31 d. Žiūrėta 2020 m. Rugpjūčio 4 d.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Išankstinė nuomonė ir prenatalinė priežiūra. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM ir kt., Red. Gabbe's Akušerija: normalus ir probleminis nėštumas. 7-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 5 skyrius.