Pečių skausmas: 8 pagrindinės priežastys ir kaip gydyti

Turinys

• 1. Bursitas
• 2. Tendinitas
• 3. Artritas
• 4. Lipnus kapsulitas
• 5. Lūžiai
• Kaip diagnozuojamas peties skausmas

Pečių skausmas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai tai būdinga jauniems sportininkams, kurie per daug naudoja sąnarį, pavyzdžiui, tenisininkams ar gimnastams, ir pagyvenusiems žmonėms dėl natūralaus sąnario nusidėvėjimo.

Paprastai tokio tipo skausmą sukelia laikinas pečių struktūrų uždegimas, todėl juos galima palengvinti ant ledo užtepus vietą, kuri išnyksta praėjus 3–5 dienoms nuo jos atsiradimo.

Tačiau kai kuriais atvejais šis skausmas gali būti labai intensyvus, laikui bėgant gali sustiprėti arba nesumažėti, rekomenduojama kreiptis į ortopedą, kad būtų nustatyta, ar nėra rimtų problemų, ir pradėti tinkamą gydymą.

Pečių struktūros

1. Bursitas

Šią problemą sukelia bursa, į pagalvę panašios struktūros, apsaugančios peties kaulų sausgysles ir raumenis judėjimo metu, uždegimas. Šis uždegimas labiau būdingas žmonėms, kurie kartojasi rankomis, pavyzdžiui, dažo, plaukioja ar treniruojasi rankomis sporto salėje. Sužinokite daugiau apie tai, kas tai yra ir kaip gydyti bursitą.

Koks jausmas: Viršutinėje ar priekinėje peties dalyje būdingas ūmus skausmas, kuris sustiprėja, pavyzdžiui, judant sąnarį šukuojant plaukus ar suknelę.

Kaip gydyti: ledas turėtų būti dedamas į vietą 20 minučių, 2–3 kartus per dieną. Be to, reikėtų vengti sąnario naudojimo kasdienėje veikloje, siekiant palengvinti uždegimą. Jei po 2 ar 3 dienų skausmas nepagerėja, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes gali tekti vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Diclofenac, ar net pradėti kineziterapiją.

2. Tendinitas

Tendinitas yra problema, panaši į bursitą, tačiau vietoj buršos sukelia peties sausgyslių uždegimą. Daugeliu atvejų jis gali pasireikšti net su bursitu, nes jo priežastys taip pat yra labai panašios ir gali vienu metu paveikti abiejų tipų struktūras.

Koks jausmas: ši problema sukelia skausmą tik priekinėje peties dalyje, ypač judant virš galvos linijos ar ištiesiant ranką į priekį.

Kaip gydyti: Labai svarbu rengti fizioterapijos seansus sausgyslių uždegimui gydyti. Be to, šalčio kompresai ir priešuždegiminiai tepalai taip pat padeda numalšinti skausmą. Sužinokite daugiau apie pečių sausgyslių uždegimą.

3. Artritas

Nors ši liga būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, ši problema gali pasireikšti ir jauniems suaugusiesiems, ypač sportininkams, kurie per daug naudoja peties sąnarį dėl nusidėvėjimo.

Koks jausmas: be peties skausmo, dažnai būna sąnarių patinimas ir sunkumai judinant ranką. Kadangi artritas nėra laikina problema, simptomai laikui bėgant gali pablogėti.

Kaip gydyti: gydymą turi vadovauti ortopedas, nes paprastai skausmui malšinti būtina naudoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Ibuprofenas ar Nimesulidas. Taip pat reikėtų naudoti kineziterapiją, nes ji padeda sustiprinti sąnarį ir sumažinti uždegimą, pagerina pečių judesius.

4. Lipnus kapsulitas

Ši problema, dar vadinama sustingusiu petimi, yra lėtinis peties uždegimas, dėl kurio labai sunku judėti jungtimi. Lipnus kapsulitas dažniau pasireiškia vyresnėms nei 40 metų moterims, kurių rankos buvo imobilizuotos ilgiau nei 2 mėnesius.

Koks jausmas: be skausmo, kapsulitas sukelia intensyvius rankos judėjimo sunkumus, kurie palaipsniui atsiranda. Sužinokite, kurie ženklai padeda nustatyti šią problemą.

Kaip gydyti: kineziterapijos seansai rekomenduojami mobilizuoti petį ir atpalaiduoti sąnarių raumenis. Sunkiausiais atvejais gali prireikti operacijos, siekiant nustatyti ir ištaisyti galimus pečių sužalojimus. Sužinokite daugiau apie lipniojo kapsulito gydymą.

5. Lūžiai

Nors lūžius beveik visada lengva nustatyti, jie taip pat gali sukelti keletą simptomų, išskyrus pečių skausmą, ypač kai jie atsirado ne visai arba yra labai maži. Dažniausiai atsiranda raktikaulio ar žastikaulio lūžių dėl kritimo ar nelaimingų atsitikimų.

Koks jausmas: lūžiai paprastai sukelia labai stiprų skausmą, patinimą ir purpurines dėmes ant odos. Tačiau kai jie yra labai maži, jie gali sukelti tik nedidelį skausmą, kuris laikui bėgant didėja ir neleidžia judėti rankai.

Kaip gydyti: reikia nedelsiant kreiptis į ligoninę, kad būtų galima nustatyti lūžio vietą, ištaisyti kaulą ir imobilizuoti ranką teisingu būdu, kad būtų lengviau išgydyti. Žinokite, kokia pirmoji pagalba lūžus.

Kaip diagnozuojamas peties skausmas

Peties skausmo diagnozę turėtų nustatyti ortopedas, kuris konsultacijos metu įvertina visas su petimi susijusias struktūras ir skausmo ypatybes, tokias kaip intensyvumas, vieta, ar jį stimuliuoja konkretus judesys, ir jo dažnumą. pavyzdys. Ortopedas taip pat mato, jei yra kokių nors judesių apribojimų, pavyzdžiui, sunku ištempti ranką ar pakelti virš galvos.

Be to, pacientas turi informuoti gydytoją apie gyvenimo įpročius ir laiką, kada prasidėjo skausmas, nes skausmas gali būti susijęs su pasikartojančiais judesiais, neteisinga laikysena ar sąnario patinimu ar uždegimu dėl staigaus judesio, pvz. .

Norėdami padėti diagnozuoti, gydytojas gali rekomenduoti atlikti vaizdinius tyrimus, tokius kaip rentgeno, ultragarso, kompiuterinės tomografijos ar magnetinio rezonanso tyrimai, kurie padeda nustatyti sužalojimo priežastį ir mastą. Ortopedas taip pat gali nurodyti atlikti artroskopiją, kuri yra diagnostinė ir gydymo technika, kai sąnarys vizualizuojamas ir koreguojamas per mažas odos skylutes. Žinokite, kas yra peties artroskopija ir kaip ji atliekama.