Epsomo druska ir spuogai: magnio mitai ir odos priežiūros realijos

Turinys

• Ar tai veikia?
• Epsomo druska inkštirų ir spuogų gydymui
• 1. Epsom druskos veido mirkymas
• 2. Epsomo druskos dėmių gydymas
• 3. Epsomo druskos eksfoliacija
• 4. Epsomo druskos kaukė
• 5. Epsomo druskos vonia nuo kūno spuogų
• Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
• Kas yra Epsom druska?
• Apatinė eilutė

Ar tai veikia?

Daugelis žmonių vartoja Epsom druską (magnio sulfatą) lokaliai, kad nuramintų skaudančius raumenis, pašalintų įtampą ir gydytų odos ligas, pavyzdžiui, spuogus. Magnis yra jūsų kūno elementas ir maistinė medžiaga, kurios galite gauti iš daugelio maisto produktų. Magnis yra svarbus jūsų kaulams ir sveikai raumenų, širdies ir nervų funkcijai.

Nors yra nedaug įrodymų, kad Epsom druskoje esantis magnis gali būti absorbuojamas per odą, anekdotiniai duomenys rodo, kad Epsom druska gali palengvinti tam tikras odos ligas ir kitus negalavimus.

Epsomo druska inkštirų ir spuogų gydymui

Spuogai yra odos liga, pažymėta spuogų, inkštirų ir inkštirų. Tai atsiranda, kai aliejai, nešvarumai ir negyvos odos ląstelės užkemša plaukų folikulus. Kai kurie žmonės vartoja Epsom druską, kad sumažintų spuogų patinimą ir uždegimą.

Štai penki Epsom druskos vartojimo būdai, skirti spuogams, kuriuos galite atlikti namuose:

1. Epsom druskos veido mirkymas

1. 2 puodelius šilto vandens ištirpinkite 2–3 šaukštelius Epsom druskos.
2. Šiuo tirpalu pamirkykite skalbinių servetėlę.
3. Padėkite šluostę virš veido, kol šluostė atvės. Venkite uždengti akis, kad apsaugotumėte jas nuo įgėlimo.
4. Kad būtų patogiausia naudoti, sulankstykite skalbinių servetėlę per pusę ir perbraukite per veido dalį, o jūs sėdite ar gulite.
5. Ištraukite audinį ir pakartokite aukščiau aprašytus veiksmus, kad galėtumėte gydyti kitas veido vietas.
6. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

2. Epsomo druskos dėmių gydymas

1. 2 puodelius šilto vandens ištirpinkite 2–3 šaukštelius Epsom druskos.
2. Šlapiu medvilnės rutuliu arba švaria šluoste su tirpalu ir nugramzdinkite ant probleminių vietų.

Nesvarbu, ar naudojate „Epsom“ druską kaip gydymą vietoje, ar kaip mirkymą, būtinai nuplaukite šiltu vandeniu.

3. Epsomo druskos eksfoliacija

Šiurkšti „Epsom“ druskos tekstūra gali padėti nusausinti odą, pašalindama negyvas odos ląsteles ir atlaisvindama inkštirus.

1. Sumaišykite „Epsom“ druską su aliejumi, pavyzdžiui, alyvuogių arba migdolų aliejumi, kad susidarytų biri pasta.
2. Švelniai tepkite mišinį kaip paskirstytojo veido kaukę arba naudokite tik vietose, kur yra spuogų. Kelias minutes pastos tepkite ant odos labai švelniai, sukamaisiais judesiais.
3. Nuplaukite šiltu vandeniu.

4. Epsomo druskos kaukė

Norėdami pasidaryti veido kaukę, avokadą galite sumaišyti su Epsom druska. Avokadai yra pilni vandens, todėl jie yra puikus drėkinamasis pagrindas veido kaukėms.

1. Plakite arba sutrinkite prinokusį avokadą, kol jis taps lygus.
2. Maišykite Epsom druską, kol ji taps tiršta konsistencija.
3. Plonai paskirstykite ant veido ir leiskite nudžiūti, maždaug 20–30 minučių.
4. Nuplaukite šiltu vandeniu.

5. Epsomo druskos vonia nuo kūno spuogų

Kūno spuogai gali atsirasti tokiose kūno vietose kaip nugara, krūtinė ir pečiai. Šiose vietose galite naudoti bet kurį iš aukščiau išvardytų metodų, tačiau paprastesnis būdas naudoti Epsom druską kūno spuogams gali būti Epsom druskos vonia. Pabandykite užpilti vieną puodelį Epsom druskos į šiltą vonią ir pamerkti 20 minučių. Nuplaukite švelniu muilu ir šiltu vandeniu.

Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti

„Epsom“ druskos nauda gydant spuogus ant veido ir kūno iš esmės yra anekdotinė. Vietinis Epsom druskos vartojimas laikomas saugiu daugumai žmonių. Tačiau jei Epsom druska nebus visiškai nuplaunama, ji gali palikti sausą, nemalonų likučių kiekį jūsų odoje.

Taip pat įmanoma būti alergiškiems „Epsom“ druskoms. Jei pasireiškė nepageidaujama reakcija, tokia kaip dilgėlinė, bėrimas, lūpų ar liežuvio patinimas ar sunku kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Geriau pasiekdami geresnių rezultatų, naudodamiesi nereceptiniais vaistais, skirtais spuogų gydymui, arba receptiniais vaistais galite pasiekti mažesnių proveržių.

Taip pat yra natūralių metodų, kurie gali padėti sumažinti spuogus ir pagerinti jūsų odos sveikatą apskritai. Tai apima namuose riebiai odai gydyti skirtus metodus ir maisto produktus ar vitaminus, kuriuos galite įtraukti į savo racioną.

Kas yra Epsom druska?

Epsomo druska (magnio sulfatas) yra cheminis junginys, susidedantis iš magnio, deguonies ir sieros. Magnis yra maistinė medžiaga, kurios organizmui reikia kelioms funkcijoms atlikti. Tai apima cukraus kiekio kraujyje reguliavimą, kraujospūdžio stabilizavimą, raumenų valdymą ir nervų funkcijos vykdymą. Žmonės magnį gauna daugiausia per maistą ar geriamuosius papildus.

Apatinė eilutė

Epsom druskos vartojimas nuo spuogų gali palengvinti uždegimą ir sumažinti patinimą. Tai taip pat gali padėti nušveisti negyvą odą ir atlaisvinti inkštirus. Epsom druskos vartojimo vertė nuo spuogų moksliškai neįrodyta, tačiau daugelis žmonių tai prisiekia. Kadangi vietinis šio produkto vartojimas yra saugus daugumai žmonių, gali būti verta eksperimentuoti, ypač jei jūsų spuogai yra lengvi arba atsiranda retai.