Žemųjų dažnių grojaraštis, skirtas treniruotėms
Autorius:
Robert White
Kūrybos Data:
2 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data:
8 Vasario Mėn 2025
![Workout Music Source // Low Tempo Workout Mix 1 // 32 Count (120 BPM)](https://i.ytimg.com/vi/HdFDMzZtgXo/hqdefault.jpg)
Turinys
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/bass-heavy-playlist-to-power-your-workouts.webp)
Lygiai taip pat „We Will Rock You“ gali suburti profesionalius sportininkus ir pasiutusius gerbėjus sporto arenose, tai gali paskatinti sutraiškyti treniruotes. Remiantis Šiaurės vakarų universiteto tyrimais, klausydamiesi dainų su tokiomis dusliomis boso linijomis, galite jaustis galingesni.
Tai veikia, nes gilūs garsai ir balsai yra susiję su pasitikėjimu ir jėga, sako tyrimo autorius Dennis Yu-Wei Hsu, daktaras. Ir nors tai gali padėti jums pakelti didesnį svorį sporto salėje, tikėtina, kad tai ne tik fizinis atlygis: toks žemų dažnių grojaraštis, kaip pateiktas žemiau, gali sustiprinti psichinį pasitikėjimą taip pat, kaip ir prieš aklą pasimatymą ar pristatymą darbe.