Kaip pereiti prie švaraus, netoksiško grožio režimo

Turinys

• Saugokitės termino „natūralus“.
• Atkreipkite dėmesį į ingredientus.
• Pakeiskite savo daiktus.
• Arba tiesiog išjunkite vieną produktą vienu metu.
• Apsvarstykite ne tik makiažą ir odos priežiūrą, bet ir kūno priežiūrą.
• Turėkite realių lūkesčių.
• Štai mano išsinešimas.
• Apžvalga skirta

Sveiki, mano vardas Melanie Rud Chadwick ir nenaudoju natūralių grožio priemonių. Oho, tai geriau jaučiasi.

Tačiau jei rimtai, aš, žinoma, niekada nesidomėjau viso natūralaus grožio dalyku. Ironija (kuri, beje, man nedingo) yra ta, kad visais kitais savo gyvenimo aspektais aš esu žalia karalienė. Esu ekologišką maistą valganti, netoksiška valymo priemonė, naudojanti Rytų mediciną. Taigi, kaip ir galima tikėtis, mano draugai ir kolegos visą laiką manęs klausia, koks mano požiūris į natūralų grožį. Ir kai aš jiems sakau, kad tai tikrai ne mano reikalas, jie dažniausiai būna sutrikę.

Žinau, kad tai nėra prasmės, bet štai koks dalykas: beveik dešimtmetį dirbu grožio redaktoriumi. Aš naudoju beveik kiekvieną produktą visose grožio kategorijose. Man patinka tai, kas man patinka, ir žinau, kas man tinka. Jokiu būdu nesakau, kad žaviuosi natūraliu grožiu – tikrai yra dalykų, kuriuos naudojau ir kurie man patiko iš natūralių prekių ženklų, bet aš tiesiog niekada per daug nesijaudinau dėl savo grožio atsargų sudedamųjų dalių. .

Dar visai neseniai, tai yra. Kol nesu nėščia, mes su vyru planuojame sukurti šeimą, todėl man reikėjo stengtis iš savo grožio rutinos pradėti pašalinti potencialiai kenksmingas chemines medžiagas. Taip pat yra visa šiek tiek nerimą kelianti statistika, su kuria pastaruoju metu susidūriau. Aplinkos darbo grupės (EWG) duomenimis, vidutinė moteris per dieną sunaudoja 12 produktų, kurių sudėtyje yra 168 unikalių ingredientų. Ir būkime tikri-aš ne vidutinė moteris. Mano paskutinis skaičius buvo 18, ir tai buvo tik įprastą dieną su paprasta odos priežiūra ir makiažu. EWG taip pat teigia, kad viena iš 13 moterų kasdien susiduria su ingredientais, kurie yra žinomi arba gali būti kancerogenai savo asmeninės priežiūros produktuose. Atsižvelgiant į mano padidėjusį ekspoziciją, nemanau, kad tie šansai yra mano naudai.

Taigi nusprendžiau keletą savaičių patobulinti savo grožio rutiną. Man akivaizdžiai reikėjo šiek tiek pagalbos, todėl paprašiau Annie Jackson, „Credo“ COO, padėti man padėti šiame procese. Peržiūrėkite jos naudingus patarimus ir mano išmoktas pamokas.

Saugokitės termino „natūralus“.

Kaltas kaip apkaltintas, nes jau naudojau jį šioje istorijoje, bet Džeksonas sako, kad reikia saugotis žodžio „natūralus“, kai jis pliaukštelėja ant pakuotės. „„ Natūralus “yra rinkodaros terminas be teisinio apibrėžimo, kurį gali naudoti kiekvienas“, - aiškina ji.Produkte gali būti augalinės kilmės ingredientas, tačiau jis pereina į gamybos procesą, kuris paverčia jį cheminiu junginiu; Ji priduria, kad tai nebūtinai kenkia jums, tačiau dėl to sunku tai pavadinti natūraliu. Jau nekalbant apie tai, kad net jei kame yra vienas natūralus ingredientas, tai nereiškia, kad taip pat nėra daug cheminių medžiagų. Užuot sutelkę dėmesį į „natūralų“, pabandykite galvoti apie tai kaip apie „švarų“ ar „netoksišką“ grožį. Skirkite laiko tyrimams ir perskaitykite ingredientų etiketę. Iki to momento...

