20 dalykų, kuriuos moterys turi aplink namus

Turinys

• Apžvalga skirta

1. Vos paliesta vonelė baltymų miltelių. „Moliūgų prieskonių“ skonis skambėjo taip gerai, bet buvo toks blogas. Vis dėlto niekada neskauda turėti atsarginę avariją.

2. Vandens buteliai. Taigi. Daugelis. Vandens buteliai. Yra išgalvotas, kurį įsigijote, kad galėtumėte stebėti suvartojamą H20 kiekį, tas, kurį atsinešite bėgimo metu, tas, kurį gavote iš savo banko, sugedęs, kurį, kaip žinote, galų gale ištaisysite. laikyk rankinėje.

3. Avarinis užkandžių stalčius. Pripildytas baltyminių batonėlių, riešutų ir riešutų sviesto, kalakutienos trūkčiojimas ... viskas, kas atitraukia po treniruotės kylančias bėdas.

4. „Pensinio amžiaus“ sportiniai bateliai. Futbolo raišteliai, kuriais įmušėte savo pirmąjį įvartį, pirmoji bėgimo sneaks pora, kurią kada nors dėvėjote, (šiek tiek dvokiančios) jogos šlepetės, puikiai prigludusios prie jūsų kojų. Ar keista, kad nori juos bronzuoti ir rodyti kartu su kūdikių batais?

5. Madinga įranga. „Elipsės formos“ po stalu atrodė gera idėja, kai jį įsigijote impulsyviai, bet dabar jis tiesiog sėdi jūsų svetainės kampe ir tyčiojasi iš jūsų.

6. „Geros“ sportinės liemenėlės. Vis dar ne per daug prakaitą nudažę bateliai su įmantriais dirželiais ir šauniais raštais sutaupote dėvėdami treniruotės be rankovių.

7. „Blogos“ sportinės liemenėlės. Visa kita.

8. Trys poros ausinių. Tobula, patogi, vandeniui atspari pora, kurios meldiesi, niekada nesuyra; tuos, kuriuos įsigijote pakeliui į sporto salę, kai supratote, kad pamiršote pirmąją porą; ir iš esmės sulaužytą porą, kurią laikote kritinėms situacijoms.

9. Treniruočių planų krūvos. Jie gali atrodyti kaip kavos staliuko netvarka, tačiau iš tikrųjų tai yra treniruotės, kurias radote internete ar žurnaluose, kurios atrodo smagiai. Dabar, jei kada nors prisimintumėte nunešti juos į sporto salę.

10. Fitneso stebėjimo priemonė. Nesvarbu, ar laikysitės senamadiško žurnalo, kad suplanuotumėte savo pažangą, ar teikiate pirmenybę skaitmeniniams stebėjimo prietaisams, žinote, kad nuolat stebėti savo veiklą yra puikus motyvacijos šaltinis.

11. Iš anksto supakuotas sporto krepšys. Gali būti, kad neturite pirmosios pagalbos vaistinėlės, bet turite pasiruošę sportiniam krepšiui. Jame yra šepetėlis, dezodoranto lazdelė, persirengimo rūbai, atsarginė sportinė liemenėlė, sausas šampūnas, švarus rankšluostis ir viskas, ko reikia greitam prakaito seansui.

12. Šlapi sporto salės drabužiai. "Ar galite naudotis mano vonios kambariu? Žinoma... Jei neprieštaraujate, kad prakaituotos sportinės liemenėlės, antblauzdžiai ir batai, kuriuos pakabinau ant kiekvieno atsarginio paviršiaus, kad išdžiūtų, prieš įmesdamas juos į savo užvalkalą."

13. Motyvuojantys plakatai ar užrašai. Gerai, priklijuodami „Jūs galite tai padaryti!“ Pakabinti ant veidrodžio atrodo šiek tiek sūrus. Bet viskas, kas padeda atsikelti 5 val. Treniruotei, yra gerai mūsų knygoje.

14. Sportinės kojinės-visur. Negalime būti vieninteliai, kurie vis daugiau perka, o ne plauna jau turimus nešvarius.

15. Kūno slydimas Arba vazolinas – ir jo atsargos pasipildo dažniau nei dantų pasta, ypač maratono sezono metu.

16. Keistas „daugiafunkcis“ fitneso drabužis, kurio niekada nedėvite. "Įsigyk šį treniruotės šaliką-galvą apvyniojantį sijoną-gūžtelėk pečiais!" jie sakė. "Puikiai tinka pereiti nuo sporto salės prie gėrimų su draugais!" jie sakė. Taip, ne. Net jei sugalvosite, kaip audinio pluoštą paversti viena iš daugelio jo formų, tikrai nesulauksite tokios sudėtingos išvaizdos, kaip ją dėvintis modelis.

17. Šlovės siena. Net jei tai stalčius ar batų dėžutė po lova, o ne tikra siena, malonu turėti kur parodyti savo lenktynių seilinukus, finišo medalius ir specialius jūsų kūno rengybos pasiekimus.

18. Jūsų sporto salės užsiėmimų tvarkaraščio atspausdinimas. Arba gerai, bent jau PDF versija, išsaugota jūsų telefone.

19. Daugiau antblauzdžių nei džinsų. Lengviau juos perkelti į keturračius ir jie atrodo labai mieli su jūsų sporto kedais ir jojimo batais, todėl tai tikrai ne konkursas.

20. Atsitiktinė treniruotė sporto salėje. Nemokami (ir dažnai negausūs, negražūs ar nepatogūs) jogos kilimėliai, krepšiai, marškinėliai ir galvos apdangalai, kuriuos gausite užsiregistravę į naują sporto salę ar dalyvaudami lenktynėse ar renginiuose, tikrai gali susikaupti.

Apžvalga skirta