Alavijų privalumai odai ne tik nuo saulės nudegimo

Turinys

• Pagrindiniai alavijo privalumai odai – be to, kaip jį naudoti
• Jis drėkina odą ir mažina paraudimą.
• Jis ramina odą ir mažina uždegimą.
• Tai gali padėti gydyti spuogus.
• Jis veikia kaip švelnus šveitiklis.
• Tai išlaiko odą stiprią ir sveiką.
• Aloe Vera naudojimo odai trūkumai
• Geriausios alavijo odos procedūros
• Apžvalga skirta

Nebent praleidote didžiąją dalį savo gyvenimo metų šioje planetoje, esančioje uždarose patalpose, tikriausiai patyrėte bent vieną labai skausmingą, ryškiai raudoną saulės nudegimą, o gal net per daug, kad suskaičiuotumėte. Tikėtina, kad pasinaudojote penkių metų senumo alijošiaus gelio buteliuku, paslėptu vonios spintelėje, kad akimirksniu sumažintumėte perštėjimą ir karštį.

Nors alavijas iš esmės yra saulės nudegimo palengvinimo sinonimas, šis galingas sultingas turi daug junginių, dėl kurių jis naudingas ir kitose odos priežiūros srityse,-sako Melanie Palm, MD, valdybos sertifikuota dermatologė ir „Art of Skin MD“ įkūrėja. San Diegas, Kalifornija. „Alijošius gali būti naudingas esant odos nudegimams ir sužalojimams, odos drėkinimui, pigmentacijai, apsaugai nuo senėjimo, aplinkos apsaugai ir net spuogams“, - sako ji.

Dermatologai išskirsto po radaru slypinčio alavijo naudą odai, taip pat visus skirtingus alavijo naudojimo būdus odai ir į ką reikia atsiminti prieš jį išplaunant.

Pagrindiniai alavijo privalumai odai – be to, kaip jį naudoti

Jis drėkina odą ir mažina paraudimą.

Kartu su dideliu augalo vandens kiekiu alavijas drėkina odą cukraus molekulių, vadinamų mukopolisacharidais, pagalba, sako daktaras Palmas. Šios molekulės turi unikalią cheminę struktūrą, kuri padeda surišti drėgmę prie odos, o tyrimai rodo, kad augalas greitai veikia savo drėkinamąją magiją. 2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad alavijo gelis pagerina odos drėkinimą po vienkartinio naudojimo, o po šešių dienų naudojimo gelis sumažino odos paraudimą taip pat, kaip ir hidrokortizono gelis (kortikosteroidas, dažniausiai naudojamas patinimui ir paraudimui mažinti). Kad oda būtų hidratuota visą dieną, dr. Palm rekomenduoja du kartus per dieną tepti alavijo gelį kaip drėkinamąją priemonę.

Jis ramina odą ir mažina uždegimą.

Kita priežastis, kodėl alaviją idealiai tinka tepti po dienos, praleistos gulint saulėje: „Alijošius puikiai tinka nuo uždegimų, tokių kaip saulės nudegimas, kontaktinis dermatitas ar kitos uždegiminės ligos, nes turi natūralių priešuždegiminių ir raminančių savybių“, – sako Tedas. Lainas, MD, sertifikuotas dermatologas ir Sanovos dermatologijos vyriausiasis medicinos pareigūnas. Augale yra priešuždegiminis junginys, vadinamas aloinu, kuris skatina gijimą, kai tepamas ant saulės nudegusios odos, priduria daktarė Palm. (BTW, pagal Nacionalinius sveikatos institutus ši medžiaga alavijui taip pat suteikia vidurius laisvinantį poveikį, kai jį praryja.)

Kad jūsų nudegusiai odai būtų reikalingas TLC, tris ar keturis kartus per dieną ant pažeistų vietų užtepkite alavijo gelio, pataria dr. Palm. „Gelio išgarinimas turi vėsinantį poveikį, o mukopolisacharidai suteikia odai apsauginį ir drėkinamąjį odos barjerą“, – aiškina ji. (Susijęs: Ką turėtumėte žinoti apie alavijo vandenį)

Tai gali padėti gydyti spuogus.

Jei jums reikia naujo gydymo vietoje, alavijas gali imtis darbo, sako daktaras Palm. Augalas pasižymi šešiomis antiseptinėmis medžiagomis, įskaitant spuogus naikinančią salicilo rūgštį, kurios padeda pažaboti grybelių, virusų ir bakterijų augimą, teigiama straipsnyje, paskelbtame Indijos dermatologijos žurnalas. Remiantis JAV nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, ICYDK, salicilo rūgštis taip pat mažina patinimą, paraudimą ir atkiša užsikimšusias odos poras, todėl įkyrūs skausmai tampa užmarštin. Nors daktaras Palmas paprastai rekomenduoja naudoti teisėtą spuogų gydymą, kad pašalintumėte dėmes, o alavijo gelis gali ji bus naudojama kaip taškinis gydymas naujam spuogeliui, sako ji. Pasak Mayo klinikos, ryte ir vakare užtepkite keletą gelio gabalėlių.

