Geriausi 2020 m. ADHD vaizdo įrašai

Turinys

• Aš turiu ADHD ir tai gerai
• Kur yra visos ADHD turinčios moterys?
• Ep1. (Redux) ADHD yra naujas JUODAS
• Koks yra ADHD ir juodaodis
• 3 būdai, kaip ADHD priverčia jus galvoti apie save
• AUTISMAS ir ADHD: kasdienio gyvenimo organizavimas (kaip ADHD)
• Būdama juodaodė moteris, turinti ADHD
• ADHD ir nuobodulys
• 10 ADHD „Lifehacks“ iš „Penn“
• Paprastas darbo / mokymosi iš namų vadovas: kaip prisitaikyti
• Stebėtinai atpalaiduojanti greito šnabždesio ASMR meditacija ADHD ir HUSTLERS

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas arba ADHD yra neurologinio vystymosi sutrikimas, dėl kurio gali būti sunku valdyti tokius dalykus kaip koncentracija, organizuotumas ir impulsų kontrolė.

Ne visada lengva diagnozuoti ADHD, ir yra daug klaidingų nuomonių apie būklę. Tačiau yra žmonių, kurie aktyviai stengiasi pakeisti suvokimą apie ADHD.

Geriausius metų ADHD vaizdo įrašus pasirinkome atsižvelgdami į jų įsipareigojimą šviesti, įkvėpti ir suteikti daugiau galimybių žiūrovams apie šią sąlygą.

Aš turiu ADHD ir tai gerai

Šiame 15 minučių trukmės vaizdo įraše „YouTuber“ vartotojas Eli Murphy naudoja animacijų ir savo asmeninių pasakojimų mišinį.

Jis parodo, kaip ADHD ir aplinkinių sprendimai dėl ADHD paveikė jo gyvenimą - į gerą ar blogą - ir kodėl, jo manymu, ADHD ne tiek skiriasi nuo to, kas laikoma „normaliu“.

Kur yra visos ADHD turinčios moterys?

Šis populiaraus serialo „SciShow Psych“ epizodas padeda sugriauti klaidingą nuomonę, kad „tik berniukai serga ADHD“.

Taip pat aptariama, kaip gali būti pavojinga tiek fiziškai, tiek protiškai nepaisyti ADHD turinčių moterų ir mergaičių gyvenimo ir elgesio dėl visuomenės lūkesčių, kuriuos tikimasi pateisinti kiekviena iš šių lyčių.

Ep1. (Redux) ADHD yra naujas JUODAS

Šis meistriškai redaguotas tyčia mažo biudžeto 6 minučių trukmės „YouTuber“ vaizdo įrašas Stacey Michelle greitai ir komiškai priima iššūkius, susijusius su buvimu juodaodžiu ir ADHD. Joje daugiausia dėmesio skiriama teigiamoms tapatybės sankirtoms, tuo pačiu realiai suvokiant kliūtis, su kuriomis galite susidurti.

Koks yra ADHD ir juodaodis

Šis 25 minučių trukmės vaizdo įrašas iš populiaraus ADHD kanalo „Kaip ADHD“ padeda išryškinti skirtingą ADHD sergančių žmonių patirtį ir kaip juodaodis gali turėti didelę įtaką tam, kaip kiti - ir kaip jūs netgi suvokiate jūsų ADHD kovas, taip pat jūsų santykius su kitais savo šeimos nariais ir už jų ribų. Patikrinkite juos „Facebook“.

3 būdai, kaip ADHD priverčia jus galvoti apie save

Šis 6 minučių trukmės žinomo psichiatro Tracey Markso vaizdo įrašas naudoja schemų mokslą, kad padėtų suprasti, kaip jūs save vertinate kaip ADHD turinčią asmenį, kad galėtumėte užmegzti ryšį tarp savo elgesio ir faktinės vidinės patirties, susijusios su ADHD. Patikrinkite ją „Instagram“.

AUTISMAS ir ADHD: kasdienio gyvenimo organizavimas (kaip ADHD)

Šis 30 minučių vaizdo įrašas iš Aspie pasaulio padeda jums pateikti praktinį vadovą, kaip galite susisteminti savo dieną ir gyventi savo gyvenimą taip, kaip įsivaizduojate, jei jaučiatės neorganizuotas ir priblokštas to, kaip jūsų protas dirba su autizmu ar autizmu. ADHD. Peržiūrėkite daugiau „Instagram“.

Būdama juodaodė moteris, turinti ADHD

Šis 10 minučių trukmės vaizdo įrašas netrukdo. „Būdama juoda moterimi, sergančia ADHD“ sužinoma, kaip juodaodžių moterų patirtis su ADHD gali būti kardinaliai kitokia ir dažnai neteisingai suprantama, nei paprastai diagnozuojama kitų rasių ir lyčių žmonėms.

ADHD ir nuobodulys

Šis 6 minučių vaizdo įrašas iš „Kaip ADHD“ apima tai, kaip galite susidoroti su nuoboduliu, kai sprendžiate įprastus ADHD simptomus, susijusius su gebėjimo sutelkti trūkumu ir kaip nukreipti savo energiją kada ir kur norite. Peržiūrėkite daugiau „Facebook“.

10 ADHD „Lifehacks“ iš „Penn“

Šis vaizdo įrašas suteikia jums 10 „įsilaužimų“ per mažiau nei 6 minutes, kad jūsų gyvenimas būtų šiek tiek lengvesnis, jei pamiršite ar neteksite dėmesio kažkam svarbiam, pavyzdžiui, automobilio raktams ar telefonui. Peržiūrėkite daugiau „Instagram“.

Paprastas darbo / mokymosi iš namų vadovas: kaip prisitaikyti

Darbas namuose gali būti nepaprastai sudėtingas (bet šiais laikais kai kuriais atvejais būtinas), jei turite ADHD. Bet kaip „ADHD“ pateikia keletą patarimų, kaip išlikti susikaupusiam ir produktyviam, jei aplink jus nėra įprastų struktūrų, kurios jus motyvuotų darbe. Sužinokite daugiau jų „Facebook“ puslapyje.

Stebėtinai atpalaiduojanti greito šnabždesio ASMR meditacija ADHD ir HUSTLERS

ASMR gali būti naudingas daugeliui dalykų, o ADHD yra vienas iš jų. Šis „Liv Unbound“ 22 minučių greito šnabždesio vaizdo įrašas gali padėti atsipalaiduoti ir susigrąžinti dėmesį, jei kyla sunkumų, nesvarbu, ar turite ADHD, ar turite pernelyg aktyvų protą, ar turite daug savo darbų sąraše. Peržiūrėkite daugiau „Instagram“.

Jei norite paskirti vaizdo įrašą į šį sąrašą, parašykite mums el [email protected].