Karpopaliniai spazmai

Turinys

• Simptomai
• Karpopedinis spazmas sukelia
• Hipotirozė
• Hiperventiliacija
• Hipokalcemija
• Stabligė
• Karpopedinio spazmo gydymas
• „Outlook“

Kas yra karpopadinis spazmas?

Karpopediniai spazmai yra dažni ir nevalingi rankų ir kojų raumenų susitraukimai. Kai kuriais atvejais pažeidžiami riešai ir kulkšnys.

Karpopadiniai spazmai yra susiję su mėšlungio ir dilgčiojimo pojūčiais. Nors ir trumpai, šie spazmai gali sukelti stiprų skausmą.

Raumenų susitraukimai kūne yra normalūs. Kai jie tampa lėtiniai arba pasikartoja, raumenų spazmai gali būti rimtesnės būklės rodikliai.

Simptomai

Karpopadiniai spazmai paprastai būna trumpi, tačiau jie gali būti skausmingi ir kartais sunkūs. Šios būklės simptomai yra panašūs į įprasto raumenų spazmo simptomus. Jei turite karpopadinį spazmą, galite patirti tokių simptomų:

• nevalingas pirštų, riešo, pirštų ar kulkšnių mėšlungis
• skausmas
• raumenų silpnumas
• nuovargis
• tirpimas ar dilgčiojimas
• trūkčiojimas
• nekontroliuojami trūkčiojimai ar raumenų judesiai

Karpopedinis spazmas sukelia

Kai kurie nevalingi raumenų susitraukimai yra normalūs ir nerimauti nekelia. Tačiau karpopediniai spazmai dažnai būna susiję su maistinių medžiagų disbalansu arba yra rimtesnės būklės simptomas.

Hipotirozė

Hipotirozė yra būklė, kai skydliaukė negamina pakankamai būtinų hormonų, kad organizmas galėtų tinkamai veikti. Tai gali sukelti sąnarių skausmą, nuovargį, depresiją ir raumenų susitraukimus. Sunkesniais hipotirozės atvejais simptomai gali būti pavojingi gyvybei.

Hiperventiliacija

Žmonės, turintys nerimą, gali patirti hiperventiliaciją. Hiperventiliuodamiesi, kvėpuojate greičiau ir giliau nei įprasta. Dėl to gali sumažėti kalcio kiekis kraujyje, o jūs galite iškvėpti didelį anglies dioksido kiekį, reikalingą sveikai kraujotakai.

Be to, hiperventiliuojant gali atsirasti galvos svaigimas, silpnumas, krūtinės skausmas ir raumenų spazmai rankose ir kojose.

Hipokalcemija

Hipokalcemija arba kalcio trūkumas gali sukelti kitų sveikatos sutrikimų, įskaitant osteoporozę ir kaulų lūžius. Kalcis yra būtinas jūsų sveikatai, taip pat gyvybiškai svarbus susitraukiant raumenims.

Mažas kalcio kiekis gali paskatinti karpopedo spazmus kaip įspėjamąjį ženklą. Po šios reakcijos paprastai pasireiškia kiti simptomai, įskaitant lūžinėjančius nagus, pirštų ir kojų pojūčius bei dėmėtus plaukus.

Stabligė

Stabligė yra bakterinė infekcija, galinti sukelti skausmingus raumenų susitraukimus. Tai taip pat gali užrakinti žandikaulį, todėl sunku atverti burną ar nuryti. Negydoma stabligė gali būti mirtina.

Karpopedinio spazmo gydymas

Karpopedinių spazmų gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Pavyzdžiui, jei hipokalcemija yra pagrindinė priežastis, gydytojas paskirs kalcio papildus.

Kiti galimi gydymo būdai, siekiant sumažinti skausmą ir užkirsti kelią karpopedinio spazmo epizodams, yra šie:

• Stabligės vakcinos gavimas. Nors kai kurie skiepai gali būti prieštaringi, stabligės šūvis yra būtinas norint apsaugoti jus nuo šios gyvybei pavojingos bakterinės infekcijos. Patikrinkite savo medicininius dokumentus, kad įsitikintumėte, jog esate paskiepytas. Kas 10 metų turite gauti stiprinamojo stabligės šūvį.
• Tempimas. Tempiant raumenis galima išvengti spazmų ir atpalaiduoti raumenis. Reguliarus fizinis krūvis taip pat gali sustiprinti jūsų raumenis.
• Išlieka hidratuotas. Dehidratacija gali sukelti raumenų spazmus ir mėšlungį. Būti hidratuotam svarbu bendrai sveikatai, bet ypač svarbu raumenų jėgai ir tinkamai funkcionuoti.
• Vitaminų papildų vartojimas. Maistinių medžiagų disbalansas gali sukelti karpopedo spazmus ir pakenkti kaulų sveikatai. Vitamino D ar kalcio papildų vartojimas gali padėti papildyti reikalingas maistines medžiagas jūsų kūne ir pagerinti kraujotaką. Tas pačias maistines medžiagas taip pat galite gauti iš vitaminų turinčio maisto ir daržovių. Prieš vartodami papildus, aptarkite savo galimybes su dietologu.

„Outlook“

Karpopadiniai spazmai yra skausmingi raumenų susitraukimai, galintys paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Kartais tai rodo rimtesnes sąlygas ar sutrikimus. Tačiau tai yra gydoma būklė.

Pakeitus gyvenimo būdą ir sveikesnius įpročius, galite sumažinti spazmų epizodus ir sumažinti skausmą. Jei jums prasideda pasikartojantys spazmai ir nereguliarus skausmas, nedelsdami apsilankykite pas savo gydytoją.