Jis veikia kaip švelnus šveitiklis.

Taip pat žinoma, kad alavijuje esanti salicilo rūgštis minkština ir atpalaiduoja sausą, storą odą, todėl, remiantis NLM, ji yra ideali šveitimo priemonė. Ir nors tai paprastai laikoma veido odos priežiūros sudedamąja dalimi, salicilo rūgštis gali būti naudojama ir galvos odai, nes ji gali sušvelninti ir pašalinti susikaupusias negyvas odos ląsteles, Marisa Garshick, MD, FAAD. sertifikuota dermatologė Niujorke, anksčiau sakė Figūra. Norėdami nuplauti dribsnius į kanalizaciją, dr. Palm siūlo alavijo gelį tepti ant drėgnos galvos odos, leiskite jai sėdėti 15-20 minučių, tada kruopščiai nuplaukite.

Tai išlaiko odą stiprią ir sveiką.

Kaip ir jūsų mėgstamiausias senėjimą stabdantis serumas, alavijo sudėtyje yra vitamino C, vitamino E ir metalotioneino – antioksidantų, kurie apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų žalos, kurią sukelia aplinkos teršalai ir ultravioletinė spinduliuotė, sako daktaras Palmas. Be žalos kontrolės, vitaminas C skatina kolageno - baltymo, būtino jūsų odai išlaikyti lygią, stangrią ir stiprią - gamybą ir neleidžia jai suskaidyti, rašoma straipsnyje. Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas. Be to, įrodyta, kad vitaminas apsaugo odą nuo vėžio vystymosi ir fotosenėjimo (priešlaikinio saulės senėjimo, dėl kurio atsiranda raukšlių ir dėmių) ir mažina pigmentaciją. JCAD straipsnis. Tai viskas, kas pasakytina, kad alavijas pasižymi apsauginėmis senėjimo savybėmis.

Kad padėtų jūsų odai pasiekti tą jaunatvišką spindesį, dr. Palm siūlo naudoti alavijo gelį kaip rytinės odos priežiūros rutinos dalį. „Tai galėtų padėti aprūpinti odą priešuždegiminėmis medžiagomis ir antioksidantais, kurie visą dieną saugo nuo UV spindulių poveikio ir aplinkos teršalų“, – aiškina ji.

Aloe Vera naudojimo odai trūkumai

Apskritai, alavijas yra saugus odai ir, pridėjus prie odos priežiūros, mažai rizikuoja sukelti problemų, sako dr. Lainas. Vis dėlto daktaras Palm įspėja, kad kai kurie asmenys gali į tai reaguoti nepalankiai. "Yra daugybė augalų veislių, kurios gali sukelti odos dirginimą ar alergiją", - sako ji. "Nors gana retai, medicininėje literatūroje yra dokumentuotų ir paskelbtų kontaktinės alergijos alavijui atvejų."

Jei naudojate vaistinės alavijo odos gelį, atkreipkite dėmesį į ingredientus, tokius kaip dažikliai, stabilizuojančios medžiagos (pvz., EDTA ir sintetinis vaškas) ir konservantai (pvz., Fenoksietanolis ir metilparabenas), kurie gali sukelti alergiją ar dirginimą. Daktaras Palmas. O jei turite jautrią odą, taip pat apsvarstykite galimybę perduoti alavijo produktus, kurių sudėtyje yra alkoholio, sutraukiančių medžiagų, kvapiųjų medžiagų, retinolio, koncentruotų eterinių aliejų ir alfa bei beta hidroksi rūgščių, kurios gali pabloginti odą, sako daktaras Lainas. Jei nesate tikri, kaip reaguos jūsų jautri oda, prieš tepdami ant odos, patikrinkite alavijo gaminio pleistrą, kad įsitikintumėte, jog jį toleruojate, priduria dr. Palm.

Nors tyrimai parodė, kad alavijas gali pagreitinti žaizdų gijimo laiką, daktaras Lainas teigia, kad tai nėra geriausias pasirinkimas gydant atviras žaizdas, įskaitant gilius nudegimus ar įbrėžimus. Paprastai atviras žaizdas norite gydyti antiinfekciniu tepalu ar kremu (t. y. antibakteriniu preparatu, pvz., Neosporinu) arba vazelinu, kuris veiktų kaip apsauginė barjera ir pagreitins gijimą, o ne tepamasis gelis, kaip alavijas, sako jis. (FWIW, Icahn medicinos mokykla prie Sinajaus kalno taip pat pataria netepti alavijų ant atvirų žaizdų.)

