5 būdai, kaip stimuliuoti kūdikį, vis dar esantį pilve

Turinys

• 1. Lengvai palieskite pilvą
• 2. Uždėkite ausines ant pilvo
• 3. Pasakokite kūdikiui istorijas
• 4. Darykite pratimus vandenyje
• 5. Kiekvieną dieną pasimėgaukite saule

Stimuliuojant kūdikį dar gimdoje, atliekant muziką ar skaitant, galima skatinti jo pažintinį vystymąsi, nes jis jau žino apie tai, kas vyksta aplinkui, reaguoja į dirgiklius per širdies ritmą, kurie yra ramesni, jo judesius ir imituoja siurbimo judesį.

Be to, pratimai, naudojami kūdikiui stimuliuoti, taip pat padeda sustiprinti motinos ir kūdikio ryšius, sumažina, pavyzdžiui, pogimdyvinės depresijos riziką.

Keli būdai, kaip stimuliuoti kūdikį, vis dar esantį pilve, yra šie:

1. Lengvai palieskite pilvą

Nėštumo metu pilvo lietimas yra beveik visų nėščių moterų judėjimas nuo nėštumo pradžios ir paprastai aiškinamas kaip nėščia moteris, norinti suteikti meilės pilve augančiam kūdikiui.

Tačiau keli tyrimai rodo, kad prisilietimą kūdikis taip pat gali jausti, ypač po 8 nėštumo savaičių, todėl jis jaučiasi labiau atsipalaidavęs ir mylimas, palengvindamas jo vystymąsi. Dažnai kūdikis gali reaguoti net į prisilietimą, judėdamas gimdoje arba stumdamas kojas ir rankas prie pilvo.

2. Uždėkite ausines ant pilvo

Nuo 25 nėštumo savaitės kūdikio ausis yra pakankamai išsivysčiusi, kad galėtų girdėti balsus ir garsus iš pilvo išorės, todėl jau gali atpažinti tokius dirgiklius kaip muzika.

Muzika paprastai veikia atpalaiduojančiai kūdikį, be to, ji padeda suprasti kalbą, nes dainos su žodžiais, pavyzdžiui, vaikų dainos, gali padėti kūdikiui lengviau atpažinti žodžius gimus.

3. Pasakokite kūdikiui istorijas

Kaip ir muzika, pasakojimas kūdikiui taip pat padeda kūdikiui anksčiau atpažinti žodžius, palengvinantis kalbos vystymosi procesą.

Nors istorijas gali papasakoti tėvas, taip pat svarbu, kad jas pasakotų mama, nes kūdikis geriausiai atpažįsta motinos balsą, nes visą dieną visą laiką arčiau gimdos yra balsas.

4. Darykite pratimus vandenyje

Buvimas vandenyje yra vienas iš paprasčiausių būdų atsipalaiduoti nėštumo metu, nes tai padeda sušvelninti visą kūnui tenkantį svorį ir spaudimą, palengvinantį tol, kol motina sugeba išlaisvinti visą emocinį stresą, kurį jaučia.

Streso malšinimas yra labai svarbus ne tik nėščios moters, bet ir kūdikio sveikatai, nes kai streso hormonai yra labai dideli, jie gali trukdyti smegenų vystymuisi.

5. Kiekvieną dieną pasimėgaukite saule

Kasdien bent 20 minučių kaitindamiesi saule, kūdikiui gali išsivystyti stipresni kaulai, taip pat išvengiama širdies problemų. Be to, saulė padeda organizmui gaminti daugiau vitamino D, o tai gali užkirsti kelią autizmo atsiradimui.