Artritas

Turinys

• Kokie yra artrito simptomai?
• Kas sukelia artritą?
• Kaip diagnozuojamas artritas?
• Kaip gydomas artritas?
• Vaistas
• Chirurgija
• Fizinė terapija
• Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti žmonėms, sergantiems artritu?
• Kokia ilgalaikė perspektyva žmonėms, sergantiems artritu?

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Kas yra artritas?

Artritas yra sąnarių uždegimas. Tai gali paveikti vieną sąnarį arba kelis sąnarius. Yra daugiau nei 100 skirtingų artrito tipų, kurių priežastys ir gydymo metodai skiriasi. Du iš labiausiai paplitusių tipų yra osteoartritas (OA) ir reumatoidinis artritas (RA).

Artrito simptomai dažniausiai atsiranda laikui bėgant, tačiau jie taip pat gali pasireikšti staiga. Artritas dažniausiai pastebimas vyresniems nei 65 metų suaugusiesiems, tačiau jis taip pat gali išsivystyti vaikams, paaugliams ir jaunesniems. Artritu dažniau serga moterys nei vyrai ir žmonės, turintys antsvorio.

Kokie yra artrito simptomai?

Sąnarių skausmas, sustingimas ir patinimas yra dažniausi artrito simptomai. Jūsų judesių amplitudė taip pat gali sumažėti, o aplink sąnarį gali atsirasti odos paraudimas. Daugelis artritu sergančių žmonių pastebi, kad jų simptomai ryte būna blogesni.

RA atveju galite jaustis pavargę arba apetito netekti dėl uždegimo, kurį sukelia imuninės sistemos veikla. Taip pat galite tapti mažakraujyste - tai reiškia, kad sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius - arba šiek tiek pakilti temperatūra. Sunki RA gali negydant sukelti sąnario deformaciją.

Kas sukelia artritą?

Kremzlė yra tvirtas, bet lankstus jungiamojo audinio sąnariuose. Jis apsaugo sąnarius, sugerdamas slėgį ir smūgius, atsirandančius judant ir patiriant jiems stresą. Normalaus šio kremzlinio audinio kiekio sumažėjimas sukelia kai kurias artrito formas.

Normalus nusidėvėjimas sukelia OA, vieną iš labiausiai paplitusių artrito formų. Infekcija ar sąnarių sužalojimas gali sustiprinti šį natūralų kremzlės audinio irimą. Jūsų rizika susirgti OA gali būti didesnė, jei šeimoje esate sirgę šia liga.

Kita paplitusi artrito forma, RA, yra autoimuninis sutrikimas. Tai atsitinka, kai jūsų kūno imuninė sistema atakuoja kūno audinius. Šie išpuoliai veikia sinoviją, minkštą audinį jūsų sąnariuose, gaminantį skystį, kuris maitina kremzlę ir sutepa sąnarius.

RA yra sinovijos liga, kuri užpuls ir sunaikins sąnarį. Galų gale tai gali sunaikinti kaulą ir kremzlę sąnario viduje.

Tiksli imuninės sistemos priepuolių priežastis nežinoma. Tačiau mokslininkai atrado genetinius žymenis, kurie penkis kartus padidina jūsų riziką susirgti RA.

Kaip diagnozuojamas artritas?

Kreipimasis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją yra geras pirmasis žingsnis, jei nesate tikri, kam kreiptis dėl artrito diagnozės. Jie atliks fizinį egzaminą, kad patikrintų skysčių aplink sąnarius, šiltų ar raudonų sąnarių ir riboto judesio amplitudės sąnariuose. Jei reikia, gydytojas gali jus nukreipti pas specialistą.

Jei jaučiate sunkių simptomų, pirmiausia galite paskirti susitikimą su reumatologu. Tai gali padėti greičiau diagnozuoti ir gydyti.

Išskyrus ir išanalizavus uždegimo lygį kraujyje ir sąnarių skysčiuose, gydytojas gali padėti nustatyti, kokį artritą turite. Kraujo tyrimai, kuriais tikrinami specifiniai antikūnų tipai, tokie kaip anti-CCP (anticiklinis citrulino peptidas), RF (reumatoidinis faktorius) ir ANA (antinukleariniai antikūnai), taip pat yra įprasti diagnostiniai tyrimai.

Gydytojai dažniausiai naudoja vaizdinius tyrimus, tokius kaip rentgeno, MR ir KT, kad gautų jūsų kaulų ir kremzlių vaizdą. Taip yra todėl, kad jie gali atmesti kitas jūsų simptomų priežastis, pavyzdžiui, kaulų spurtus.

