Kas yra komedoniniai spuogai ir kaip jie gydomi?

Turinys

• Kaip atrodo komedoniniai spuogai?
• Patarimai, kaip identifikuoti
• Kas sukelia komedonalinius spuogus ir kam gresia pavojus?
• Kokios gydymo galimybės yra?
• Aktualijos
• Vaistai
• Chirurginiai gydymo būdai
• Kokios natūralios priemonės yra prieinamos?
• Arbatmedžio aliejus
• Raganų lazdynas
• Anglies arba molio kaukės
• Ar gali pakeisti gyvenimo būdą?
• Odos priežiūros produktai
• Bendrieji odos priežiūros patarimai
• Dieta ir mankšta
• Kokia perspektyva?

Kas yra komedonaliniai spuogai?

Komedonai yra mažos kūno spalvos spuogų papulės. Paprastai jie išsivysto ant kaktos ir smakro. Šios papulės paprastai matomos, kai susiduriate su spuogais.

Juodagalviai ir baltagalviai yra dažniausios komedonalinių spuogų formos. Juodagalviai turi „atvirus“ komedonus, o baltagalviai - „uždarus“.

Kai kurie komedonai gali būti nematomi akyje (mikrokomedonai). Ant šono taip pat galima turėti didesnius nei įprasta inkštirus (milžinišką komedą) ir baltagalvius (makrokomedonus).

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip atpažinti komedoninius spuogus, gydymo galimybes ir dar daugiau.

Kaip atrodo komedoniniai spuogai?

Patarimai, kaip identifikuoti

Juodagalviai yra atviro veido. Kai melanino pigmentas (randamas mūsų riebalinių liaukų gaminamame sebume) kontaktuoja su oru atviro komedono viršuje, jis oksiduojasi ir tampa tamsus. Štai kodėl inkštirai turi tamsią išvaizdą. Kita vertus, baltagalviai turi uždarus paviršius. Jie atrodo kaip maži balti arba kūno spalvos taškeliai.

Visų tipų komedonai jaučiasi nelygūs. Anot „DermNet New Zealand“, komedoniniai spuogai dažniausiai būna ant smakro ir kaktos.

Kas sukelia komedonalinius spuogus ir kam gresia pavojus?

Tipinius inkštirus ir inkštirus sukelia įstrigę plaukų folikulai.

Jūsų odos ląstelės paprastai išsiskiria į paviršių, todėl susidaro naujos odos ląstelės. Kartais negyvos odos ląstelės gali įstrigti plaukų folikuluose. Kartu su natūraliais aliejais, esančiais jūsų porose (sebume), gali susidaryti kamštis.

Šio tipo spuogai pirmiausia pasireiškia riebią odą turinčiais suaugusiaisiais. Tai taip pat dažniau pasitaiko rūkantiems žmonėms.

Kiti komedonalinių spuogų rizikos veiksniai yra šie:

• didelis pieno produktų vartojimas
• dieta, kurią sudaro daug riebalų ir cukraus
• perdžiūvusi oda, dažniausiai dėl netinkamo drėkiklio naudojimo
• didelė drėgmė
• lazerio terapija ar cheminis pilingas
• folikulų pažeidimas dėl odos „išrinkimo“ ar pūstų komedonų

Kokios gydymo galimybės yra?

Raktas norint sustabdyti komedonalinius spuogus yra patekti į šaltinį - per didelę riebalų gamybą iš riebalinių liaukų. Dėl šios priežasties nereceptiniai vaistai gali būti nepakankamai stiprūs, kad visam laikui išvalytų komedonalinius spuogus.

Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie šias galimybes. Tuo tarpu venkite spuogų. Tai dar labiau pablogins ir sukels randus.

Aktualijos

Vietinis gydymas taikomas tiesiai ant veido, siekiant kontroliuoti riebalų perteklių ir atkemšti esamus komedonus.

Bendros parinktys:

• azelaino rūgštis
• benzoilo peroksidas
• glikolio rūgštis
• salicilo rūgštis
• retinoidai
• sieros

Naudodamiesi vietinėmis medžiagomis - ypač rūgštimis ir retinoidais, turėtumėte kasdien dėvėti apsaugos nuo saulės priemones. Tai yra galingos procedūros, kurios pašalina ir išorinį odos sluoksnį, todėl esate labiau pažeidžiamas nuo saulės nudegimo. Įsitikinkite, kad pasirinkote produktą, kurio SPF yra 30 ar didesnė.

Vaistai

Ne biržos aktualijos yra gera spuogų valdymo pradžia, tačiau jos ne visada daro triuką. Jums gali tekti kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei norite sužinoti receptinių vietinių ar geriamųjų vaistų.

Jie gali paskirti:

• antibiotikai
• geriamieji kontraceptikai
• izotretinoinas (Accutane)
• spironolaktonas (aldaktonas), antiandrogeninis vaistas, kuris kartais vartojamas kartu su geriamaisiais kontraceptikais moterims riebalų gamybai kontroliuoti.

Kaip ir aktualijose, receptiniai vaistai gali sukelti saulės nudegimo riziką, todėl svarbu kasdien dėvėti kremą nuo saulės. Pasirinkite produktą, kurio SPF yra 30 ar didesnė.

