7 geriausios priemonės nuo šlapimo pūslės infekcijų

Turinys

• Apie šlapimo pūslės infekcijas
• 1. Gerkite daugiau vandens
• Išbandyti šį
• 2. Dažnas šlapinimasis
• Išbandyti šį
• 3. Antibiotikai
• Išbandyti šį
• 4. Skausmą malšinantys vaistai
• Išbandyti šį
• 5. Šildymo pagalvėlės
• Išbandyti šį
• 6. Tinkama suknelė
• Išbandyti šį
• 7. Spanguolių sultys
• Išbandyti šį
• Būsimų šlapimo pūslės infekcijų prevencija
• Perspektyva žmonėms, sergantiems šlapimo pūslės infekcija

Apie šlapimo pūslės infekcijas

Šlapimo pūslės infekcijos yra labiausiai paplitusi šlapimo takų infekcija (UTI). Jie gali išsivystyti, kai bakterijos patenka į šlaplę ir keliauja į šlapimo pūslę.

Šlaplė yra vamzdelis, iš kurio šlapimas pasišalina iš kūno.Kai bakterijos patenka į šlaplę, jos gali prisitvirtinti prie šlapimo pūslės sienelių ir greitai daugintis.

Dėl infekcijos gali atsirasti nepatogių simptomų, tokių kaip staigus noras šlapintis. Tai taip pat gali sukelti skausmą šlapinantis ir pilvo spazmus.

Šiuos simptomus gali palengvinti medicininio ir namų gydymo derinys. Negydytos šlapimo pūslės infekcijos gali tapti pavojingos gyvybei. Taip yra todėl, kad infekcija gali plisti į inkstus ar kraują.

Čia yra septynios veiksmingos šlapimo pūslės infekcijos gydymo priemonės.

1. Gerkite daugiau vandens

Kodėl tai padeda: Vanduo išstumia jūsų šlapimo pūslėje esančias bakterijas. Tai padeda greičiau atsikratyti infekcijos. Tai taip pat praskiedžia šlapimą, todėl šlapinimasis gali būti ne toks skausmingas.

Šlapimas gaminamas iš jūsų organizmo atliekų. Koncentruotas tamsus šlapimas gali dirginti ir skausmingiau praeiti, kai turite šlapimo pūslės infekciją.

Praskiestas šlapimas yra šviesesnės spalvos ir paprastai ne tiek dirgina.

Išbandyti šį

• Išgerkite bent aštuonias stiklines vandens per dieną. Ribokite gėrimus, kuriuose nėra kofeino, įskaitant kavą, arbatą ir soda. Kofeinas dar labiau gali sudirginti jūsų šlapimo pūslę, kai neturite infekcijos.

2. Dažnas šlapinimasis

Kodėl tai padeda: Dažnas šlapinimasis padeda pašalinti infekciją perkeliant bakterijas iš šlapimo pūslės. „Laikydami jį“ arba neikdami į vonios kambarį, kai jums to reikia, bakterijoms laikas plisti šlapimo pūslėje.

Taip pat gali būti naudinga šlapintis po sekso. Seksualinis aktyvumas gali pastumti bakterijas giliau į šlaplę tiek vyrams, tiek moterims.

Šlapimas po sekso gali padėti pašalinti šlapimo takus nuo bakterijų. Tai neleidžia mikrobams įsikurti ir sukelti infekciją.

Išbandyti šį

• Gerkite daug skysčių, kad galėtumėte šlapintis. Eik į vonios kambarį kuo greičiau.

3. Antibiotikai

Kodėl jie padeda: Antibiotikai naikina bakterijas, sukeliančias šlapimo pūslės infekciją. Jei turite UTI, paprastai jums reikia vaistų, kad atsikratyti infekcijos sukeliančio gemalo. Ekspertai rekomenduoja UTI gydyti antibiotikais.

Jei turite UTI simptomų, kreipkitės į gydytoją. Lytiškai plintančios infekcijos (STI), makšties infekcijos ir tam tikros makšties būklės gali imituoti UTI simptomus. Taigi labai svarbu tinkamai gydyti jūsų būklę.

Išbandyti šį

• Kreipkitės į gydytoją, jei simptomai trunka ilgiau nei dvi dienas arba sustiprėja. Tikėtina, kad šlapimo pūslės infekcijai gydyti jums reikės antibiotikų.
• Jei esate vyresnis, nėščia ar sergate kitomis sunkiomis ligomis, pavyzdžiui, cukriniu diabetu, nedelsdami paskambinkite gydytojui.
• Gydymo trukmė gali skirtis priklausomai nuo gydytojo paskirto vaisto ir jūsų bendros sveikatos. Svarbu vartoti vaistus visą kursą, net jei jaučiatės geriau prieš tai atlikdami. Išgėrę visą dozę įsitikinsite, kad visos kenksmingos bakterijos nepatenka į jūsų sistemą.

4. Skausmą malšinantys vaistai

Kodėl jie padeda: Sunki šlapimo pūslės infekcija gali sukelti skausmą dubens srityje, net ir ne šlapinantis. Infekcija bus gydoma antibiotikais.

