Autorius: Florence Bailey
Kūrybos Data: 21 Kovas 2021
Atnaujinimo Data: 19 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Atleidimas nuo lėtinio skausmo, galvos skausmas ir migrena per galinga garso terapijos muzikos
Video.: Atleidimas nuo lėtinio skausmo, galvos skausmas ir migrena per galinga garso terapijos muzikos

Turinys

Kirkšnies skausmas yra dažnas simptomas nėščioms moterims ir žmonėms, sportuojantiems didelį poveikį, pavyzdžiui, futbolą, tenisą ar bėgimą. Paprastai kirkšnies skausmas nėra rimtas simptomas, jis gali pasirodyti kairėje ir dešinėje kirkšnies pusėse dėl tų pačių priežasčių, tokių kaip raumenų patempimas, kirkšnies ir pilvo išvaržos, infekcijos ir išialgija.

Tačiau jei skausmas kirkšnyje trunka ilgiau nei 1 savaitę arba jį lydi kiti simptomai, pvz., Karščiavimas viršija 38 ° C, nuolatinis vėmimas ar kraujavimas iš šlapimo, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad atliktų tyrimus ir teisingai nustatytų problemą. , pradedant tinkamą gydymą.

Pagrindinės kirkšnies skausmo priežastys

Kirkšnies skausmas yra dažnas tiek vyrų, tiek moterų simptomas, kurį gali sukelti, pavyzdžiui, per didelis dujų kiekis, sėdimojo nervo uždegimas, apendicitas ar inkstų akmenys. Tačiau dažniausios kirkšnies skausmo priežastys yra šios:


1. Nėštumas

Nėštumo pradžioje ir pabaigoje moterys dažnai patiria skausmą ir diskomfortą kirkšnyje, nes klubo sąnariai tampa laisvesni, kad vaisius galėtų vystytis ir pilvas padidėtų. Paprastai kirkšnies skausmas nėštumo metu sustiprėja, kai nėščia moteris guli ant nugaros, atidaro kojas, eina laiptais arba labai stengiasi.

Ką daryti: kai kirkšnies skausmas pasireiškia nėštumo metu, rekomenduojama atlikti lengvus pratimus, pavyzdžiui, vandens aerobiką ar pilatesą, o nėščioms moterims naudoti specialias kelnaites, kad padidėtų dubens srities stabilumas ir sumažėtų diskomfortas. Be to, svarbu vengti laiptų ir vartoti vaistus tik gydytojo nurodymu.

2. Sėklidės problemos

Kai kurie vyrų lytinių organų regiono pokyčiai, tokie kaip epididimitas, orchitas, insultai ar sėklidžių sukimas, gali sukelti skausmą kirkšnyje, be to, sėklidžių skausmą, kuris yra gana nemalonus vyrams ir turi tiesioginį poveikį jų gyvenimo kokybei. . Sužinokite apie kitas sėklidžių skausmo priežastis.


Ką daryti: Rekomenduojama kreiptis į urologą daugiausia tuo atveju, jei skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas arba jei jis yra labai intensyvus ir susijęs su kitais simptomais, be to, kad tiesiogiai trukdo vyro kasdieniams gyvenimo įpročiams.

3. Raumenų pažeidimas

Kirkšnies skausmas taip pat gali atsirasti dėl raumenų pažeidimo, kuris gali atsirasti po bėgimo, arba dėl per didelio fizinio krūvio, taip pat gali pasireikšti, kai žmogaus viena koja yra trumpesnė už kitą, net jei skirtumas yra tik 1 cm, o tai gali sukelti asmuo vaikšto blogai ir sukelia skausmą bei diskomfortą kirkšnyje.

Ką daryti: paprastai šiais atvejais specialaus gydymo nereikia, o skausmas natūraliai praeina, nereikia vaistų. Tačiau rekomenduojama pailsėti ir pažeistą vietą užtepti ledu, kol skausmas sumažės.

Tais atvejais, kai skausmas stiprėja arba atsižvelgiama į hipotezę, kad kojų aukštis skiriasi, būtina pasikonsultuoti su ortopedu ir atlikti rentgenogramas, kad patikrintumėte, ar reikia avėti batus su vidpadžiu, kad atitiktų kojų aukštį, taigi sumažina skausmą ir diskomfortą, kurie gali būti jaučiami kirkšnyje.