Ir kaip sakoma, *yra* galima turėti per daug gerų dalykų, todėl, kad būtumėte saugūs, alaviją turėtumėte naudoti vieną ar tris kartus per dieną, sako daktaras Palmas. „Dažniau naudojant storas aplikacijas, nepašalinant ankstesnio sluoksnio, ant odos gali likti plėvelė, kurioje ilgainiui gali kauptis mikrobai, nors manau, kad tai mažai tikėtina“, – aiškina ji.

Geriausios alavijo odos procedūros

Ar esate pasirengęs išbandyti šias alavijo odos privalumus? Apsvarstykite galimybę atsisakyti alavijo užpiltų produktų ir eiti tiesiai į gyvą augalą, net jei neturite žalio nykščio. „Auginti šį augalą yra stulbinančiai paprasta“, - sako daktaras Palm. „Nuimti stiebą tiesiai iš alavijo yra puiku ir jame nėra jokių stabilizatorių, kvapiųjų medžiagų, konservantų ar dažiklių“.

Pasak jos, tiesiog nuplėškite šakelę nuo augalo, švelniai paspauskite ir patrinkite gauruotą turinį tiesiai ant švarios odos. O jei norite sustiprinti vėsinamąjį poveikį, prieš tepdami spyruoklę kelioms minutėms įdėkite į šaldytuvą, sako ji. Kalbant apie odos priežiūros procedūras „pasidaryk pats“, daktaras Palmas siūlo sumaišyti gabalėlį alavijo su paprastu jogurtu (kuris, kaip rodo tyrimai, gali drėkinti ir padidinti ryškumą) ir agurkais (kurie turi raminamąjį poveikį ir mažina patinimą), tada tepti jį kaip raminančią priemonę. , drėkinanti kaukė ant saulės nudegusios odos, nesvarbu, ar tai ant veido, ar ant kūno. (Susijęs: Halle Berry pasidalino vienu iš savo mėgstamiausių „pasidaryk pats“ veido kaukių receptų)

Nors naudojant patį augalą, potencialūs alergenai ir dirgikliai yra toli nuo odos, jis gali būti mažiau koncentruotas nei kai kurios parduodamos alavijo odos priežiūros priemonės, sako dr. Taigi, jei norite gauti daugiau pinigų, apsvarstykite galimybę į savo odos priežiūros procedūrą įtraukti Holika Holika Aloe Vera gelį (nusipirkti, 8 USD, amazon.com), kuriame yra alavijo ir be dirbtinių dažiklių. Delnas. „Jis turi tikrai gryną formuluotę, o butelio estetika yra tinkama“, - sako ji. Kam reikalingas tikras augalas, kai galite turėti odos priežiūros produktą, kuris atrodo *ir* veikia taip pat?

Holika Holika Aloe Vera gelis $ 7.38 parduotuvėje „Amazon“

Po ilgos dienos paplūdimyje, daktaras Palm siūlo purkšti ant „Herbivore Botanicals“ alavijų po saulės (nusipirkti, 20 USD, amazon.com), kuriame yra alavijo, mėtų ir levandų, kad drėkintų ir nuramintų odą, suteikdama jums SPA panašus kvapas.

Taikote didesniam plotui? Anot jos, patrinkite „Sun Bum“ aušinamąjį alavijo gelį („Buy It“, 9, amazon.com), kurio sudėtyje yra alavijo, arbatmedžio aliejaus ir vitamino E. Norėdami giliai išvalyti, tonizuoti ir ištrinti prakaituotą odos paraudimą - visiškai neišdžiovindami - išbandykite Mario Badescu alavijo losjoną (nusipirkite, 11 USD, amazon.com), priduria daktaras Palm.

„Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist“ 20,00 USD nusipirkite jį „Amazon“ „Sun Bum Cool“ alavijo gelis $ 9.99 nusipirkite jį „Amazon“ Mario Badescu alavijo losjonas 15,00 USD apsipirkite „Amazon“.

Nepriklausomai nuo to, ar pasirinksite gurkšnoti iš paties augalo, ar naudosite iš anksto paruoštą produktą, žinokite, kad alavijas nėra stebuklinga kulka, kuri išspręs visas jūsų odos problemas. „Aš manau, kad dažniausiai alaviją geriausia naudoti kaip papildomą, o ne vienintelę gydymo priemonę minėtoms odos ligoms ir sužalojimams“, - sako daktaras Palm. „Geriausia tai laikyti puikiu botaniniu papildymu.

Apžvalga skirta

Skelbimas