Autorius: Janice Evans
Kūrybos Data: 28 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 24 Kovas 2025
Anonim
Kaip, kada ir kokį maistą galima valgyti sergant cukriniu diabetu?
Video.: Kaip, kada ir kokį maistą galima valgyti sergant cukriniu diabetu?

Turinys

Pagrindai

Duoti kraujo yra nesavanaudiškas būdas padėti kitiems. Kraujo donorystės padeda žmonėms, kuriems reikia perpylimo dėl daugelio sveikatos sutrikimų, ir jūs galite nuspręsti duoti kraujo dėl įvairių priežasčių. Pusė paaukoto kraujo gali padėti iki trijų žmonių. Nors jums leidžiama duoti kraujo, jei sergate cukriniu diabetu, jums reikia įvykdyti keletą reikalavimų.

Ar man saugu duoti kraujo?

Jei sergate cukriniu diabetu ir norite paaukoti kraujo, tai padaryti jums paprastai yra saugu. Žmonės, sergantys 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, gali aukoti kraują. Prieš aukodami kraują, turėtumėte kontroliuoti savo būklę ir būti sveika.

Kontroliuojamas diabetas reiškia, kad palaikote sveiką cukraus kiekį kraujyje. Tam reikia būti budriems dėl diabeto kasdien. Kiekvieną dieną turite žinoti apie cukraus kiekį kraujyje ir įsitikinti, kad tinkamai maitinatės ir pakankamai mankštinatės. Sveikas gyvenimo būdas prisidės prie to, kad cukraus kiekis kraujyje būtų sveikas. Gydytojas taip pat gali paskirti tam tikrus vaistus, kurie padės valdyti diabetą. Šie vaistai neturėtų daryti įtakos jūsų galimybei paaukoti kraują.


Jei norite paaukoti kraujo, bet nerimaujate dėl diabeto, prieš aukodami pasitarkite su gydytoju. Jie gali atsakyti į visus iškilusius klausimus ir padėti išsiaiškinti, ar tai geriausias pasirinkimas.

Ko galiu tikėtis aukojimo proceso metu?

Sveikatos patikra

Kraujo donorystės centruose atliekamas patikrinimo procesas, pagal kurį reikia atskleisti visas anksčiau egzistuojančias sveikatos sąlygas. Tai taip pat laikas, kai sertifikuotas Raudonojo Kryžiaus specialistas įvertins jus ir pamatuos jūsų pagrindinę gyvybinę statistiką, pvz., Jūsų temperatūrą, pulsą ir kraujospūdį. Jie paims mažą kraujo mėginį (greičiausiai iš piršto dūrio), kad nustatytų ir jūsų hemoglobino kiekį.

Jei sergate cukriniu diabetu, patikrinimo metu turėsite pasidalinti savo būkle. Jus tikrinantis asmuo gali užduoti papildomų klausimų. Turėtumėte įsitikinti, kad turite informacijos apie visus vaistus, kuriuos galite vartoti diabetui gydyti. Šie vaistai nuo diabeto neturėtų drausti duoti kraujo.


Kraujo donorai, neatsižvelgiant į tai, ar jie serga diabetu, taip pat turi atitikti šiuos reikalavimus:

  • būti geros sveikatos apskritai ir tą dieną, kurią aukojate
  • sveria mažiausiai 110 svarų
  • būti 16 metų ar vyresnis (amžiaus reikalavimas priklauso nuo valstybės)

Jei kraujo donorystės dieną nesijaučiate gerai, turėtumėte planuoti savo sesiją.

Yra ir kitų sveikatos būklių ir veiksnių, tokių kaip tarptautinės kelionės, kurie gali trukdyti duoti kraujo. Kreipkitės į kraujo donorystės centrą, jei turite kitų priežasčių, sveikatos ar kitų priežasčių, kurios gali trukdyti jums aukoti.

Kraujo donorystė

Visas kraujo donorystės procesas trunka apie valandą. Laikas, praleistas iš tikrųjų dovanojant kraują, paprastai trunka apie 10 minučių. Kol aukosite kraują, būsite įsitaisę patogioje kėdėje. Asmuo, padedantis jums aukoti, dezinfekuos ranką ir įkiš adatą. Paprastai adata sukels tik nedidelį skausmą, panašų į žiupsnelį. Įvedus adatą, neturėtumėte jausti jokio skausmo.


