Kraujo spaudimo matuokliai namams

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paprašyti jūsų stebėti kraujospūdį namuose. Norėdami tai padaryti, turėsite įsigyti kraujo spaudimo matuoklį namuose. Pasirinktas monitorius turėtų būti kokybiškas ir gerai tinka.

RANKINIAI KRAUJO SLĖGIO MONITORIAI

• Rankinius įtaisus sudaro rankogalį apgaubiantis manžetė, guminė išspaudimo lemputė ir matuoklis, matuojantis kraujospūdį. Stetoskopas reikalingas klausytis arterijoje pulsuojančio kraujo.
• Kraujo spaudimą galite pamatyti ant matuoklio apskrito ratuko, kai adata juda ir manžete slėgis padidėja arba sumažėja.
• Teisingai naudojant rankiniai prietaisai yra labai tikslūs. Tačiau namuose jie nėra rekomenduojami kraujo spaudimo matuokliai.

Skaitmeniniai kraujo spaudimo matuokliai

• Skaitmeninis prietaisas taip pat turės rankogalį, apgaubiantį ranką. Norėdami pripūsti rankogalį, gali tekti naudoti guminį išspaustą rutulį. Kitos rūšys bus automatiškai išpūstos, kai paspausite mygtuką.
• Pripūtus manžetę, slėgis lėtai kris savaime. Ekrane bus rodomas skaitmeninis sistolinio ir diastolinio kraujospūdžio rodmuo.
• Parodžius kraujospūdį, manžetė pati išsipučia. Su daugeliu mašinų turite vėl palaukti 2–3 minutes, kol vėl naudosite.
• Skaitmeninis kraujospūdžio matuoklis nebus toks tikslus, jei jūsų kūnas juda, kai juo naudojatės. Be to, dėl netaisyklingo širdies susitraukimų dažnio rodmenys bus mažiau tikslūs. Tačiau skaitmeniniai monitoriai yra geriausias pasirinkimas daugumai žmonių.

KRAUJO SLĖGIO STEBĖJIMO PATARIMAI

• Pratinkite naudoti monitorių su savo paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog kraujospūdį vartojate teisingai.
• Jūsų ranka turi būti atremta, viršutinė ranka turi būti širdies lygyje, o kojos - ant grindų (atrama nugara, kojos nekryžiuotos).
• Geriausia kraujospūdį matuoti pailsėjus mažiausiai 5 minutes.
• NENUIMK savo kraujospūdžio, kai patiriate stresą, vartojote kofeino, vartojote tabako gaminį per pastarąsias 30 minučių arba neseniai sportavote.
• Prieš vartodami vaistus ir vakare, prieš valgydami vakarienę, ryte paimkite mažiausiai 2 rodmenis su 1 minutės pertrauka. Pabandykite 5 dienas kasdien matuoti ir registruoti BP, o tada pranešti savo rezultatus savo paslaugų teikėjui.

Hipertenzija - namų stebėjimas

Elliottas WJ, Lawtonas WJ. Normali kraujospūdžio kontrolė ir hipertenzijos įvertinimas. In: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, red. Išsami klinikinė nefrologija. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m .: 33 skyrius.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Pirminė ir antrinė hipertenzija. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, red. Brennerio ir rektoriaus „Inkstai“. 10-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 47 skyrius.

Viktoras RG. Arterinė hipertenzija. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m.: 67 skyrius.

Viktoras RG. Sisteminė hipertenzija: mechanizmai ir diagnozė. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwaldo širdies liga: širdies ir kraujagyslių medicinos vadovėlis. 11-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m .: 46 skyrius.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS ir kt. 2017 m. ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA gairės suaugusiųjų aukšto kraujospūdžio prevencijai, nustatymui, įvertinimui ir valdymui: Amerikos kardiologijos koledžo ataskaita / Amerikos Širdies asociacijos darbo grupė dėl klinikinės praktikos gairių. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.