Užduokite ekspertui: klausimai apie 2 tipo cukrinį diabetą, jūsų širdį ir diabeto konsultavimą

Turinys

• 1. Kas yra diabeto priežiūros ir švietimo specialistas (DCES) ir ką jie daro?
• 2. Kaip DCES gali man padėti?
• 3. Kaip rasti DCES?
• 4. Į kokių tipų programas DCES mane paprastai įtrauks?
• 5. Ar švietimas diabetu yra draudžiamas?
• 6. Kokį vaidmenį DCES vaidina mano priežiūroje?
• 7. Ar DCES gali padėti rasti man tinkančią mankštos programą?
• 8. Kaip DCES gali padėti sumažinti komplikacijų, tokių kaip širdies ligos, riziką?

1. Kas yra diabeto priežiūros ir švietimo specialistas (DCES) ir ką jie daro?

Diabeto priežiūros ir švietimo specialistas (DCES) yra nauja paskirtis, pakeičianti diabeto pedagogo vardą - sprendimą priėmė Amerikos diabeto pedagogų asociacija (AADE). Šis naujas pavadinimas atspindi specialisto, kaip būtino diabeto priežiūros komandos nario, vaidmenį.

DCES daro daug daugiau nei teikia švietimą. Jie taip pat turi diabeto technologijų, elgesio sveikatos ir kardiometabolinių sąlygų patirties.

Be to, kad DCES mokys ir palaikys jus kasdieniame diabetu, jis dirbs su kitais jūsų sveikatos priežiūros komandos nariais. Jie sutelkia dėmesį į savitvarkos priežiūros ir klinikinės priežiūros integravimą.

DCES paprastai turi profesionalų sertifikatą, pvz., Registruotą slaugytoją, registruotą dietologą, vaistininką, gydytoją, psichologą ar fiziologą. Jie taip pat gali turėti atestuoto diabeto pedagogo kvalifikaciją.

2. Kaip DCES gali man padėti?

Antrojo tipo diabeto valdymas kartais gali būti sudėtingas ir didžiulis. Gydytojas gali neturėti pakankamai laiko praleisti su jumis ir nuolat mokyti bei palaikyti. Štai kur atsiranda DCES.

Jūsų DCES padės patenkinti jūsų poreikius teikdama švietimą, įrankius ir paramą, kad galėtumėte tvarkyti savo gyvenimą sergant diabetu. Jų vaidmuo yra tikrai išklausyti jūsų klausimus ir rūpesčius. Jie žino, kad vienas dydis netinka visiems, kai reikia valdyti diabetą.

3. Kaip rasti DCES?

Galite paprašyti savo gydytojo ar sveikatos priežiūros specialisto nukreipti jus į DCES, kuris yra sertifikuotas diabeto pedagogas. Nacionalinė diabeto pedagogų sertifikavimo taryba taip pat turi duomenų bazę, kurioje galite ieškoti, norėdami rasti DCES šalia savęs.

4. Į kokių tipų programas DCES mane paprastai įtrauks?

Gydytojas gali jus nukreipti į Diabeto savitvarkos švietimo pagalbos (DSMES) programą. Šias programas paprastai veda DCES arba jūsų sveikatos priežiūros komandos narys.

Gausite informacijos, įrankių ir švietimo įvairiomis temomis, įskaitant:

• sveikos mitybos įpročiai
• būdai būti aktyviems
• įveikos įgūdžiai
• vaistų valdymas
• pagalba priimant sprendimus

Daugelis tyrimų rodo, kad šios programos padeda sumažinti hemoglobino A1C kiekį ir pagerinti kitus klinikinius ir gyvenimo kokybės rezultatus. Šios švietimo programos paprastai siūlomos grupėje ir skatina bei emociškai palaiko visus dalyvaujančius.

5. Ar švietimas diabetu yra draudžiamas?

Diabeto mokymą galima gauti per akredituotas DSMES programas. Tai apima „Medicare“, taip pat daugelis kitų draudimo planų.

