Viena moteris „Twitter“ dalijasi linksmiausiomis (ir tiksliausiomis) netikromis „nerimo“ žiniomis

Turinys

• Apžvalga skirta

Nesvarbu, ar jums buvo diagnozuotas nerimas, ar ne, jūs visiškai priklausysite nuo klastotės Nerimas žurnalų, kuriuos viena moteris susapnavo ir pasidalino savo Twitter paskyroje. Ji paėmė įprastas problemas, su kuriomis susiduria nerimą keliantis žmogus, ir pavertė jas keturiomis (iki šiol!) Padirbtų žurnalų numeriais su linksmomis antraštėmis, tokiomis kaip „33 žmonės, jaunesni už tave!“ ir "Visi kalba apie tavo keistus kojų nagus!"

Temos svyruoja nuo mokyklos streso iki paprasčiausios antraštės: „Mirtis“. Nors jie yra protingi ir linksmi, kad galėtų skaityti beveik bet kurį žmogų, didelė dalis suaugusių JAV gyventojų gali tikrai Nacionalinio psichikos sveikatos instituto duomenimis, beveik 30 procentų žmonių tam tikru gyvenimo momentu buvo diagnozuotas nerimo sutrikimas. Ir patikėkite ar ne, moterys 60 procentų dažniau nei vyrai kenčia nuo nerimo sutrikimo per savo gyvenimą.

Protas už mag yra PhD. studentė @CrayonElyse, kuri sakė „Refinery29“, kad ji semiasi įkvėpimo Nerimas apima savo darbą, draugus ir dabartinius įvykius-visus dalykus, kuriuos ji praleidžia nerimaudama. Kaip ir kiti „Twitter“ naudotojai, garsios psichikos sveikatos gynėjos Lena Dunham ir Kristen Bell bei ši moteris, kuri paskelbė #nofilter apie savo patirtį su panikos priepuoliais, Crayon yra judėjimo dalis, kuria siekiama panaikinti stigmą apie psichinę sveikatą ir padėti žmonėms suprasti, kad psichikos sveikatos problemos. yra dažnesni, nei jie gali pagalvoti. (Tai dar ne viskas. Štai dar 9 įžymybės, kurios garsiai kalbėjo apie psichinę sveikatą.)

Yra tikimybė, kad mes visi galime su jais susieti Nerimas mags bent truputi. Tačiau, jei tokios mintys verčia jūsų gyvenimą ir trukdo kasdienei veiklai, tai gali būti ženklas, kad turite nerimo sutrikimą, teigia NIMH. Jūsų geriausias pasirinkimas? Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ką galite padaryti, kad padėtumėte jį valdyti. (Ir jei jūs tik laikinai patiriate stresą, šis stebuklingas GIF gali būti paprastas taisymas, kurio jums reikia.)

Apžvalga skirta