Atminkite, kad gali praeiti diena ar dvi, kol vaistai pradės vartoti. Vartojant vaistus nuo skausmo, gali sumažėti pilvo spazmai, nugaros skausmai ir bet koks diskomfortas, kurį galite jausti.

Išbandyti šį

• Paklauskite savo gydytojo, ar saugu vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin IB) arba fenazopyridine (Piridium) vartojimas gali palengvinti skausmą laukiant, kol antibiotikai pradės veikti.

5. Šildymo pagalvėlės

Kodėl tai padeda: Karščiavimas per pilvo sritį ar nugarą gali sušvelninti nuobodų skausmą, kuris kartais pasireiškia šlapimo pūslės infekcijų metu. Tai gali būti ypač naudinga, kai vartojama kartu su vaistais.

Išbandyti šį

• Šildymo pagalvėlę galite nusipirkti vietinėje vaistinėje arba internetu. Atidžiai laikykitės nurodymų, nurodytų ant pakuotės, kad nesidegintumėte. Taip pat namuose galite pasidaryti šiltą, drėgną kompresą. Tiesiog pamirkykite mažą rankšluostį šiltame vandenyje ir uždėkite ant šlapimo pūslės ar pilvo.

6. Tinkama suknelė

Kodėl tai padeda: Bakterijos klesti šiltoje ir drėgnoje aplinkoje. Moterims griežti džinsai ir kiti griežti drabužiai gali sulaikyti drėgmę subtiliose vietose. Tai sukuria dirvą makšties bakterijoms.

Išbandyti šį

• Dėvėkite medvilninius apatinius drabužius, laisvas kelnes ar sijonus, kad paskatintumėte oro cirkuliaciją ir sumažintumėte bakterijų dauginimąsi.

7. Spanguolių sultys

Kodėl tai padeda: Spanguolės buvo naudojamos kaip natūralus gydymas, padedantis išvengti šlapimo pūslės infekcijų kartų. Remiantis 2012 m. Apžvalga, spanguolių sultys ir spanguolių tabletės rodo, kad jos yra vaistas moterims, kurios dažnai suserga šlapimo pūslės infekcijomis.

Tačiau neaišku, ar spanguolių sultys iš tikrųjų veikia siekiant išvengti šlapimo pūslės infekcijų didesniam gyventojų skaičiui.

Išbandyti šį

• Pasitarkite su gydytoju apie spanguolių sultis, kaip būdą išvengti šlapimo pūslės infekcijų.

Būsimų šlapimo pūslės infekcijų prevencija

Šie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti šlapimo pūslės infekciją:

• Išgerkite nuo šešių iki aštuonių stiklinių vandens per dieną.
• Šlapkitės, kai tik pajuntate poreikį.
• Gerkite dušus, o ne vonias.
• Dėvėkite medvilninius apatinius drabužius.
• Kasdien keiskite apatinius drabužius.
• Šlapinimasis prieš ir po seksualinės veiklos.
• Venkite naudoti diafragmą ar spermicidą ir keiskite į kitą kontracepcijos formą.
• Vyrai: naudokite nespermicidiškai suteptus prezervatyvus.
• Moterys: šlapindamiesi nuvalykite nuo priekio iki užpakalio.
• Moterys: nenaudokite dušų ar makšties purškalų.

Jei patyrėte pasikartojančias šlapimo pūslės infekcijas, gydytojas gali rekomenduoti profilaktinį gydymą. Tai gali būti antibiotikų vartojimas mažomis paros dozėmis, siekiant užkirsti kelią būsimoms šlapimo pūslės infekcijoms ar jas kontroliuoti.

Dieta, kartu su šlapimo rūgštingumu, taip pat gali paveikti tai, kaip asmenys kenčia nuo šių infekcijų.

Sent Luiso Vašingtono universiteto medicinos mokyklos tyrėjai nustatė, kad tie, kurių žarnyne atsirado tam tikros medžiagos, vadinamos aromatinėmis medžiagomis, šlapime turi mažiau bakterijų.

Atrodo, kad šių medžiagų gamyba yra susijusi su sveikų bakterijų rūšimis, kurias žmonės nešiojasi savo žarnyne. Taip pat šlapime, kuriame yra mažai rūgšties, buvo mažiau bakterijų, todėl vaistai, kurie gali sumažinti šlapimo rūgštingumą, gali turėti įtakos šių infekcijų prevencijai.

Perspektyva žmonėms, sergantiems šlapimo pūslės infekcija

Šlapimo pūslės infekcijai, įskaitant pasikartojančią infekciją, būtina kreiptis į gydytoją. Gydant greitai ir veiksmingai, sunkių komplikacijų rizika yra nedidelė.

Daugybė tyrėjų taip pat dirba su vakcinomis, kad apsaugotų nuo labiausiai paplitusių bakterijų, sukeliančių šlapimo pūslės infekcijas. Iki tol namų gynimo priemonės kartu su vaistais yra svarbūs savijautos būdai.