„McDonald's“ nauji „McWrap“ sumuštiniai: sveikas pasirinkimas?

Turinys

• Apžvalga skirta

Balandžio 1 d. „McDonald's“ pradeda didžiulę reklaminę kampaniją, siekdama reklamuoti savo naują sumuštinių liniją „Premium McWrap“. Sklinda gandai, kad jie tikisi, jog „McWrap“ pritrauks tūkstantmečio klientus, kurie šiuo metu vyksta į „Subway“ „sveiko“ sumuštinio.

„McWrap“ bus trijų rūšių: vištiena ir šoninė, vištiena ir ranča bei vištiena ir saldūs čili, ir kiekvieną galima užsisakyti keptą ant grotelių arba traškių (skaityti: keptų). Atsižvelgdami į jūsų pasirinkimą, žiūrite:

360-600 kalorijų

9–30 g riebalų (2,5–8 g sočiųjų riebalų)

23-30 g baltymų

2–3 g skaidulų

1030–1420 mg natrio

Turėdami šiuos skaičius, jums gali kilti klausimas, ar Mickey D netgi turėtų tai reklamuoti kaip sveiką pasirinkimą. Iš tikrųjų manau, kad „McWrap“ gali būti sveikesnis pasirinkimas daugeliui įprastų greito maisto valgytojų, taip pat tiems, kurie paprastai nesiruošia tokiu keliu. Tai tikrai priklauso nuo to, kurį iš jų pasirinksite arba kaip jį užsisakote.

„Sweet Chili Grill Chicken“ yra geriausias pasirinkimas, turintis tik 360 kalorijų, tai reiškia, kad jis gali tilpti į kasdienį pietų kalorijų kiekį. Taip, natrio yra daug (1200 mg), tačiau jei likusį dienos laiką būsite labai atsargūs ir ribosite maisto produktus, kuriuose yra daug natrio, tai gali būti išimtis.

Kitas geriausias pasirinkimas būtų kepti ant grotelių, išlaikant kalorijas 400s diapazone. Pasirinkimas kepti ant grotelių visada yra išeitis, ir, mano nuomone, tikriausiai turėjo būti vienintelė galimybė, ypač jei jie nori pavaizduoti įvyniojimą kaip sveiką.

Tačiau tikriausiai nesuvokėte, kad „McDonald's“ galite užsisakyti bet ką. Taigi, jei tikrai norėjote traškios vištienos plėvelės, galite ją užsisakyti be lašinių ar sūrio (visose versijose yra sūrio) ir sutaupyti 100 kalorijų, 8 gramus riebalų ir 3,5 gramo sočiųjų riebalų. „Ranch“ kepta vištiena be sūrio sutaupo 60 kalorijų ir sudaro 370 kalorijų.

Sveikas maistas bet kuriame greito maisto restorane priklauso nuo jūsų pasirinkimo. Žinoma, galite užeiti į „McDonald's“ ir vis tiek užsisakyti „Double Quarter Pounder“ su sūriu už 750 kalorijų, bet kodėl turėtumėte rinktis sveikesnius patiekalus?

Apžvalga skirta