Šios programos buvo sukurtos padėti žmonėms, sergantiems 1 ir 2 tipo diabetu, išsikelti, pasiekti ir išlaikyti sveikatos tikslus. Juos moko DCES ir kiti jūsų sveikatos priežiūros komandos nariai. Jie nagrinėja įvairias temas, įskaitant sveiką mitybą, aktyvumą, svorio valdymą ir gliukozės kiekio kraujyje stebėjimą.

DSMES programos turi atitikti Medicare ir Medicaid paslaugų centrų nustatytus standartus. Jie taip pat yra akredituoti arba AADE, arba Amerikos diabeto asociacijos (ADA).

6. Kokį vaidmenį DCES vaidina mano priežiūroje?

Jūsų DCES yra šaltinis jums, jūsų artimiesiems ir jūsų sveikatos priežiūros komandai. Jie tai padarys naudodami nesmerkiamą požiūrį ir palaikančią kalbą.

DCES gali padėti išmokti būdų, kaip sumažinti riziką sveikatai, pateikdamas konkrečias strategijas, skirtas patenkinti jūsų poreikius.

Tai apima elgesį su savimi, pavyzdžiui:

• sveika mityba
• būdamas aktyvus
• stebėti gliukozės kiekį kraujyje
• vartojate vaistus, kaip nurodyta
• problemų sprendimas
• sumažinti riziką
• sveiko susidorojimo įgūdžių

7. Ar DCES gali padėti rasti man tinkančią mankštos programą?

Jūs ir jūsų DCES galite kartu parengti fizinio aktyvumo planą, kuris atitiktų jūsų poreikius ir tikslus. Be to, dirbsite kartu, kad įsitikintumėte, jog tai yra saugu ir malonu. Pratimai gali pagerinti jūsų širdies sveikatą, gliukozės kiekį kraujyje ir net nuotaiką.

ADA rekomenduoja bent 150 minučių saikingai mankštintis per savaitę. Daugeliu savaitės dienų tai trunka maždaug 20–30 minučių. ADA taip pat rekomenduoja dvi ar tris stiprinimo pratimus kiekvieną savaitę.

Prieš pradėdami pratimų programą, kuri yra sunkesnė nei įprasta jūsų veikla, dirbkite su savo DCES. Taip pat turėtumėte pasikalbėti su jais, jei turite kitų sveikatos problemų.

Norėdami saugiai sportuoti, būtinai gerkite daug vandens, dėvėkite tinkamą avalynę ir kasdien tikrinkite kojas. Dirbkite su savo DCES, jei fizinio aktyvumo metu ar po jo kilo problemų dėl mažo gliukozės kiekio kraujyje. Jums gali tekti koreguoti vaistus arba pakoreguoti dietą, kad būtų išvengta cukraus kiekio kraujyje mažinimo ar jį gydyti.

8. Kaip DCES gali padėti sumažinti komplikacijų, tokių kaip širdies ligos, riziką?

DCES suteiks jums savarankiško ugdymo priemones ir glaudžiai bendradarbiaus su savo gydytoju ir sveikatos priežiūros komanda. Ši savikontrolės ir klinikinės priežiūros integracija yra būtina norint pagerinti jūsų sveikatos rezultatus.

Jūsų DCES taip pat gali padėti jums imtis veiksmų, pvz., Svorio valdymui ir metimui rūkyti, ir padėti palaikyti elgesio sveikatą. Šie teigiami pokyčiai galiausiai gali sumažinti komplikacijų, tokių kaip širdies ligos, riziką.

Susan Weiner yra „Susan Weiner Nutrition“, PLLC, savininkė ir klinikinė direktorė. Susan buvo paskelbta 2015 metų AADE metų diabeto auklėtoja ir yra AADE bendradarbė. Ji yra Niujorko valstijos mitybos ir dietologijos akademijos 2018 m. Žiniasklaidos meistriškumo apdovanojimo gavėja. Susan yra gerai gerbiama nacionalinė ir tarptautinė dėstytoja įvairiomis temomis, susijusiomis su mityba, diabetu, sveikata ir sveikata, ir parašė dešimtis straipsnių recenzuojamuose žurnaluose. Susan įgijo taikomosios fiziologijos ir mitybos magistro laipsnį Kolumbijos universitete.