Chirurginiai gydymo būdai

Operacijos gali prireikti, jei aktualiais vaistais ir vaistais nepavyksta ištaisyti sunkių komedonalinių spuogų protrūkių. Tokio tipo gydymas taip pat gali padėti pasikartojantiems komedonams. Pavyzdžiui, atliekant spuogų operaciją, adatos ir maži ašmenys naudojami norint atidaryti ir pašalinti komedonalinius spuogų pažeidimus.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali rekomenduoti mikrodermabraziją. Norėdami tai padaryti, mašina ant jūsų odos pūs mažus kristalus arba ant odos bus patrinta deimantine lazdele, kad pašalintų viršutinį paviršiaus sluoksnį. Tai padeda atidaryti ir pašalinti komedonus. Tai taip pat gali padėti pašalinti visus susijusius randus.

Krioterapija yra dar viena chirurginė galimybė. Procedūros metu jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas skystąjį azotą pateks į komedonus. Tai užšaldo juos pašalinti.

Kokios natūralios priemonės yra prieinamos?

Natūralūs gydymo būdai vis dažniau tiriami visų rūšių spuogams, įskaitant komedonus. Tačiau tai nepakeičia jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patvirtinto gydymo plano.

Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ar dermatologu apie natūralaus gydymo galimybes ir kaip įtraukti šias priemones kaip papildomą terapiją.

Arbatmedžio aliejus

Alternatyvioje medicinoje arbatmedžio aliejus naudojamas įvairiems odos negalavimams gydyti. Tai reklamuojama už pagalbą esant uždegimui, taip pat infekcijoms. Arbatmedžio aliejus gali padėti komedonaliniams spuogams, nes sumažina sebumą ir ramina odą. Tikėtina, kad vietinėje vaistinėje galėsite rasti drėkinamųjų kremų ir procedūrų su aliejumi, kurių sudėtyje yra aliejaus.

Raganų lazdynas

Raganos lazdynas veikia kaip natūralus sutraukiklis, padedantis subalansuoti jūsų odos drėgmę. Tai turi papildomą pranašumą atidarant uždarus komedonus. Tai gali padėti pašalinti įstrigusius nešvarumus ir kitas šiukšles.

Raganą galite naudoti vietoje įprasto sutraukiančio vaisto iki du kartus per dieną.

Anglies arba molio kaukės

Su komedoniniais spuogais anglies ir molio kaukės veikia geriau nei kitos kompozicijos, nes jos padeda išsausinti įstrigusį jūsų porų riebalą. Jie netgi gali padėti atsikratyti įstrigusių nešvarumų ir odos ląstelių, palengvindami inkštirų pašalinimą.

Ar gali pakeisti gyvenimo būdą?

Geriausias požiūris į komedonalinius spuogus yra bandymas visiškai jų išvengti. Gyvenimo įpročiai gali padėti papildyti bet kokius jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo rekomenduojamus gydymo būdus.

Odos priežiūros produktai

Spuoguotai odai kreminiai ar geliniai valikliai geriausiai pašalina aliejų ir nešvarumus. Idealus drėkiklis yra vandens pagrindu. Jei turite komedonų, ieškokite losjonų, skirtų mišrios iki riebios odos.

Jei dėvite makiažą, įsitikinkite, kad jis nėra komedogeniškas; tai užtikrina, kad produktai neužkimš jūsų porų. Kaip premiją dėvėkite pagrindą, kuriame yra apsaugos nuo saulės, ypač jei naudojate retinoidus ar rūgščių pagrindu pagamintas žieveles.

Bendrieji odos priežiūros patarimai

Gera odos priežiūros praktika prasideda nuo valymo ir drėkinimo kiekvienas rytą ir naktį. Štai keletas kitų patarimų, kuriuos turėtumėte pritaikyti kasdienybėje:

• Vienu metu švelniai sukamaisiais judesiais nusiplaukite veidą mažiausiai 30 sekundžių. Jokio griežto šveitimo!
• Toliau naudokite raganos lazdelę arba nebiržinį dažiklį.
• Prieš tepdami kremą nuo saulės ir makiažą, leiskite savo drėkinamajam kremui išdžiūti.
• Dienos viduryje pasimankštinę nusiplaukite veidą.
• Niekada nemiegokite su makiažu, nes tai gali sulaikyti daugiau porų jūsų porose.
• Išbandykite išankstinį valiklį, kad pašalintumėte kremą nuo saulės, makiažą ir aliejų. Pavyzdžiui, „Dermalogica“ „Pre-Cleanse“ yra naudojamas prieš jūsų valiklį, kad būtų galima giliau valyti.

Dieta ir mankšta

Taip pat naudinga apsvarstyti, kaip galite suvaldyti komedonalinius spuogus iš vidaus. Šiuo atveju dieta ir mankšta gali suteikti tam tikrų privalumų.

„DermNet New Zealand“ rekomenduoja dietoje vengti daug pridėtinių cukrų, riebalų ir pieno produktų. Teigiama, kad šie ingredientai pablogina uždegimą, kuris yra pagrindinė komedonų priežastis. Paprasčiausias būdas tai padaryti yra vengti perdirbtų maisto produktų ir saldumynų.

Dėl odos sveikatos negalima suklysti su augaliniu maistu. Juose gausu antioksidantų, kurie gali kontroliuoti laisvuosius radikalus ir uždegimą. Reguliarus fizinis krūvis taip pat gali pasiūlyti šiuos efektus.

Kokia perspektyva?

Komedoninius spuogus gali būti sunku gydyti savarankiškai, todėl svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kantrybė taip pat yra labai svarbi sprendžiant bet kokios formos uždegiminius spuogus. Gali praeiti keli mėnesiai, kol naujas gydymas turės matomą poveikį jūsų odai.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad komedonaliniai spuogai reikalauja ilgalaikio gydymo ir valdymo. Pernelyg aktyvios riebalinės liaukos niekada neišnyksta, todėl galimi nauji komedonai.