6 arbatos viduriavimui sustabdyti

Turinys

• 1. Spanguolių uogų arbata
• 2. Cinamono arbata
• 4. Tormentil arbata

Spanguolės, cinamonas, tormentilos ar mėtos ir džiovinta aviečių arbata yra keletas puikių namų ir natūralių priemonių, kurios gali būti naudojamos viduriavimui ir žarnyno spazmams malšinti, pavyzdžiai.

Tačiau turėtumėte kreiptis į gydytoją, kai viduriavimas yra stiprus ir pasireiškia daugiau nei 3 kartus per dieną, ir šiuo atveju neturėtumėte vartoti jokios žarnyną sulaikančios arbatos, augalo ar maisto, nes viduriavimą gali sukelti kai kurie virusai ar bakterijos kad reikia pašalinti iš žarnyno.

Viduriavimas yra simptomas, kurį sukelia mūsų organizmo pastangos atsikratyti žarnyną veikiančių toksinų, dirgiklių ar net infekcijų. Tai dažnai lydi kiti nemalonūs simptomai, tokie kaip per didelis dujų kiekis, žarnyno spazmai ir pilvo skausmai. Svarbu kuo greičiau gydyti viduriavimą, kad išvengtumėte kitų rimtesnių komplikacijų, tokių kaip silpnumas ar dehidracija.

Sužinokite, kaip paruošti 5 arbatas, kurios padeda sureguliuoti žarnyną:

1. Spanguolių uogų arbata

Šią arbatą galima paruošti su šviežiomis sutrintomis spanguolių uogomis, kurios turi savybių, kurios ramina viduriavimą ir žarnyno uždegimą. Norėdami paruošti šią arbatą, jums reikės:

Ingridientai

• 2 šaukštelių šviežių spanguolių uogų;
• 150 ml verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Įdėkite uogas į puodelį ir grūstuvu lengvai uogas sutrinkite, tada įpilkite verdančio vandens. Po to uždenkite ir palikite pastovėti 10 minučių prieš gerdami.

Rekomenduojama gerti 6 puodelius arbatos per dieną, 3–4 dienas arba atsižvelgiant į patiriamus poreikius ir simptomus.

2. Cinamono arbata

Šio augalo arbata turi savybių, kurios padeda gydyti įvairius virškinimo sutrikimus, malšina dujas, žarnyno spazmus ir viduriavimą. Norėdami paruošti šią arbatą, jums reikia:

Ingridientai

• 2–4 arbatiniai šaukšteliai džiovintų kraujažolių žiedų ir lapų;
• 150 ml verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Į puodelį suberkite kraujažolių žiedus ir lapus ir įpilkite verdančio vandens. Uždenkite ir palikite 10 minučių pastovėti. Nukoškite prieš gerdami. Gerkite šią arbatą 3–4 kartus per dieną, atsižvelgdami į patiriamus poreikius ir simptomus.

4. Tormentil arbata

Tiek ramunėlių, tiek gvajavos lapai pasižymi spazmolitinėmis savybėmis, mažinančiomis žarnyno susitraukimus, padedančius ilgiau išlaikyti išmatas, todėl juos galima vartoti esant viduriavimui, kuris trunka ilgiau nei 3 dienas, ir prižiūrint gydytojui.

Ingridientai

• 1 saujelė ramunėlių žiedo;
• 10 gvajavos lapų;
• 250 ml vandens.

Paruošimo režimas

Sudėkite ingredientus į keptuvę ir virkite apie 15 minučių ant silpnos ugnies. Užgesinkite ugnį, uždenkite keptuvę ir leiskite jai sušilti, tada per dieną kelis kartus perkoškite ir gerkite mažais gurkšneliais.