Paprasti būdai išlikti sausiems

Turinys

• Apžvalga skirta

Klausimas: Nesvarbu, kokį antiperspirantą naudoju, vis tiek prakaitu per drabužius. Tai taip gėda. Ką aš galiu dėl to padaryti?

A: Viena problema gali būti jūsų naudojamas produktas. Patikrinkite etiketę; nustebtumėte, kiek žmonių mano, kad jie naudoja antiperspirantą / dezodorantą – produktą, kuris padeda sustabdyti prakaitavimą, tačiau iš tikrųjų naudoja tik dezodorantą, produktą, kuris tik padeda išvengti kvapo, o ne kontroliuoti drėgmės. Tai lengva padaryti klaidą, kai nuskaitote parduotuvių lentynas, ypač jei skubate. (Peržiūrėkite mūsų redaktorių mėgstamiausius abiejų tipų produktus kitame puslapyje.) Taip pat išbandykite šiuos tris patarimus, kurie padės sumažinti pernelyg didelį prakaitavimą:

Dėvėkite šviesius, laisvus drabužius. Jei prakaituosite per drabužius, jis bus mažiau matomas ant šviesių spalvų, o laisvas prigludimas leis orui cirkuliuoti šalia jūsų odos.

Nenešiokite šilko ar dirbtinių pluoštų (pvz., Nailono ir poliesterio) šalia odos. Jie gali prilipti prie odos ir apriboti oro srautą. Vietoj to, dėvėkite medvilnę. Tiesą sakant, natūralios medvilnės prakaito skydai gali būti dėvimi po drabužiais, kad būtų užtikrintas papildomas apsaugos sluoksnis; comfywear.com rasite keletą variantų (įskaitant skydus, kuriuos galima dėvėti su drabužiais be rankovių, ir tuos, kurie yra vienkartiniai arba skalbiami).

Ieškokite antiperspiranto su aliuminio chloridu. Tai daugumos antiperspirantų veiklioji medžiaga, kuri blokuoja poras ir neleidžia prakaitui išbėgti. Nors galbūt girdėjote gandų apie tai, kad aliuminio chloridas yra susijęs su tokiomis ligomis kaip krūties vėžys, niekada nebuvo įrodyta, kad jis padidina bet kokią riziką sveikatai, sako Jimas Garza, M.D., Hiustono hiperhidrozės centro įkūrėjas.

Jei jūsų prakaitavimas yra pastovus ir tai atsitinka nepriklausomai nuo jūsų aktyvumo lygio, temperatūros ar naudojamo produkto, pasitarkite su gydytoju. Gali būti, kad jums gali pasireikšti hiperhidrozė-būklė, kuri paveikia apie 8 milijonus amerikiečių. Žmonės, sergantys hiperhidroze, kenčia nuo itin prakaituojančių rankų, pėdų ir pažastų dėl per didelio prakaito liaukų stimuliavimo, aiškina Garza.

Jei turite tokią būklę, gydytojas gali kartu su jumis ištirti gydymo galimybes. Drysol, aliuminio chlorido ir etilo alkoholio tirpalas, galima įsigyti pagal receptą. Paprastai jis tepamas naktį ir nuplaunamas ryte, todėl jį reikia naudoti tol, kol prakaitavimas bus suvaldytas. Botox, populiari injekcinė raukšlių priemonė, taip pat gali būti naudojama prakaitavimui kontroliuoti; suleista į odą, laikinai paralyžiuoja prakaito liaukas gydomoje vietoje. Procedūra atliekama gydytojo kabinete ir ją reikia kartoti tik vieną ar du kartus per metus-tai kainuoja apie 600–700 USD už gydymą.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie chirurgines ir kitas pernelyg didelio prakaitavimo gydymo galimybes, pasitarkite su savo gydytoju arba apsilankykite Hiperhidrozės centro svetainėje handsdry.com.

Apžvalga skirta