Kaip gydomas artritas?

Pagrindinis gydymo tikslas yra sumažinti patiriamą skausmą ir užkirsti kelią papildomai pakenkti sąnariams. Sužinosite, kas jums labiausiai tinka kontroliuojant skausmą. Kai kurie žmonės mano, kad šildymo įklotai ir ledo paketai yra raminantys. Kiti naudoja judėjimo pagalbinius prietaisus, pvz., Lazdeles ar vaikštynes, kad pašalintų skausmingus sąnarius.

Taip pat svarbu pagerinti jungtinę funkciją. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, gydytojas gali skirti jums gydymo metodų derinį.

Parduotuvės šildymo pagalvėlės skausmui malšinti.

Vaistas

Daugybė skirtingų vaistų rūšių gydo artritą:

• Analgetikai, tokie kaip hidrokodonas (Vicodin) arba acetaminofenas (Tylenol), yra veiksmingi skausmo malšinimui, tačiau nepadeda sumažinti uždegimo.
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas (Advil) ir salicilatai, padeda kontroliuoti skausmą ir uždegimą. Salicilatai gali skystinti kraują, todėl juos reikia vartoti labai atsargiai kartu su papildomais kraują skystinančiais vaistais.
• Mentolis arba kapsaicinaskremai blokuoti skausmo signalų perdavimą iš jūsų sąnarių.
• Imunosupresantai kaip prednizonas ar kortizonas, padeda sumažinti uždegimą.

Jei sergate RA, gydytojas gali skirti kortikosteroidų ar ligą modifikuojančių antireumatinių vaistų (DMARD), kurie slopina jūsų imuninę sistemą. Taip pat yra daug vaistų OA gydymui, kuriuos galima įsigyti be recepto arba pagal receptą.

Parduokite kapsaicino kremus skausmui malšinti.

Chirurgija

Operacija, norint pakeisti sąnarį dirbtiniu, gali būti išeitis. Ši operacijos forma dažniausiai atliekama norint pakeisti klubus ir kelius.

Jei artritas sunkiausias pirštuose ar riešuose, gydytojas gali sulieti sąnarius. Atliekant šią procedūrą, jūsų kaulų galai yra užfiksuoti, kol jie sugis ir taps vienu.

Fizinė terapija

Fizinė terapija, apimanti pratimus, kurie padeda sustiprinti raumenis aplink pažeistą sąnarį, yra pagrindinis artrito gydymo komponentas.

Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti žmonėms, sergantiems artritu?

Svorio metimas ir sveiko svorio palaikymas sumažina OA išsivystymo riziką ir gali sumažinti simptomus, jei jau turite.

Svorio metimas yra sveika mityba. Dietos su daug antioksidantų, tokių kaip švieži vaisiai, daržovės ir žolelės, pasirinkimas gali padėti sumažinti uždegimą. Kiti uždegimą mažinantys maisto produktai yra žuvis ir riešutai.

Maistas, skirtas sumažinti ar išvengti, jei sergate artritu, yra keptas maistas, perdirbti maisto produktai, pieno produktai ir didelis mėsos suvartojimas.

Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad RA sergantiems žmonėms gali būti antikūnų su glitimu. Dieta be glitimo gali pagerinti simptomus ir ligos progresavimą. 2015 m. Tyrimas taip pat rekomenduoja dietą be glitimo visiems žmonėms, kuriems diagnozuota nediferencijuota jungiamojo audinio liga.

Reguliariai mankštindamiesi sąnariai bus lankstūs. Plaukimas dažnai yra gera mankšta žmonėms, sergantiems artritu, nes tai neslėgia jūsų sąnarių taip, kaip veikia bėgimas ir ėjimas. Svarbu išlikti aktyviam, tačiau taip pat turėtumėte būtinai pailsėti, kai to reikia, ir venkite per daug apkrauti.

Namuose galite išbandyti pratimus:

• galvos pakreipimas, kaklo pasukimas ir kiti pratimai, skirti malšinti kaklo skausmą
• pirštų lenkimas ir nykščio lenkimas, kad palengvėtų rankų skausmas
• kojos pakėlimas, kelio sąnario tempimas ir kiti lengvi kelio sąnario artrito pratimai

Kokia ilgalaikė perspektyva žmonėms, sergantiems artritu?

Nors nuo artrito neišgydoma, tinkamas gydymas gali labai sumažinti jūsų simptomus.

Be gydymo, kurį rekomenduoja gydytojas, galite pakeisti daugybę gyvenimo būdo, kurie gali padėti jums valdyti artritą.