Ar turėtumėte nerimauti, kad dulkės paveiks jūsų odą?

Turinys

• Palaukite, kodėl dulkės kenkia jūsų odai?
• Kaip kompensuoti bet kokią su dulkėmis susijusią žalą
• Apžvalga skirta

Nesvarbu, ar gyvenate mieste, ar leidžiate laiką gryname kaimo ore, lauke gali pakenkti odai - ne tik dėl saulės. (Susiję: 20 saulės produktų, padedančių apsaugoti jūsų odą)

„Dulkės gali sukelti laisvųjų radikalų žalą, kai nusėda ant odos“, – sako Joshua Zeichner, M.D., Niujorko Sinajaus kalno ligoninės kosmetinių ir klinikinių dermatologinių tyrimų direktorius. Vienas tyrimas, paskelbtas mTiriamosios dermatologijos žurnalas rodo, kad kietosios dalelės – dar žinomos kaip. dulkės - sukelia oksidacinį stresą odoje. (Taip pat žiūrėkite: Ar oras, kuriuo kvėpuojate, yra didžiausias jūsų odos priešas?)

Dabar prekės ženklai pereina prie šios sąvokos ir sukuria litaniją produktų, kurių etiketėje yra teiginių apie dulkes. Bet ar jums reikia investuoti į naują odos priežiūros procedūrą? Štai ką reikia žinoti.

Palaukite, kodėl dulkės kenkia jūsų odai?

Oro tarša ir dulkės gali pabloginti spalvos pasikeitimą, išbėrimus, nuobodumą ir egzemą, sako Debra Jaliman, M.D., dermatologijos docentė Icahno medicinos mokykloje prie Sinajaus kalno ir knygosOdos taisyklės: geriausio Niujorko dermatologo komercinės paslaptys. „Tai taip pat gali sukelti uždegimą“, kuris prilygsta odos paraudimui, dirginimui ir padidėjusiam jautrumui. (Susiję: Sužinokite, kaip tarša gali paveikti jūsų treniruotę)

Žinoma, atminkite, kad kietosios dalelės skiriasi priklausomai nuo to, kur gyvenate, ypač ar gyvenate miesto ar kaimo vietovėse. Nenuostabu, kaip pažymi CDC, kaimo apskrityse paprastai būna mažiau nesveikos oro kokybės dienų nei didelėse centrinėse metropolijos apskrityse.

Kaip kompensuoti bet kokią su dulkėmis susijusią žalą

„Svarbu prieš miegą nusiplauti veidą, kad būtų kruopščiai pašalinti per dieną susikaupę nešvarumai, aliejus, makiažas ir dalelės“, - sako daktaras Zeichneris.

Pasiekite tokį valiklį kaip „Isoi Sensitive Skin“ valymo putos nuo dulkių (Buy It, $ 35, amazon.com), kuris pasižymi odą raminančiomis savybėmis dėl medetkų aliejaus, hialurono rūgšties ir glicerino, kurie visi drėkina odą ir gali padėti išvengti sudirginimo.

Kitas svarbus būdas apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, kurią sukelia dulkės ir tarša, pasak daktaro Jalimano, yra antioksidantų prikrautų produktų naudojimas. „Daugumoje produktų, pažymėtų kaip tarša, yra antioksidantų“,-sako ji, „kurie užtikrina aplinkos apsaugą ir pagerina smulkių linijų bei raukšlių išvaizdą bei bendrą odos tekstūrą“. (Susijęs: Štai kaip apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų padarytos žalos)

Dr Jaliman rekomenduoja kasdien ieškoti mišinių, kuriuose yra vitamino C, resveratrolio ir (arba) niacinamido. Bandyti Dr Jart V7 antioksidantų serumas (Pirkti, 58 USD, sephora.com) arba Inkey sąrašas Niacinamidas (Pirkti, 7 USD, sephora.com).

Taip pat gali padėti mineralai, tokie kaip magnis, cinkas ir varis. Tiek magnis, tiek cinkas malšina uždegimą ir padeda neužsikimšti poroms, sako daktaras Jalimanas. Siekti Tikrai „Labs Mineral Booster Serum“ (Pirkti, 25 USD, ulta.com), kuriame yra visų trijų mišinys.

Daktaras Jalimanas taip pat rekomenduoja naudoti produktą, kuriame yra egzopolisacharido - jūrų mikroorganizmų darinio, kuris „apsaugo jūsų odą nuo išorinio poveikio, galinčio pakenkti jos tekstūrai ir išvaizdai“. Išbandykite naują Dr Sturm lašai nuo taršos (Buy It, $ 145, sephora.com), kuriame taip pat gausu antioksidantų, nes pridėta kakavos sėklų. (Susiję: Sužinokite, kaip tarša veikia jūsų plaukų ir galvos odos sveikatą)

Geros naujienos jūsų piniginei: ši odos priežiūros nuo dulkių tendencija iš tikrųjų yra tik dalis kovos su tarša tendencijos, todėl jums tikriausiai nereikia visiškai naujo produktų arsenalo. Jei jau turite visapusišką odos priežiūros rutiną – su valikliu, antioksidaciniu serumu ir kremu nuo saulės – jau apsaugote savo odą nuo aplinkos žalos, įskaitant oro taršą ir dulkes. Jei ne? Laikykite tai savo motyvacija tobulinti savo odos priežiūros žaidimą, ypač jei gyvenate mieste.

Apžvalga skirta