Nėštumo arbatos: kurias nėščios moterys gali vartoti

Turinys

• 4 saugios natūralios nėštumo problemų galimybės
• 1. Imbieras: rėmuo, pykinimas ir vėmimas
• 2. Spanguolė: šlapimo takų infekcija
• 3. Žalioji arbata: nuovargis ir energijos trūkumas
• 4. Genėti: vidurių užkietėjimas

Arbatos vartojimas nėštumo metu yra labai prieštaringa tema, todėl, kad vis dar nėra atlikta tyrimų su visais augalais nėštumo metu, siekiant iš tikrųjų suprasti, koks jų poveikis moters organizmui ar kūdikio vystymuisi.

Taigi idealu yra vengti bet kokios arbatos vartojimo be akušerio ar žolininko patarimo, o norint gydyti įprastas problemas, tokias kaip pykinimas, nerimas, vidurių užkietėjimas ar net gripo simptomai, reikėtų teikti pirmenybę kitoms natūralioms galimybėms.

Nors arbatos yra natūralios, iš augalų gaminamos veikliosios medžiagos, kurios gali stipriai paveikti organizmo veiklą ir dėl to nėštumo metu sukelti komplikacijų, tokių kaip abortas, apsigimimai ar kraujavimas. Taigi, net ir nelaikomas pavojingomis arbatomis, galima vartoti tik gydytojui nurodant ir 2–3 puodelius per dieną.

Peržiūrėkite išsamesnį arbatų ir augalų, kurie laikomi pavojingais nėštumo metu, sąrašą.

4 saugios natūralios nėštumo problemų galimybės

Nors daugumos augalų nėštumo metu vartoti negalima, yra ir kitų, kurie gali būti ir toliau naudojami, su sąlyga, kad tam tikromis dozėmis ir vadovaujant gydytojui, gydomos kai kurios dažniausios nėštumo problemos:

1. Imbieras: rėmuo, pykinimas ir vėmimas

Imbieras yra puikus natūralus būdas palengvinti rėmens ar pykinimo jausmą ir gali būti vartojamas nėštumo metu, jei jis neviršija 1 g sausos šaknies per dieną dozės 200 ml verdančio vandens, maksimalų laikotarpį. iš 4 dienų iš eilės.

Taigi, jei pasirinksite gerti arbatą, pagamintą iš 1 gramo imbiero, turėtumėte ją gerti tik kartą per dieną (ir iki 4 dienų), dažniausiai ryte, nes tai yra dažniausias pykinimo pasireiškimo laikotarpis.

Peržiūrėkite kitas natūralias galimybes nutraukti pykinimą nėštumo metu.

2. Spanguolė: šlapimo takų infekcija

Šlapimo takų infekcija yra labai dažna nėštumo problema, ypač dėl hormoninių pokyčių moters organizme. Taigi spanguolės gali būti puikus sprendimas siekiant išvengti problemos, nes nėštumo metu galima vartoti 50–200 ml sulčių 1 ar 2 kartus per dieną.

Peržiūrėkite kitus patarimus, kaip išvengti šlapimo takų infekcijos nėštumo metu.

3. Žalioji arbata: nuovargis ir energijos trūkumas

Nors žalioji arbata turi kofeino, pavyzdžiui, kavos, gali būti saugesnė alternatyva pakeičiant jos vartojimą. Tačiau, kai tik įmanoma, reikia naudoti kitus nėštumo nuovargio gydymo būdus.

Tačiau tinkamai gavus gydytojo, žaliąją arbatą galima vartoti po 1 šaukštą (desertą) 250 ml verdančio vandens, vieną kartą per dieną, iki 4 dienų iš eilės.

4. Genėti: vidurių užkietėjimas

Dauguma vidurius laisvinančių arbatų, pavyzdžiui, senna, nėštumo metu yra pavojingos, todėl jų reikėtų vengti. Tačiau džiovintos slyvos yra puikus natūralus variantas, kuris yra labai efektyvus ir gali būti naudojamas nėštumo metu.

Norėdami naudoti slyvas, tiesiog prarykite 1 slyvą 30 minučių prieš 3 pagrindinius valgius, arba įdėkite 3 slyvas, kad 12 valandų pastovėtų stiklinėje vandens, o tada gerkite mišinį tuščiu skrandžiu.

Žinokite, kokias kitas strategijas galite naudoti natūraliam vidurių užkietėjimui gydyti.