Chromoterapija: kas tai yra, nauda ir kaip ji daroma

Turinys

• Kokia nauda
• Kam tai
• Kaip tai daroma
• Kur tai padaryti
• Rūpintis

Chromoterapija yra papildomas gydymas, kurio metu naudojamos tokios spalvos kaip geltona, raudona, mėlyna, žalia arba oranžinė skleidžiamos bangos, veikiančios kūno ląsteles ir gerinančios kūno ir proto pusiausvyrą, kiekvienai spalvai atliekant gydomąją funkciją.

Šioje terapijoje gali būti naudojami įvairūs instrumentai, pavyzdžiui, spalvotos lempos, drabužiai, maistas, spalvoti langai ar saulės vanduo.

Be to, chromoterapijos ar spalvų terapijos nauda yra įvairi, o tai gali sukelti gerovės jausmą ir netgi palengvinti kai kurių ligų, tokių kaip aukštas kraujospūdis ir depresija, simptomus, kuriuos galima atlikti sveikatos centre ar ligoninėje, pasitelkus medicininę pagalbą. leidimą.

Kokia nauda

Chromoterapija yra gydymo rūšis, turinti šiuos pranašumus:

• Konkrečios ligos simptomų palengvinimas per tam tikrą spalvą;
• Fizinės ir psichinės gerovės gerinimas;
• Sumažėjęs fizinis nuovargis;
• Sumažėję miego sutrikimai;
• Pagalba gydant galvos skausmus;
• Centrinės nervų sistemos stimuliavimas.

Be to, chromoterapija dažnai naudojama kaip papildomas gydymas, nes ji pagerina širdies veiklą ir atitinkamai pagerina kraujotaką.

Kam tai

Dėl savo pranašumų chromoterapija gali būti naudojama įvairioms sveikatos problemoms, tokioms kaip karščiavimas, nemiga, diabetas, psichinės ligos, hipertenzija, sezoniniai afektiniai sutrikimai, žaizdos ir sąnarių ligos, tačiau ji turėtų būti naudojama kaip papildoma praktika ir neturėtų būti pakeisti įprastą gydytojo nurodytą gydymą.

Yra keletas atvejų, kai chromoterapija yra plačiai naudojama, pavyzdžiui, taikant mėlyną šviesą naujagimiams, sergantiems gelta, ir žmonėms, užkrėstiems žaizdomis. Be to, rausvos šviesos naudojimas gali padėti gydyti depresija sergančius žmones, nes tai padeda padidinti kai kurias nuotaiką gerinančias medžiagas, pavyzdžiui, serotoniną.

Kaip tai daroma

Chromoterapija atliekama naudojant prietaisus, skleidžiančius skirtingų spalvų šviesą, ir kad šviesa gali būti skleidžiama tiesiai ant odos arba asmuo gali liestis su šviesa uždaroje patalpoje ir gulėti ar sėdėti.

Skausmo pasirinkimas priklauso nuo terapeuto nurodymų, o dažniausiai naudojamos spalvos yra raudona, oranžinė, geltona, žalia, mėlyna ir violetinė. Raudonos, oranžinės ir geltonos spalvos gali būti klasifikuojamos kaip šiltos, kurios stimuliuoja, o žalios, mėlynos ir violetinės spalvos vadinamos šaltomis spalvomis ir yra susijusios su raminančiu poveikiu. Sužinokite daugiau apie spalvų reikšmę chromoterapijoje.

Kur tai padaryti

Chromoterapija yra žinoma kaip integruojanti ar papildanti praktika, todėl ji turėtų būti atliekama gavus gydytojo leidimą ir nereikėtų atsisakyti įprasto gydymo. Tokio tipo gydymą galima įsigyti kai kurių miestų sveikatos centruose ir gali pasiūlyti SUS, tačiau tam būtina susisiekti su šeimos gydytoju ir slaugytoja.

Kai kurios ligoninės ir klinikos taip pat siūlo gydymą chromoterapija, tačiau svarbu, kad jį atliktų profesionalai ir terapeutai, apmokyti ir kvalifikuoti tokio pobūdžio praktiką.

Rūpintis

Nors chromoterapija turi teigiamą poveikį sveikatai, ji gali turėti nepageidaujamą poveikį, jei spalvos naudojamos netinkamai arba jei jas gamina nemokantys specialistai.

Be to, raudonos ir oranžinės spalvos neturėtų naudoti žmonės, turintys karščiavimą arba kurie yra labai nervingi, nes šios spalvos gali sustiprinti šiuos simptomus, taip pat žmonės, kurie kenčia nuo podagros, neturėtų naudoti mėlynos ir violetinės spalvų. pojūtis, bloginantis ligos simptomus.