Atkreipkite dėmesį į ingredientus.

Žinoma, yra ir didelių, apie kuriuos visi žino, kad jų repas yra blogas, pavyzdžiui, parabenai. Vis dėlto „yra daug šurmuliuojančių ingredientų, kurie nebus išvardyti etiketėje, o tai reiškia, kad jums tikrai reikia atlikti papildomus tyrimus“, - sako Jacksonas. Ji priduria, kad paprastai reikia atkreipti dėmesį į viską, kas baigiasi –peg arba –eth. Pagalvokite apie grožio produkto ingredientų etiketės skaitymą, kaip ir ant maisto; sudedamosios dalys, kurių negalite ištarti, gali būti raudonos vėliavėlės. Vis dėlto Jacksonas taip pat pažymi, kad dažnai net natūralūs ingredientai yra išvardyti pagal jų ilgą ir baisiai skambantį lotynišką pavadinimą (bendras pavadinimas paprastai yra skliausteliuose šalia jo). Supainioti? Ištekliai, tokie kaip „EWG“ „Skin Deep“ ir programa „Think Dirty“, yra naudingi įrankiai.

Pakeiskite savo daiktus.

Jei jūs, kaip ir aš, pažvelgsite į savo grožio saugyklą ir suprasite: „Šventoji moly, tai daug chemikalų“, vienas iš būdų tapti žaliu yra atlikti masinį kapitalinį remontą. „Credo“ siūlo „švarius grožio apsikeitimo sandorius“ savo parduotuvėse, internetu arba telefonu arba tiesioginiais pokalbiais; parodykite arba pasakykite vienam iš savo (labai naudingų) parduotuvės darbuotojų, ką šiuo metu naudojate, ir jie padės jums rasti panašių, švaresnių alternatyvų. Pasirinkau asmeninį variantą, kurio metu perėjau du didžiulius kasdieninių būtiniausių daiktų krepšius. Procesas nebuvo greitas ir, žinoma, kartais šiek tiek varginantis. Man buvo daug lengviau rasti pakaitalų tam tikriems produktams-valikliui, paakių kremui-nei kitiems. Kompozicijos produktai, tokie kaip makiažo pagrindas ir korektorius, man buvo ypač sunkūs, nes atspalvių pasirinkimas buvo ribotas, o tekstūros ne visai tokios, kokių norėjau. (Tačiau, sąžiningai, esu neabejotinai išrankesnis už daugelį, atsižvelgdamas į tai, kuo užsiimu.) Tačiau šis tiesioginis „vienas prieš kitą“ buvo labai naudingas ieškant panašių produktų, siūlomų naudos, formulės ir tekstūros ir privertė mane mažiau jaustis iš savo elemento, kai pakeičiau savo kasdienybę.

Arba tiesiog išjunkite vieną produktą vienu metu.

Šis kapitalinis remontas tikrai yra didžiulis ir gali būti brangus. Kitas Jacksono pasiūlymas? "Nekeiskite visko iš karto. Padarykite tai po vieną produktą. Kai ką nors sunaudosite, išbandykite naują, švaresnę parinktį." Geras patarimas ir, manau, daug realesnis daugumai žmonių.

Apsvarstykite ne tik makiažą ir odos priežiūrą, bet ir kūno priežiūrą.

