Pabėgimas į jogos rekolekciją

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei pabėgti be šeimos negalite, pasiimkite juos kartu, bet kiekvieną dieną derėkitės dėl kelių valandų solo laiko. Kol treniruojatės ant rankų ir kalbatės, jūsų vyras gali žaisti golfą ar tenisą, o vaikai gali mėgautis savo dienos stovykla (3–12 metų vaikams).

Pamoka planas Tai vadinti grynai jogos rekolekcijomis yra šiek tiek klaidinga. Kiekvieną dieną jūs dirbate tiek protu, tiek kūnu su anusara ir atkuriamąja joga, pilatesu, meditacija ir kas antrą dieną NIA (neuromuskulinis integracinis veiksmas, šokio, jogos ir kovos menų derinys). „Inward Bound“ įkūrėjos Jane Fryer ir Jennifer Harvey žada pakelti dalyvius į naujus lygius tiek fiziškai, tiek protiškai. Rekolekcija suskirstyta į dvi kasdienes sesijas (dvi valandas ryte ir 90 minučių vėlyvą popietę), paliekant daug laisvalaikio ir šeimos laiko.

Po valandų Pirma, yra begalybės baseinas su mini kriokliais. Tada yra SPA: įsikūręs restauruotame plantacijų name, jame yra vidaus / lauko sporto salė ir visiškai natūralūs produktai, pagaminti iš vietinių ingredientų. Kiti užsiėmimai apima buriavimą, bėgiojimą mylios ilgio taku, juosiančiu turtą, burlenčių sportą, baidarėmis ar poilsį paplūdimyje.

O tavo vaikinas? Jam nėra uždrausta dalyvauti, tačiau nedaugelis tai daro.

Sudeginkite Joga ištrina 164 kalorijas per valandą.

Detalės Šis atsitraukimas vyksta 2007 m. Sausio 24–28 d. („Inward Bound“ siūlo panašias programas ištisus metus). Penkias dienas ir keturias naktis kainos prasideda nuo 1892 USD asmeniui (dviem jogos stovyklautojams, dalijantiems kambarį); pridėkite 1 052 USD už savo vyrą (1 472 USD, jei jis nori dalyvauti vienoje pamokoje per dieną). Skambinkite (800) 760-5099 arba eikite į inwardbound.com.

*Visi kalorijų kiekiai yra apytiksliai 145 svarus sveriančiai moteriai.

* * Kainos nurodytos Kanados doleriais.

Apžvalga skirta