Kaip vartoti imbierą esant pykinimui

Turinys

• 1. Imbiero arbata
• 2. Imbiero arbata su citrina
• 3. Meliono ir imbiero sultys
• 4. Apelsinų sultys su imbieru
• 5. Morkų sultys su imbieru

Imbiero arbatos naudojimas ar net kramtymas imbiero gali labai palengvinti pykinimą. Imbieras yra vaistinis augalas, turintis antiemetinių savybių, malšinantis pykinimą ir vėmimą.

Kita alternatyva yra suvalgyti nedidelį imbiero šaknies gabalėlį, kol pykina. Pykinimą gali sukelti emocinės problemos, tokios kaip nerimas, tačiau jis taip pat gali būti susijęs su kai kuriomis ligomis, tokiomis kaip žarnyno infekcija, todėl svarbu laikytis kūno ribų ir vengti vartoti sunkiai vartojamus maisto produktus. virškinkite ir gerkite mažus gurkšnius šalto vandens, kad sumažintumėte diskomfortą. Kitos natūralios priemonės kovojant su pykinimu, ypač nėštumo metu, yra ananasų sultys ir citrinos aguonos. Sužinokite daugiau apie namų vaistus nuo jūros ligos nėštumo metu.

1. Imbiero arbata

Imbiero arbatą lengva paruošti ir ji turi daug privalumų, ypač kai reikia kovoti su judesio liga.

Ingridientai

• 1 g imbiero šaknies
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Sudėkite ingredientus į keptuvę ir virkite 5–10 minučių tinkamai uždengę. Nukoškite ir imkite, kai bus šilta. Gerkite 1 puodelį imbierinės arbatos 3 kartus per dieną.

2. Imbiero arbata su citrina

Imbiero ir citrinos arbata ne tik palengvina pykinimo simptomus, bet ir stiprina imuninę sistemą.

Ingridientai

• 1 gabaliukas imbiero
• 1 citrina
• 1 puodelis vandens

Paruošimo režimas

Į keptuvę su verdančiu vandeniu suberkite imbierą ir palikite 5 minutėms. Nukoškite, išspauskite citrinos sultis ir gerkite, kai šilta.

Labai gera ir efektyvi namų priemonė nuo pykinimo, neturinti kontraindikacijų, gali būti meliono sultys su labai šaltu imbieru. Šaltas ar ledinis maistas puikiai padeda gydyti nuolatinį pykinimą ir nėštumo metu.

3. Meliono ir imbiero sultys

Ingridientai

• 1/2 meliono
• 2 centimetrai imbiero

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti šias meliono sultis su imbieru nuo pykinimo, nuimkite pusės meliono žievelę ir perpilkite centrifugą, pridedant nulupto imbiero. Jei norite labiau praskiesto gėrimo, įpilkite labai šalto gazuoto vandens.

Šis mišinys gali būti naudingas nėščioms moterims, kurias kamuoja rytinis pykinimas.

4. Apelsinų sultys su imbieru

Apelsinų sultys su imbieru taip pat yra geras pasirinkimas ir juose yra vitamino A ir C, mineralų, tokių kaip kalcis, kalis, geležis ir jodas, o stevija turi virškinimo savybių, kurios padeda sušvelninti pykinimą.

Ingridientai

• 1 oranžinė
• 100 ml vandens
• 1 žiupsnelis miltelių imbiero
• 2 lašai natūralaus saldiklio stevijos

Paruošimo režimas

Išspauskite apelsiną, įpilkite vandens ir imbiero ir maišykite šaukštu. Tada įdėkite steviją, gerai sumaišykite ir paimkite ją toliau.

5. Morkų sultys su imbieru

Ingridientai

• 4 morkos
• ½ puodelio imbierinės arbatos
• 2 puodeliai vandens

Paruošimo režimas

Paruošti šią namų priemonę yra labai lengva, tiesiog nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite morką mažais kubeliais ir įmaišykite jas kartu su imbieru ir vandeniu maišytuve. Gerai išplakę sultys yra paruoštos gerti. Pykinimu sergantis asmuo turėtų išgerti bent 1 stiklinę šių sulčių kasdien.

Kitas puikus vaistas nuo pykinimo namuose yra šaldyti maisto produktai, todėl ledai, konservuoti vaisiai, pudingas, pieno kokteilis, želatina ir net šaltos citrinos sultys yra puiki alternatyva sustabdyti pykinimą, tačiau jie gali būti netinkami. Alternatyva norintiems sulieknėti ar netepti riebalų, nes apskritai šie maisto produktai yra labai saldūs, išskyrus želatiną ir citrinos sultis.