Kaip naudotis viešuoju tualetu neužkrečiant ligų

Turinys

• 1. Nesėdėkite ant tualeto
• 2. Naudokite piltuvą, kad šlapintumėtės atsistoję
• 3. Nuplaukite uždarydami dangtį
• 4. Nieko nelieskite
• 5. Nusiplaukite rankas skystu muilu
• 6. Visada tinkamai nusausinkite rankas

Norint naudotis vonios kambariu negaudant ligų, svarbu imtis paprastų atsargumo priemonių, pvz., Praplauti tik uždarius tualeto dangtį arba po to gerai nusiplauti rankas.

Ši priežiūra padeda užkirsti kelią tokioms sunkioms ligoms kaip žarnyno infekcijos, šlapimo takų infekcijos ar hepatitas A, ypač viešose voniose, tokiose kaip restoranai, prekybos centrai, sporto salės, klubai, mokyklos ar universitetai, kuriomis naudojasi daugybė skirtingų žmonių.

1. Nesėdėkite ant tualeto

Idealu yra net nesėdėti ant tualeto, nes įprasta, kad jis turi likusio šlapimo ar išmatų. Tačiau jei sėdėti neišvengiama, pirmiausia turite tualetą išvalyti tualetiniu popieriumi ir geliu ar dezinfekuojančia žele esančiu alkoholiu ir vis tiek uždengti tualetiniu popieriumi, kad tualetas nesiliestų su intymiais kūno regionais.

2. Naudokite piltuvą, kad šlapintumėtės atsistoję

Šio tipo piltuvas buvo specialiai sukurtas padėti moterims šlapintis atsistojus, mažinant riziką užsikrėsti ligomis viešajame tualete. Taigi galima pasišlapinti nenusileidus kelnių, dar labiau nutolstant nuo tualeto.

3. Nuplaukite uždarydami dangtį

Norint tinkamai praplauti, prieš įjungiant plovimo mechanizmą, tualeto dangtis turi būti nuleistas, nes praplovus ore pasklinda šlapime ar išmatose esantys mikroorganizmai, juos galima įkvėpti arba nuryti, padidinant infekcijų riziką.

4. Nieko nelieskite

Labiausiai užterštos viešųjų vonios kambarių mikroorganizmais yra tualetas ir jo dangtis, praplovimo mygtukas ir durų rankena, nes tai yra vietos, kur visi liečiasi būdami vonios kambaryje, todėl labai svarbu plauti rankas, kai naudojatės viešieji tualetai.

5. Nusiplaukite rankas skystu muilu

Viešąjį tualetinį muilą galite naudoti tik tada, kai jis yra skystas, nes muiliniai muilai ant jo paviršiaus kaupia daug bakterijų, o tai kelia pavojų tiems, kurie plauna rankas.

6. Visada tinkamai nusausinkite rankas

Higieniškiausias būdas nusausinti rankas yra popierinių rankšluosčių naudojimas, nes audinio rankšluostis kaupia nešvarumus ir palaiko mikroorganizmų dauginimąsi. Be to, rankų džiovinimo mašinos, esančios daugelyje viešųjų tualetų, taip pat nėra geriausios galimybės, nes jos gali paskleisti purvo daleles, įskaitant išmatas, per orą ir vėl sutepti rankas.

Turint rankinėje audinių pakelį, gali būti gera strategija naudoti rankas nusausinti viešuose tualetuose, jei trūktų tualetinio popieriaus ar popieriaus rankoms nusausinti.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip tinkamai nusiplauti rankas ir jų svarbą užkertant kelią ligoms:

Todėl, jei vonios kambaryje yra geros higienos sąlygos ir jis naudojamas teisingai, rizika užsikrėsti ligomis yra labai maža. Tačiau svarbu atsiminti, kad kai imuninė sistema yra silpna, pavyzdžiui, gydant vėžį ar sergant AIDS, organizmas yra jautresnis užkrečiamosioms ligoms, todėl viešosiose vietose reikia būti ypač atsargiems.

Pažiūrėkite, kurie simptomai rodo žarnyno infekciją.