5 patarimai silpniems nagams sutvirtinti

Turinys

• 1. Naudokite drėkinamąjį kremą
• 2. Naudokite nagų stiprintuvus
• 3. Naudokite tik nagų lako valiklį be acetono
• 4. Apsaugokite rankas pirštinėmis
• 5. Valgykite subalansuotą mitybą

Norėdami sustiprinti silpnus ir trapius nagus, galite naudoti nagus stiprinantį pagrindą, buitinių darbų metu kasdien saugokite rankas pirštinėmis arba, pavyzdžiui, padidinkite kai kurių maisto produktų vartojimą.

Silpnus nagus galima lengvai gydyti, o jų gydymas gali apimti mitybos įpročių pasikeitimus, gerus higienos įpročius ir mažą kasdienę nagų priežiūrą, tačiau laukiamų rezultatų gali prireikti šiek tiek užtrukti, reikalaujant, kad jūs nagus prižiūrėtumėte kasdien.

Nagų susilpnėjimą gali lemti įvairūs veiksniai, kuriuos dažnai lemia žalingi nagų įpročiai, pavyzdžiui, nagų kramtymas ar nagų sąlytis su chemikalais, tokiais kaip ploviklis, jų neapsaugant, arba kai kurių vitaminų trūkumas. maiste. Patikrinkite pagrindines silpnų nagų priežastis.

Taigi, norėdami padaryti nagus tvirtesnius ir gražesnius, galite sekti keletą patarimų:

1. Naudokite drėkinamąjį kremą

Gerai drėkinamasis kremas tepant rankas ir nagus padeda išlaikyti nagų hidrataciją, todėl jie tampa stipresni ir gražesni. Be to, yra keletas specifinių kremų, padedančių gydyti silpnus ir trapius nagus, kurių galima rasti vaistinėse ir grožio prekių parduotuvėse.

2. Naudokite nagų stiprintuvus

Silpniems ir trapiems nagams gydyti taip pat yra keletas nagus stiprinančių pagrindų ir specifinių aliejų, kurie padeda maitinti ir stiprinti nagus. Šiuos produktus kasdien reikia tepti ant švaraus nago be emalio.

Svarbu atkreipti dėmesį į šių bazių ir aliejų sudėtį, rekomenduojama pirmenybę teikti produktams, kuriuose yra vitamino B5, mineralų ir kalcio, kurie padeda stiprinti ir apsaugoti nagą.

3. Naudokite tik nagų lako valiklį be acetono

Nagų lako valiklio be acetono naudojimas taip pat yra svarbus rūpestis, kai nagai yra silpni ir trapūs, nes acetonas yra cheminė medžiaga, kuri gali būti agresyvi jau trapiems nagams.

Be to, taip pat turėtumėte sumažinti kartų, kai einate į saloną atlikti nagus, arba skaičių, kai dažote nagą emaliu, nes taip nagai tampa tik jautresni ir trapesni.

4. Apsaugokite rankas pirštinėmis

Apsaugokite rankas kasdien pirštinėmis, kai atliekate namų ruošos darbus, pavyzdžiui, plaunant indus ar tvarkant namus, kur reikia laikyti rankas, kad jos nesiliestų su vandeniu ar valymo priemonėmis, nes tokiu būdu galima išvengti nagų silpnėjimo ar trapumo.

5. Valgykite subalansuotą mitybą

Padidėjęs kai kurių maisto produktų, tokių kaip želatina, pienas, kiaušiniai, tamsios lapinės daržovės, pavyzdžiui, lapiniai kopūstai, kviečių gemalai, špinatai, avokadai, saldžiosios bulvės ar kepenys, vartojimas gali padėti sustiprinti nagus, padaryti juos stipresnius, gražesnius ir mažiau trapius, nes jie yra maisto produktai, kuriuose gausu vitamino A, pantoteno rūgšties ar vitamino B5, geležies, kalcio ir baltymų.

Be to, šie maisto produktai taip pat padeda papildyti vitaminus ir maistines medžiagas, kurių gali trūkti organizme, o tai yra viena iš pagrindinių silpnų ir trapių nagų priežasčių.