Kaip aš galiu pasiruošti aukoti kraują?

Prieš nuspręsdami paaukoti kraują, galite pasiruošti keliais būdais, kad įsitikintumėte, jog jūsų donorystė yra sėkminga. Tu turėtum:

  • Gerkite daug vandens, kuris veda prie aukos. Likus kelioms dienoms iki numatytos aukos, turėtumėte padidinti vandens suvartojimą.
  • Likus vienai ar dviem savaitėms iki aukos, valgykite daug geležies turinčio maisto arba gerkite geležies papildą.
  • Gerai miegokite naktį prieš aukojimą. Planuokite miegoti aštuonias ar daugiau valandų.
  • Valgykite subalansuotą maistą, prieš kurį aukojate ir vėliau. Tai ypač svarbu sergant diabetu. Norint kontroliuoti savo būklę, svarbu palaikyti sveiką mitybą, kuri sumažintų gliukozės kiekį kraujyje.
  • Ribokite kofeino donorystės dieną.
  • Atsineškite šiuo metu vartojamų vaistų sąrašą.
  • Turėkite su savimi asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą, pvz., Vairuotojo pažymėjimą ar dvi kitas asmens tapatybės formas.

Ko galiu tikėtis paaukojęs kraujo?

Po donorystės turėtumėte stebėti cukraus kiekį kraujyje ir toliau sveikai maitintis. Apsvarstykite galimybę 24 savaites po aukos pridėti dietos, kurioje gausu geležies, arba papildyti savo mitybą.

Apskritai turėtumėte:

  • Paimkite acetaminofeną, jei jūsų ranka jaučiasi skausminga.
  • Laikykite tvarslą mažiausiai keturias valandas, kad nesusidarytumėte mėlynių.
  • Ilsėkitės, jei jaučiatės apsvaigęs.
  • Venkite įtemptos veiklos 24 valandas po donorystės. Tai apima mankštą ir kitas užduotis.
  • Padidinkite skysčių kiekį kelioms dienoms po donorystės.

Jei po kraujo donorystės jaučiate pykinimą ar nerimaujate dėl savo sveikatos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Esmė

Dovanojimas kraujo yra altruistinė veikla, kuri gali tiesiogiai padėti žmonėms. Gyvenimas sergant gerai kontroliuojamu diabetu neturėtų trukdyti reguliariai duoti kraujo. Jei diabetas yra gerai kontroliuojamas, galite aukoti kartą per 56 dienas. Jei po donorystės pradedate jausti neįprastus simptomus, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Klausimas:

Ar po aukojimo cukraus kiekis kraujyje sumažės ar padidės? Kodėl taip yra ir ar tai „normalu“?

Anonimas pacientas

A:

Paaukojus kraujo, cukraus kiekis kraujyje neturėtų būti paveiktas ir sukelti aukštus ar žemus rodmenis. Tačiau jūsų HbgA1c (glikuotas hemoglobinas, kuris matuoja jūsų trijų mėnesių cukraus kiekį kraujyje) gali būti klaidingai sumažintas. Manoma, kad HbgA1c yra sumažėjęs dėl kraujo netekimo donorystės metu, o tai gali pagreitinti raudonųjų kraujo ląstelių apyvartą. Šis poveikis yra tik laikinas.

Alana Biggers, MD, MPHA atsakymai atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomones. Visas turinys yra tik informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.

Įdomūs Leidiniai

Kiaušidžių vėžio skausmo supratimas ir gydymas

Kiaušidžių vėžio skausmo supratimas ir gydymas

Šalutini poveiki ir imptomaiKiaušidžių vėžy yra viena iš labiauiai mirtinų vėžių, paveikiančių moteri. Taip yra iš dalie dėl to, kad dažnai unku nutatyti ankti, kai tai yra labiauiai gydoma. Ankčiau ...
Kiek pritūpimų turėčiau atlikti per dieną? Pradedančiųjų vadovas

Kiek pritūpimų turėčiau atlikti per dieną? Pradedančiųjų vadovas

Geri dalykai ateina tupintiem.Pritūpimai ne tik formuo jūų keturkampiu, šlaunikauliu ir ėdmeni, bet ir padė jūų puiauvyrai bei judrumui ir padidin jėgą. Tieą akant, 2002 m. Tyrima parodė, kad kuo gili...