Kam skirta ramunėlė ir kaip ją naudoti

Turinys

• Kam tai
• savybės
• Kaip naudoti ramunėlę
• Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Ramunė yra vaistinis augalas, taip pat žinomas kaip „Margaça“, paprastoji ramunėlė, paprastoji ramunė, „Macela-noble“, „Macela-galega“ arba ramunėlė, dėl savo raminančio poveikio plačiai naudojama nerimui gydyti.

Jo mokslinis pavadinimas yra Recutita tešla ir jų galima įsigyti paketėlių pavidalu sveiko maisto parduotuvėse, vaistinėse ir kai kuriose rinkose.

Kam tai

Ramunėlės naudojamos odos dirginimui, peršalimui, nosies uždegimui, sinusitui, blogam virškinimui, viduriavimui, nemigai, nerimui, nervingumui ir miego sutrikimams gydyti.

savybės

Ramunėlių savybės apima gydomąjį stimuliuojantį, antibakterinį, priešuždegiminį, spazminį ir raminantį poveikį.

Kaip naudoti ramunėlę

Naudojamos ramunėlių dalys yra jos gėlės arbatoms gaminti, inhaliacijoms, sėdimoms vonioms ar kompresams gaminti.

• Įkvėpus sinusitą: į keptuvę su 1,5 l verdančio vandens įpilkite 6 arbatinius šaukštelius ramunėlių žiedų. Tada uždėkite veidą ant dubenėlio ir uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu. Kvėpuokite garais 10 minučių, 2–3 kartus per dieną.
• Arbata nuraminimui: įpilkite 2–3 arbatinius šaukštelius džiovintų ramunėlių žiedų į puodelį verdančio vandens, palikite 5 minutes pastovėti, perkoškite ir gerkite po valgio. Sužinokite, kokias dar arbatas galite paruošti džiovintose augalo gėlėse.
• Kompresas odos dirginimui: įpilkite 6 g džiovintų ramunėlių žiedų į 100 ml verdančio vandens ir palikite 5 minutes pastovėti. Tada nukoškite, sušlapinkite kompresą ar skudurėlį ir užtepkite paveiktą vietą.

Žiūrėkite kitą ramunėlių arbatos panaudojimą.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Nėštumo metu negalima vartoti ramunėlių arbatos, taip pat negalima naudoti jos eterinio aliejaus, nes tai gali sukelti gimdos susitraukimą. Taigi nėštumo metu jo vartoti draudžiama, jo negalima vartoti tiesiai į akis.