10 klausimų, kuriuos jūsų gydytojas bijo užduoti (ir kodėl jums reikia atsakymų)

Turinys

• Apžvalga skirta

Jūs matote juos tik kartą per metus arba kai jums labai skauda, ​​todėl nenuostabu, kad jums sunku kalbėti su savo gydytoju. (Ir mes net nekalbėsime apie nepatogumą bandant užduoti savo gydytojui klausimą dėvint pašlovintą popierinį maišelį!) Tačiau šis diskomfortas gali būti abipusis, remiantis nauju tyrimu, kuriame nustatyta, kad gydytojams sunku užduoti sudėtingus klausimus jų pacientų. Ir tai gali turėti didžiulį poveikį jūsų sveikatai. (Psst! Nepraleiskite šių 3 gydytojo įsakymų, kuriuos turėtumėte užduoti.)

Mokslininkai iš Kalifornijos universiteto San Diege nustatė, kad žmonių vaikystės patirtis daro didelę įtaką širdies ligų, nutukimo, diabeto, psichikos ligų ir kitų sveikatos problemų rizikai.Jie sugalvojo viktoriną „Nepalankios vaikystės patirtys“ (ACE), kurioje žmonėms buvo užduota 10 klausimų apie prievartą prieš vaikus, narkotikų vartojimą ir smurtą artimoje aplinkoje ir kiekvienam asmeniui priskiriamas balas. Kuo didesnis balas, tuo didesnė tikimybė, kad asmuo kenčia nuo įvairių sveikatos problemų.

Nors mokslininkai buvo atsargūs sakydami, kad šis testas nėra krištolo rutulys jūsų sveikatai, jie rado pakankamai tvirtą ryšį, o tai rodo, kad ši viktorina turėtų būti kiekvieno įprasto fizinio patikrinimo dalis. Tai kodėl jau ne? „Kai kurie gydytojai mano, kad ACE klausimai yra pernelyg invaziniai“, - NPR sakė vienas iš pagrindinių projekto tyrėjų Vincentas Felitti, M.D. „Jie nerimauja, kad tokių klausimų uždavimas sukels ašaras ir iš naujo išgyvenamas traumas... emocijas ir išgyvenimus, su kuriais sunku susidoroti per paprastai trunkantį vizitą biure.

Geros naujienos: šios baimės iš esmės nepagrįstos, sako Jeffas Brenneris, M.D., MacArthur Fellows apdovanojimų laureatas ir didelis ACE šalininkas. Dauguma pacientų nesijaudina, o ACE balas, paaiškino Brenneris, „vis dar yra geriausias prognozuojamas sveikatos išlaidų, sveikatos panaudojimo, rūkymo, alkoholizmo, piktnaudžiavimo narkotikais rodiklis. Tai gana puikus veiklos rinkinys, apie sveikatos priežiūrą kalbama nuolat “.

Žinutės tyrinėtojai nori, kad pacientai ir gydytojai atimtų: namų tipas, kuriame užaugome, ir patirtis, kurią patyrėme vaikystėje, yra svarbi mūsų sveikatai, todėl turime pradėti šiuos pokalbius. Netgi tik priversti pacientus susimąstyti apie savo sveikatą, susijusią su vaikystės traumomis, yra žingsnis teisinga linkme. Taigi, kito gydytojo patikrinimo metu, jei gydytojas to nepasakys, galbūt turėtumėte tai padaryti.

Domina jūsų ACE balas? Dalyvaukite viktorinoje:

1. Ar prieš jūsų 18 -ąjį gimtadienį tėvai ar kiti suaugusieji namuose dažnai ar labai dažnai…

- prisiekti, įžeisti, nuleisti ar pažeminti?

ARBA

- elgtis taip, kad bijotumėte, jog galite būti fiziškai sužeistas?

2. Ar prieš jūsų 18-ąjį gimtadienį vienas iš tėvų ar kitas suaugęs namų ūkyje dažnai ar labai dažnai...

- kažką stumti, griebti, pliaukštelėti ar mesti į tave?

ARBA

- Ar kada nors trenkė jums taip stipriai, kad turėjote žymių ar buvote sužeisti?

3. Ar prieš savo 18 -ąjį gimtadienį suaugęs asmuo ar bent penkeriais metais vyresnis žmogus nei jūs kada nors…

- liečiate ar glostote jus, ar seksualiai lietėte jų kūną?

ARBA

- bandyti ar iš tikrųjų turėti lytinių santykių per burną, išangę ar makštį?

4. Ar prieš savo aštuonioliktąjį gimtadienį dažnai ar labai dažnai jautėte, kad...

- niekas iš jūsų šeimos nemylėjo jūsų ir nemanė, kad esate svarbus ar ypatingas?

ARBA

- jūsų šeima nesirūpino vienas kitu, nesijautė artimi ar nepalaikė?

5. Ar prieš savo 18-ąjį gimtadienį dažnai ar labai dažnai jautėte, kad...

- Tu neturėjai pakankamai valgyti, turėjote dėvėti nešvarius drabužius ir neturėjote, kas tavęs apsaugotų?

ARBA

- tavo tėvai buvo per daug girti ar aukšti, kad galėtų tavimi pasirūpinti ar nuvežti pas gydytoją, jei to reikėjo?

6. Ar prieš jūsų 18-ąjį gimtadienį kada nors buvote praradę biologinį tėvą dėl skyrybų, palikimo ar kitų priežasčių?

7. Prieš jūsų 18 -ąjį gimtadienį jūsų mama ar pamotė buvo:

- dažnai ar labai dažnai stumdavo, griebdavo, pliaukštelėdavo ar ką nors į ją mestų?

ARBA

- kartais, dažnai ar labai dažnai spardoma, įkando, trenkia kumščiu ar trenkia kažkuo kietu?

ARBA

- kada nors pakartotinai smogėte bent kelioms minutėms ar grasinote ginklu ar peiliu?

8. Ar prieš savo 18-ąjį gimtadienį gyvenote su kuo nors, kas buvo problemiškai geriantis, alkoholikas arba vartojo gatvės narkotikus?

9. Ar prieš jūsų 18 -ąjį gimtadienį namų ūkio narys buvo prislėgtas ar psichiškai nesveikas, ar jis bandė nusižudyti?

10. Ar prieš jūsų 18 -ąjį gimtadienį šeimos narys pateko į kalėjimą?

Už kiekvieną kartą, kai atsakėte „taip“, skirkite sau vieną tašką. Sudėkite bendrą rezultatą nuo nulio iki 10. Kuo didesnis jūsų balas, tuo didesnė jūsų rizika sveikatai, bet dar nepanikuokite. Mokslininkai priduria, kad viktorina yra tik atspirties taškas; neatsižvelgiama į jūsų atliktą terapiją ar teigiamą vaikystės patirtį. Norėdami gauti daugiau informacijos apie konkrečią riziką, apsilankykite ACE tyrimo svetainėje.

Apžvalga skirta