4. Išvarža

Kirkšnies skausmas taip pat gali atsirasti dėl kirkšnies išvaržos ar pilvo išvaržos, kurios atsiranda, kai maža žarnos dalis kerta pilvo sienos raumenis ir kirkšnies srityje atsiranda išsipūtimas, kuris gali sukelti daug nepatogumų ir skausmo. Šio tipo išvarža gali atsitikti dėl pastangų evakuotis arba, pavyzdžiui, dėl per didelio svorio kilnojimo. Išmokite atpažinti kirkšnies išvaržos simptomus ir pagrindines priežastis.

Ką daryti: tokiais atvejais regione rekomenduojama 15–3 kartus per dieną dėti ledą ir palaikyti poilsį, vengiant intensyvios veiklos, tokios kaip bėgimas ar šokinėjimas. Be to, atsižvelgiant į išvaržos sunkumą, gydytojas gali rekomenduoti atlikti operaciją, kad sustiprintų raumenis ir pašalintų išvaržą.

5. Išialgija

Sėdimojo nervo skausmas, dar vadinamas išialgija, taip pat gali sukelti kirkšnies skausmą, kuris dažniausiai spinduliuoja koją ir sukelia deginimą, kuris gali sustiprėti, kai žmogus eina ar atsisėda.

Ką daryti: esant išialgijai, rekomenduojama vengti per didelio fizinio krūvio ir kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją arba ortopedą, kad būtų nustatyta diagnozė ir būtų galima nurodyti geriausią gydymą, kuris dažniausiai apima priešuždegiminių vaistų vartojimą ir fizioterapijos seansus. Patikrinkite, kaip atliekamas išialgija.

6. Infekcijos

Kai kurios virusų, grybelių ar bakterijų infekcijos gali sukelti mažą skausmingą gumbą kirkšnyje, o tai rodo, kad organizmas veikia prieš infekcijos sukėlėją.

Ką daryti: kai nėra simptomų, nerimauti dažniausiai nereikia, o gumbas laikui bėgant turėtų išnykti. Tačiau kai atsiranda kitų simptomų, pavyzdžiui, išskyros ar skausmas šlapinantis, svarbu kreiptis į urologą ar ginekologą ištirti infekcijos priežastį ir pradėti tinkamiausią gydymą.

7. Kiaušidžių cista

Cistos kiaušidėse taip pat gali sukelti skausmą ir diskomfortą kirkšnyje, ypač per pirmąsias 3 mėnesinių dienas. Be skausmo kirkšnyje, taip pat galite pajusti skausmą, pavyzdžiui, esant intymiam kontaktui, svorio augimui ir sunkumams numesti svorio. Sužinokite daugiau apie kiaušidžių cistas.

Ką daryti: rekomenduojama moteriai kreiptis į ginekologą iškart, kai tik atsiranda pirmieji simptomai, kad būtų parodytas ultragarsas, siekiant nustatyti, ar tai tikrai cista, ir koks yra tinkamiausias gydymas, kuris gali būti atliekamas naudojant kontraceptikus ar operuojant. pašalinti cistas.

Paskutiniai Pranešimai

Apims šiurpuliukai žiūrėdami, kaip Gabrielle Union moko dukrą Kaavia apie meilę sau „TikTok“

Apims šiurpuliukai žiūrėdami, kaip Gabrielle Union moko dukrą Kaavia apie meilę sau „TikTok“

Grafa Gabrielle Union ir jo mini aš Kaavia yra viena žaviau ių Holivudo mamo ir dukro duetų. Ne varbu, ar jie poruoja i prie ba eino beveik derančiuo e maudymo i ko tiumėliuo e, ar dokumentuoja lauko ...
Savigarbos maudymosi ritualas Hannah Bronfman priėmė karantino metu

Savigarbos maudymosi ritualas Hannah Bronfman priėmė karantino metu

Nuo nėštumo iki pandemijo Hannah Bronfman turėjo galimybę iš naujo įvertinti avo prioritetu . „ avo gyvenime ukūriau daug daugiau vieto veikatingumui, avę priežiūrai ir dalykam , dėl kurių jaučiuo i g...