„Tiek daug moterų ateina ir nori švaraus veido kremo, tačiau tuo pat metu savo kūnui naudoja tradicinius daiktus“, - pažymi Jacksonas ir priduria, kad abu yra vienodai svarbūs. Šiuo klausimu pakalbėkime apie netoksiškus dezodorantus. „Dezodorantai yra viena iš daug triukšmo keliančių kategorijų, nes žinios apie tradicinių antiperspirantų aliuminio poveikį sveikatai yra gana populiarios“, - sako Jacksonas. Visiškai sutinku; beveik visi mano draugai ir kolegos – net ir tie, kurie nemėgsta švaraus grožio – naudoja netoksiškus dezodorantus. Man asmeniškai nepavyko patekti į trasą. Nesu ypač prakaituotas ar dvokiantis žmogus, tačiau man tenka daug treniruotis ir nekenčiu jausmo, kad mano duobės yra šlapios ar lipnios. (TMI?) Per „Credo“ apsikeitimo procedūrą gavau švarų deo ir pirmą dieną naudojuosi ja atvirai. Po trijų valandų aš tai įveikiau. Jaučiau, kad tai paliko keistą liekaną, ir buvau įsitikinęs, kad užuodžiu. Vis dėlto man buvo pasakyta, kad tikrai reikia bandymų ir klaidų rasti tai, kas jums tikrai patinka, todėl šiuo metu dirbu su įvairiomis galimybėmis. Geros naujienos yra tai, kad čia netrūksta švarių pasirinkimų, įvairių kvapų ir formulių, todėl jaučiuosi optimistiškai, kad mano paieškos baigsis gerai. Bent jau mano planas yra priprasti prie natūralaus dezodoranto naudojimo dažniausiai ir rezervuoti savo standartinį antiperspirantą tik ypatingoms progoms. Maži žingsneliai. (Taip pat žiūrėkite: Kas atsitiko, kai išbandžiau pažastų detoksikaciją)

Turėkite realių lūkesčių.

Visos šios cheminės medžiagos, esančios jūsų nešvariuose produktuose, atlieka savo funkciją, todėl jas išėmus beveik neišvengiama, kad tam tikri dalykai pasikeis. Atskyrimas ir tai, kaip viskas atrodo butelyje, yra didelis, pažymi Jacksonas. „Net parduotuvėje žmonės komentuos, kad testeriuose esantis produktas išsiskyrė, tačiau gerai suplakti ar pamaišyti“, - aiškina ji. "Kai dirbate su produktais, kurių sudėtyje yra augalinės kilmės ingredientų, galvokite apie juos kaip apie maistą – jei jūsų ledai būtų per kieti, leiskite jiems stovėti ant prekystalio. Jei pagrindas atsiskiria, suplakite. Neleiskite, kad manote, kad tai neveikia." Be to, šių švarių prekių ženklų pasiūlymai vis gerėja, o ankstesnės problemos, pvz., ilgalaikis dėvėjimas ir pigmentacija, gerėja. Aš asmeniškai neturėjau tokių problemų dėl švarių gėrybių, kurias naudojau.

Štai mano išsinešimas.

Taigi, ką man parodė šio grožio eksperimento rezultatai? Jei nieko kito, labai džiaugiuosi, kad galėsiu toliau žaisti ir eksperimentuoti su daugybe švarių pasiūlymų. Vis dar ieškau tinkamo natūralaus dezodoranto, tačiau daugelis mano naujų netoksiškų produktų užsitarnavo nuolatinę vietą mano kasdienėje kaitoje. Šiuo metu mėgstamiausi yra „W3LL People“ pagrindo lazdelė (29 USD; credobeauty.com), kurios negaliu gauti pakankamai (nors tai buvo sunku rasti) ir hialurono rūgšties serumas iš „Osea“ (88 USD; credobeauty.com), kuris jaučiasi ir veikia tiksliai kaip mano senasis. TBH, aš nežinau, ar kada nors būsiu visiškai švarus (ten yra tiesiog per daug produktų, kurių nenoriu nustoti naudoti), bet aš tikrai pasidariau švaresnis ir dėl to galiu jaustis gerai .

Apžvalga skirta